0798第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/07/13(木) 13:19:03.28ID:rKtDnlfj 蹴伸びの姿勢、ストリームラインを維持するのってメチャメチャきついな。 鼻に水が入りやすくなるし呼吸が苦しい。体幹をビシッと維持するのも力と気がぬけない。