0967第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/06/18(日) 12:18:02.21ID:utPGExuC プロは筋トレ高重力でやって怪我ばっかだね 肩や二頭を高重力でやるメリットが分からない 水中トレーニングもレペばっか レペやるだけじゃタイムは伸びん気がするけど