【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ2【記録】
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【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ【記録】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1393655351/ 2` ク19:45(PB) 平22:50 83.20`c 龍神連合五代目総長・清水(葛飾区青戸6−26−6)の挑発
清水「糞関東連合文句があったらいつでも俺様を金属バットで殴り殺しに来やがれっ!! 糞関東連合の見立・石元・伊藤リオンの糞野郎どもは
龍神連合五代目総長の俺様がぶちのめしてやるぜっ!! 賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 糞バエ関東連合どもっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状) >>76
選手でもなけりゃ泳ぎすぎじゃね?
1H、3500m クロールブレ半々 1300m 一時期堕落してたけどまた泳ぐ距離伸ばすつもり
年内に5000m泳げるようになりたい 3200m1h
>>80
5000m泳ぐには距離とか往復数考えると気が遠くなってやる気なくすから、時間あたりどれくらい泳げるか把握して5000m分の時間泳ぐのがおすすめ
25m30秒ペースでまず一時間、休憩はさんで残り40分泳げばいける計算
まずはのんびりで良いから一時間泳ぎ続けられるように練習すると良いよ >>76
すごいね。長水路じゃないとアタマぐるぐるになってそんなに泳げないわ。 クロール800m
ひっさびさに泳いだらたったこれだけでキッツイ 75m 2分?
泳ぎだしてすぐに台風のため営業終了の笛と放送が入る
500円+ロッカー100円返金無しだが仕方ないか up 300
Main 50*20*2set-45”
HD50*2-90”
D50*1
Down 300
Total2750 50分3000m
30分2000m
無心でぼーっと泳ぐのが好きだからメニューは考えてないな ロングの人増えたなぁ
くれぐれも怪我しないようになー 2800m 通ってるプールがメンテナンス休業で危うく水泳難民。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています