潜水何ｍできる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/11/24(木) 22:33:39

ぼくは７５ｍが最高記録

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/06(土) 13:12:27

縦に潜る方は、5～10mも行けば肺が水圧で押しつぶされて浮力が消えてくるから
逆にそれほど問題ないような気もする。水平潜水だとせいぜい2mも潜らないから
浮力は掛かりっぱなしだし、肺活量もでかいほど浮力も大きくなるわけだし。
比較的脂肪の多い女子で肺活量も5000位あれば、かなり浮力が効いてくる。
知り合いにも小柄なんだけどものすごく肺が大きな子がいて、なかなか沈まずに
苦労していました。息を吐いてやればストンと沈んで、それこそ底に寝そべったりも
出来るんだけど、女の子でも5リットルあると浮力が凄いことになる。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/06(土) 21:07:15

そうか、女性はそんなに違うんだね。

**563** · 2010/11/08(月) 01:59:09

昨日も行ってきました。
今回は最高40ｍまででした。
今年中に50ｍ達成できそうな手応えはありそうです。
確かに首に錘を巻いたら50ｍ超えは容易にできそうですね。
酸素を入れすぎて少しでも浮力がかかると前進する推進力がすぐ殺されてしまいます。
なのでキックするたびに無駄に筋力使って酸素消費効率が悪いです。
Ｑ様の人たちもやっぱり皆錘付けて泳いでたんですかね？
錘で浮力調整しないで50ｍ以上の記録叩きだせる人は正直凄いと思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/08(月) 02:35:23

>>573
中学生の時に55mのワタシは全然浮きませんでした、痩せっぽちだっただけです。
どうやら同じ肺活量なら筋肉量が多過ぎない方が有利みたいですし。
多分ヒョロい身体で如何に効率良くスピードを稼ぐかもポイント。
大人になって体脂肪率が10%くらいになった時は、なんて楽に泳げるんだろうと感動しました。
今はもう大して筋肉もない普通の中年です、浮力調整なしで困る事はまだ無いです。
どちらかと言えば骨の細い華奢な骨格ですが、息を吸った状態でもあまり浮きません。

**563** · 2010/11/09(火) 03:11:04

>>574
浮力調整なしで困る事はまだ無いということは
まだ現役で潜水を行っているということですか？
今現在は何メートルまで泳げますか？
失礼ですが身長と体重と性別を教えてもらえませんか？
ちょっと参考にしたいです。

ちなみに自分は180cm 64kg 男です。
体脂肪は家にあるオムロンの機械で計ったら8％でした。
そんな自分は酸素を5～6割以上溜め込んでしまうと上に浮力がかかってしまいます。
7～8割吸っても潜水は可能ですが　斜め下に推進を働かせなくてはなのでワンキックごとの飛距離が悪いんですよね･･･
なので5～6割吸った時よりも記録が伸びません

**574** · 2010/11/09(火) 03:55:53

>>575
それだけ大きな骨格と低い体脂肪率で、浮き過ぎるのはちょっと解せません。
脂肪が少ないだけでなく、通常身体が大きいほど全体重の中に占める骨格の比率が高いからです。
おそらく、かなり比重の高い身体だと想像されます。
相当大きな肺活量だったとしても、半分しか空気を吸わずに泳ぐのがベストと言うのは何か泳ぎに
問題があるのかも知れません。
位置を保つのは下向きに推力を使うのではなく、ラインの角度で調整する物だと思います。

私は半年前のスペックで、身長170cm体重62kg、体脂肪オムロンで10%前後の表示、男性です。
キャリアハイは県と市の間の規模の地区大会で、中学200ブレの記録を持っていました。
でも年齢が四十過ぎですし、全く現役じゃないですよ。

自宅のすぐ前が市民プールなので気軽に泳ぎはしますが、本気の潜水は何年もやってません。
あんまりやると監視員さんに叱られちゃうし。
25mは時間にして20秒足らずなので余裕だと思いますが。今の心肺能力で50mは無理でしょう。
今は若い頃よりずっと浮きますが、目一杯吸っても浮いて困ると感じた事はありません。

その後病気を発症して、現在日常生活にも支障を来している状況なのでお休み中。
リウマチで抗癌剤の一種を飲んでいるので、体力ガタ落ちです。

**563** · 2010/11/10(水) 02:37:40

>>576
自分の場合はニュートラル中でも身体に浮力が全くかかっていない状態にしたいのです。
つまり　膝をかかえてダルマさんのような体勢で水中で座り込んでも
浮きもせず沈みもせずまるで宇宙空間に漂うかのような浮遊状態を求めています。
その状態が真横への推進力減衰が一番抑えられるベストな状態です。
流体力学の作用で浮力に抵抗しながら泳ぐのは自分的には酸素消費効率の悪いナンセンスな潜水方法だと思ってます。

