飛び込みなし壁蹴りスタートで25メートル最速で泳ぐ方法教えてください
これを極めることを趣味にしようと思ってます
僕のプラン(素人です)
壁蹴り、水中ドルフィン6回、ノーブレスでクロール
こんな感じでどうでしょうか?
それと何秒だと速いのでしょうか?
とりあえず25メートルノーブレスは出来ました