ちゃんと浮かないからたかだか25m30～40秒くらいで疲れるんだよ
しっかり浮けたところに手と足をつける
片手クロール､キャッチアップクロール､サイドキック､ビート板ありorなし｡こういう初歩の練習をやろう
呼吸でひっくり返ってる段階でコンテイニュアスクロールにこだわるんじゃない
50m20秒台で泳ぐ人だって池江璃香子だって､バタバタもキャッチアップクロールもちゃんとやってる