世間の目からしてみれば　目一杯吸っても浮いて困ると感じた事はないという人の方が異常だと思います。
筋肉量が多く肺が小さいからなのかもしれないですね。
170cmの62kgなら自分より遥かに筋力付いているみたいだし＾＾；
とりあえず自分は浮力を緩和するために　今よりも更に脂肪を落として更に筋力を付けようと思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/11(木) 00:48:46

苦しくなったときの浮き上がりの速さは異常

**574** · 2010/11/11(木) 01:26:53

目一杯吸えば当然浮力はあるのですが、これでイーブンなのだと
感覚にバイアスがかかった状態で染み付いているのだと思います。
肺は特に大きくも小さくもないみたいです。

ちなみに潜水50mは大体40秒前後で泳いでいました。
このペースがベストかどうか分りませんが、速度を落とせばもっと
浮力の影響は大きく感じるでしょう。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/12(金) 23:40:46

浮力ゼロの意味は良く分かる。

スパスパ系のハイパーベンチレーションをしたあとに、半分以上息を吐いて、浮力を捨てた状態でスタートするっていうのはどうだろう？
ハイパベンチの効果がある程度残ったままスタートできるはずで、案外いい感じかも。
今度やってみるわ。

**563** · 2010/11/13(土) 06:12:35

>>580
自分は本気出すときはそのやり方でやってますよ。
１掻きの蹴伸びでかなりの距離を稼げるので
ブレストなら4～5掻きで25ｍまでたどり着けます。
身体の静止時間が多めな分　筋肉の酸素使用量が抑えられます。

それでは自分は今日のお昼に泳ぎに行ってきます。
何かわかったことがあれば　また報告します。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/13(土) 16:10:58

ところで、腕のかきとキックはどうしてる？
無難に平のひとかき・ひとけりの繰り返し？
平のふたけり・ひとかきの繰り返しをやるひともいるよね？

仰向け・背面スタイルの人いる？
脱力して頭を空っぽにしてぽかーんとするには、仰向けスタイルも案外いいかもしれないと思う。
難しそうだけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/13(土) 18:45:19

>>582
仰向けは結構潜水伸びそうな感じで意外と伸びないんだよねー｡
バサロ得意でタコチュー上手い人とか鼻ツーンに鈍感な人とかなら逆に結構いけるかもです｡

中学んとき､うちのクラブでバック一番有望な子がバサロで75m潜水したのを自慢してた(笑)
その子は３歳からバック一本でやってきて､
タコチューなんかやらずに鼻つーんとか全く感じない強者だった｡
タイムも柔軟性もなかなかだったけど､確か肺活量は意外としょぼかった｡
性格も雰囲気も男っぽかったけど(笑)バサロ潜水だけはかなわないと思ったよ｡

**563** · 2010/11/13(土) 23:57:26

今日泳ぎに行ってきました。
最高記録は45ｍ（赤ライン3本目のところ）
無理して記録狙うと意識が逝っちゃいそうなので
余裕が残ってても意図的に37.5ｍのところで浮上するようにしてます。
>>582
自分は平1掻き1キックか
もしくは腕を常に伸ばしてゆったりドルフィン。
スピード重視する場合は　水中バタフライにします。
3通りありますね。

あと今日の潜水練習してて気になったことがあります。
呼吸調整で浮力を±で打ち消して平行に進んでいても　15～20ｍあたりから何故だか身体が自然と沈み始めてきます。
これは体内の二酸化炭素濃度の影響でしょうか？二酸化炭素は酸素よりも空気中の比重が高いと聞きますが
水との比重の影響も出るものなんでしょうか。謎･･･

**第１のコース！名無しくん** · 2010/11/14(日) 21:19:53

>>584
浮力が減る？
気のせいだとおもうけどなあ
でも、そういわれると、そういう感じも無くは無いな・・・

俺の場合、シンドくなってきると、腹圧を少しずつ上げて、腹筋を締め上げていくイメージなんだけど
ひょっとしたら、そのときに肺の内圧も少し上がって、肺の体積が縮んで浮力が減ってしまうのかも？と思った。
こんど、浮力ゼロの伏し浮きやって、腹圧と浮力の関係も確認してみるわｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2010/12/23(木) 00:14:19

