プルブイ（小）だと普通におよぐより足が沈むのがわかります。
ビート盤股に挟んでると足が浮いてるのがわかります
（頭が突っ込んでる感じがします）。

どういう練習がええのでしょうか？５０ｍ1分くらいで1キロ位泳ぎたい感じです。