0668第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/06/23(金) 20:12:17.71ID:SCyHLRHA お忙しいところ恐れ入りますが、1500m35分の人が25分になるための練習モデルケースを教えてください。 期間は2ヶ月です。