バサロで75mは凄すぎる･･･。

**第１のコース！名無しくん** · 2010/12/25(土) 12:08:24

大学のころ後輩の女の子に、先輩も、沈めますか？というのでやってみたことがあるけど
あれって物凄く苦しいよね。

彼女は結構平気な感じでプールの底に手足を伸ばしてうつ伏せに沈んだまま潜ってるの
だけど、息吐かないと沈まないから全然続かない。でも彼女はいつも1分30秒くらいずっと
沈んだまま、息もしないで気持ちよさそうにしてるんだよね。あんまり長くて監視員が見に
来たし。

他にもダイビングプールの底を15～20mくらい歩いたりしてたけど、普通に潜水泳でどれ
くらい行けるのかは不明なままでした。

**長文なのでその1** · 2010/12/25(土) 14:40:51

>>587
妄想乙って言われそうだけど､思い出話をひとつ｡

中学生の夏休みの時､親戚のうち(田舎でしかも港町)に遊びに泊まっていたとき､
従姉の友達が遊びに来ていて､その友達のうちがダイビングプールを経営しているというので､
遊びに行くという事に｡

伯父は若い頃遠泳でどうたら言ってたし､
従姉が県大会に行き損ねていたと聞いていた｡
その友達は県大会出場がなんたらとか盛り上がっていたのを覚えている｡

当時私はあんまり泳ぎが得意ではなかったので鍛えるという意味もあったみたいだ｡

**その2** · 2010/12/25(土) 14:51:33

ダイビングプールは確か－5mと－10mの段になっていて､
当時の私には－10mはものすごい深い怖い世界のように見えた｡

そのダイビングプールの端から端まで25m泳ぐのさえ怖くて怖くてしょうがなかったけど､
従姉が水中マスクを貸してくれて､上から見ててね、って言って､
友達と二人で､マスクも3点セットも何もつけないで下まで潜っていった｡
当時は私も視力が良かったから下まではっきり見えたのだけど､
下で二人が水中じゃんけんをして､従姉の方が勝ったみたいですうっと浮上してきた｡
お姉さんすごい！って声をかけると､
全然すごくないよ､何とかさんの方がずーっと息が持つもんと｡

**その3** · 2010/12/25(土) 14:58:38

従姉は続けて下を見てご覧というので､
はいと水中マスクしたまま下を見ると､
その友達が底で仰向けにねころがったままこちらへ向かって手を降ってくれた｡
びっくりした私は従姉に､苦しくないの?鼻痛くない？って尋ねると､
従姉は笑いながら､ううん､何とかさんはねーすごく息が長いし､
水飲んじゃっても大丈夫な位練習しているのよ｡

もう一度下を見ると笑顔でその友達が浮上してきた｡

**第１のコース！名無しくん** · 2010/12/25(土) 15:15:44

その従姉の友達は父親から特訓を受けていたみたいで､
息止め3分以上､平行潜水75m出来たと言ってました｡

水飲んだ位で人間死なないんだから､とか､
苦しい苦しいって思ってももう少しって頑張るとどこからかもう一息が出てくるもの､とか､
鼻から水なんて普通につーんとするけど､慣れればどうでも良くなるし､
そのうちお魚になったような気分で楽しくなるよ､とか言ってた｡

　私も受験やら何やらでそこへ遊びにいかなくなったし､
その後伯父も家業に失敗してしまったし､従姉も結婚後家庭事情が色々あって疎遠になってしまった｡
その後親戚の結婚式で久しぶりに一回だけ顔をあわせたけど､
無残に体型も顔も性格も変わってしまった従姉にダイビングプールの件を聞くと､
とっくに経営に失敗して倒産取り壊し､その友達も海外へ行ってしまったとの事｡

なんかまるで小説みたいだけど実話｡
従姉とその友達のおかげで水恐怖症はなくなったけど､
かわりにUWフェチに開眼してしまいました｡

真冬の寒波が身に染みる季節ですが､スレ住人の思い出話も聞きたいです｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/02(日) 23:36:57

-5m位だとまだ浮くけど、-10m位になると身体が潰れて浮力がうんと減るから
息を吐き出さなくてもそのまま沈んでいられるよね。かえって-1m位のプールの
底に沈んだままでいる方が、ブレスコントロールは難しいのかな。-5m位までは
同じかな。

