水泳の成績ではダメだね、全中出てないなら選びようがない、学校の水泳のレベルが低い所なら別だけど。

内申40ってのも中3の成績じゃないからあれだけど、一般か学校推薦で行った方が良いと思う。
入れば分かると思うけど水泳の成績ないと肩身が狭いよ。
勉強という強みがあるならそれを持っていかないと言う手はないと思う。