0620第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/01/28(土) 22:09:33.22ID:F8xuydHN 食事、ルーティーン、トレーニング、就寝時間、栄養、体重管理、誰よりもいろんなことに拘っても無駄なんだなぁ