大学の25mプールが半分に区切ってあって片方は普通の水深なんだけど、もう
一方が-5m？の潜水用のプールになっていた。夏は自由に泳げたから、結構
いろんな人が来ていたんだけど、よく来る女の子に一人、気が付いたら5mの底
に座っていたり寝ている子がいました。競泳水着に帽子とめがね以外、おもりも
何も持たないでずっと潜ったままでいたから、息で浮力をコントロールしていた
と思うのだけど、とにかく凄い息の長さだなと思っていつも上から見てました。
いつまでたっても底に沈んだままで浮いてこないような感じだったから。ツレは
彼女は人魚だと言ってたけど、本当にそんな感じで水中に滞在していましたね。

そんな彼女が深いほうの底を往復しながら潜水してたのを見た事があるけど、
頻繁に壁を蹴っているとはいえ4往復してました。100ｍ潜水ですね。その子は
高校時代にシンクロやってたという噂もあったけど（いつも鼻クリップをつけてた
から多分そうなんだと思う）、とにかく同じ人間とは思えないくらい凄かったです。

**592** · 2011/01/03(月) 05:33:25

この女性も水底で長いね。「人魚」の彼女を思い出します。
いつもこんな感じでしたよ。
http://www.youtube.com/watch?v=MEVCrNO2YsQ

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/03(月) 14:26:56

>>592
片道12.5mだとシンクロや競泳選手なら一息のけのびか､
ひとかきひとけりくらいで軽くいけそうですね｡
だから体への負荷は長水路50m潜水するのより楽かも｡
それでも－5mプールでやるのは凄いと思います｡

中学のとき､スキンダイビング親子でやってた｢潜り｣の得意な同級生と､
スイミング通っていた女子の後輩達が｢逆マスククリア｣して遊んでいたのを一回見たことがあります｡

プールの中に潜り､マスク(水中メガネ)に水を入れたまま顔に装着し､
普通なら鼻から息出してマスククリアするところを､
そのままマスククリアせずに立ち上がって何秒頑張れるか競争していました｡
鼻から少しでも息出すとぼこぼこマスクから水が漏れてマスクが落ちちゃうし､
逆に鼻から水吸うのも痛いし苦しいので､その中間で耐えるのが訓練とか言ってました｡
もちろんノーズクリップもなんにもないし､鼻真っ赤にしながら頑張っていたのが印象的でした｡
スイミングの子達はほとんど30秒位で息出しちゃってリタイアしてましたが､
最後潜りの同級生と結構息の長い子の体型で2分近くまで張り合っていたのが凄かったです｡
２人とも意地で鼻から水飲み過ぎて後でヤバかったけど､すぐに何食わぬ顔で泳ぎ出したのは流石でした｡
私はスイミングもやっていないし､部活も別でしたのでそれっきりでしたが｡

**592** · 2011/01/06(木) 19:45:09

>>593
ごめん、貼る動画まちがえた。
http://www.youtube.com/watch?v=2YGW3Zztlxo

この最初に出てくる女性みたいに潜水プールの底で1分～2分、寝そべってたり座ってたり。
こんな潜水用のマスクではなくて普通のゴーグルに水泳帽で、ごくシンプルな競泳水着か
スクール水着という他の女子学生と同じような格好でひたすら沈んでて、いつも目立って
いましたよ。はしごで底まで上り下りもしていたな。どんだけ息続くんだろうと思ってた。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/08(土) 21:41:04

高校のときまでは男子でも女子でも25mを無呼吸潜水で泳ぎきるのを見ると「すげー」って
思ってたけど。大学の時サークルのスキー合宿で泊まったホテルにプールがあって、そこ
で一息でバタ足だけでどこまで行けるか？って競争した時、女子7人全員25m行っちゃって
ターンありでもう一度やったら最高45mまで行った子がいてびっくり。

その後こんどは潜水やってみたら、7人中2人は25m行かなかったけど4人はターンして、
そのうち1人、バタ足で45m行った子は50m潜水に成功（初挑戦だったそうです）。その子は
「だるまさん競争」でも数えてた子が120カウントするまで潜水してたから、たぶん1秒よりも
長くカウントしてたから2分半かそれ以上は息を止めていられたんだと思います。

25m潜水って結構あたり前のことで大人レベルだと50mが一つの指標なのかな、と思った
んですけど、実際どうなんでしょう。普通の人はやっぱり25mな気もするんですけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/13(木) 07:59:32

>>596
普通の感覚だと25m出来ます｡でやるじゃん！って感じ｡
スイミングクラブ､水泳部､吹奏楽､武道…潜水得意！って子で50m｡
選手コース､シンクロ､ヨガ､マニア…特に鍛えてます！で75m｡
正直､100mいけます！って子はそうそういるもんじゃあないよ｡
私の知ってる限りでは､フリーダイビングの選手は別格にして､
100mいったっていうと､バッタとかシンクロで全国大会でたことあります｡とか､
かなりコアなレベルだ｡

ただ75mだと競泳やシンクロ選手なら達成しましたって子は結構いると思う｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/13(木) 08:25:19

あとは本人の意識というのかな｡
落ちるのが怖いので50m以上はやりません｡とか､
75mはいくけど､100m挑戦したら85m位の所でBOになっちゃって
助けられてちょーはずかったから､今は75mでやめてます｡とか､

自分でリミット決めている子もかなりいるし｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/13(木) 12:50:30

・バッタで県大会出場した子｡
潜水75mなら出来るそうだけど､50m越えるとやっぱり苦しくてきついらしい｡
それを口の中に息を入れてまた口の中の息を吸って苦しさを紛らわしながら頑張るそうだけど､
それでも最後は手足の先の方が痺れて痙攣するそうです｡
100mに挑戦したら､信じられないような苦しさに目の前が真っ暗になって85m付近でBO､助けられたそうです｡

・オリンピックメダリストと同じクラブで泳いでいたバッタメインの子

流石に心肺機能は相当なもので､男子選手と張り合える位で､
潜水距離はクラブ女性選手No.1､いつも男子選手と潜水競争してたそうです｡
BOやサンバは時々あったようですし､
水中で落ちかけても本能でもうひとかきふたかきみたいな感じだったそうです｡
苦しいのを通り越してヤバい感覚とか､トランス状態はよくあったみたいですが､
そこに壁が迫ってくると､どんなにきつくてももうひてふんばりしてしまう習性とか言ってました｡
最高は110mいったそうですが､浮上した後もしばらく頭が真っ白で何が何だか訳分からない状態だったそうです｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/13(木) 16:22:04

学生時代に50mプールで一往復と2/5かな
潜水体勢に入る時はプールの底ギリギリから壁蹴りで平泳ぎスタート
車のF1じゃないけどグランドエフェクトってのが体感出来た感じだった
もの凄くひと掻きひと蹴りが効いたよ

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/13(木) 20:51:19

昔の海女､海士､ダイバーはそれぞれ色々な工夫や秘伝を伝えて､長く深く潜る技を磨いていたけど､
でも詰まる所その人の才能と修練の賜物だときいた事がある｡
深く長く潜りすぎて海面にたどり着く前に気が遠くなりかけたとき､
どうやってBOせずに意識をもたすかは､それぞれの経験や技の生かしどころだそうだ｡
直接､間接に伺った技のうち､特に印象に残ったのは(マスクではなく､鼻出しゴーグルで)

・目を見開き､絶対気絶しないぞとぐっと気張る｡
単純だけど､5秒とかひとかきやひとけりなら稼げるそう｡

・気が遠くなりかけたら､思い切り深呼吸する位に息を吸う｡
､鼻から脳天直撃する位につーんと来るし､かなりむせかえるが､
それが目覚ましで10秒やそこらは稼げるそうだ｡

フリーダイバーでも大深度から浮上して､
海面に近づいて安心して気が抜けた時にふっと気が遠くなってそのままBOというのは良くあるそうだ｡
一番最後の厳しい所で頑張って気張るというのは他のスポーツにも言える事かな?
BOは生命維持の為の本能だけど､最後の一息を絞り出すことで空気中に出られるのなら､
その方が水中でBOするより生存率は上がる｡

マスクでの潜水なら水圧変化を利用したマスク内空気の二度吸いは有名だけど､
これも油断すると海面近くでBOするそうだから､
さっきあげた方法､マスクに海水入れてでもやるダイバーもいるそうだ｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/15(土) 17:33:48

>>597
吹奏楽はともかく、武道ってそんなに根性あるかなー（笑）＞潜水50m
水泳以外では、ボート部の連中とかが潜水トレーニングとかしてたな。

吹奏楽の子は確かに体育のプールで息止め競争とかしてて、2～3分
レベルで引いた覚えがあるけど。すごく背のちっちゃくてかわいい子が
3分以上息止めてて、潜水でも50m以上ひょうひょうと潜っていたけど、
肺活量が凄いって噂でした。4800以上あるとかで、平均の倍まで行か
ないけどそれに近いものがあるって。心臓以外、肋骨の中身はぜんぶ
肺なんじゃないかと言われてましたが、確かにその子が深呼吸してるの
を見ると（水着の時は特に）上半身が風船みたいに膨らんだり萎んだり
しててなんかすごかったです。本当に小さい（150cmあるかどうか）子で
細くて子供みたいなんだけど、楽器の音は男子よりでかかったらしいｗ

他にも吹奏楽の女の子で肺活量測定で5000超えてた子とかいたけど、
やっぱり訓練で増えるものなんでしょうね。その子も圧倒的にすごかった
けど、身長も男子並みで大きかったからまだわからんでもなかった。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/16(日) 06:58:22

>>602
お前は武道を語るほど打ち込んだ事なんてないだろ？
武術、根性というのも何もわかって無い証拠だし。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/29(土) 18:06:20

これ、足ヒレ付きとはいえ3分近く潜り続けてる。
http://www.youtube.com/watch?v=y_EPwbDQMV4

素直にすげぇな。止まったままでもこんなに息もたない。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/29(土) 20:00:36

一掻き一蹴り潜水は練習量あんまり関係ないですがドルフィンは慣れないと
なかなか出来ませんね。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/01/30(日) 00:28:58

ドルフィンはストリームラインがきれい（＝肩が柔らかい）で、膝・足首が柔らかくないとだめだね。
練習量ていうより、向き不向きがあると思う。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/01(火) 20:23:15

そもそも呼吸をしないで2分半とか3分とか運動し続けてる時点でおかしい。
>>604 の動画とか、潜る前に肺に無理やり息を詰め込んでいるように見える
けど、それにしたって凄いよな。酸素を使い尽くすまで無呼吸運動してるの
だろうからね。訓練もあるだろうけど素質もあるんだろうな。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/01(火) 21:37:02

>>604
この人６分とか潜れる人でしょ？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/07(月) 21:11:36

競泳の速さとはまた別物なんでしょうね

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/08(火) 01:34:08

女性スイマーはいますか？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/11(金) 00:12:50

>>610
私でよろしければ？(^^)/

**610** · 2011/02/11(金) 00:17:08

>>611
いたー！
水泳板って過疎ってるよね･・
自分は男で趣味程度だけどスイマー歴はどんくらいなの？
潜水や息止め時間、それぞれどのくらいできますか？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/11(金) 21:55:51

部活とかでそれなりにスポーツやってるような人は男女問わず25mは普通に
行けそうだけど（練習すれば）、50mになると結構キツイよね。

高校生の頃、部活（水泳部ではありません）の合宿先がプールがある所で
毎年そこで水泳のトレーニングもあったのだけど、毎日25m潜水が10本と、
そのノルマ後に50m目標で潜ることになってて辛い思いをしたことがある。
女子は体育授業でも潜水やってたみたいで、25mの10本は途中で息継ぎを
しても良いことになってたんだけど女子は結構無呼吸のまま25m行けてて、
ほとんど立つ子はおらず。2年生や3年生では50m達成した子も何人かいま
した。達成者は男子より多かったんじゃないかな。女子の方が息が苦しく
なっても踏ん張りが効くからだよってことでしたが、そうなんでしょうね。

学校の合宿だからみんな授業のスクール水着で、それで潜水ばっかしてる
から何かの修行みたいな感じだったけど、ほんとに修行だったな。自分は
気になる女子と一緒にスタートして負けるまいと競争したところ、その子
が50m潜りきってしまって意地で50mまで行ったけど、目の前真っ暗になっ
て夕方まで頭痛がおさまらなかった。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/11(金) 23:11:54

確かに50M潜水は見ないですね
50M自由形ノンブレスより苦しいかも

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/11(金) 23:39:13

>>613
ハードですね。女子のほうが潜水は得意なのかな？それとも偶然かな？

>>614
どっちがキツイんでしょうか

今日は昨夜の女子スイマーさん来なかったみたいですね。

**611** · 2011/02/11(金) 23:41:41

>>612 さん、こんばんわ。
えーと、中高で水泳部で、大学は何もしてなくて今は職場の一応
水泳サークルに所属してますが、そんな活発ではないです。
潜水は小さな頃から好きで、高校の時に一回だけ75m届きました。
高校ではみんなで3分息を止める練習をいつもやってたので多分
それくらい行けると思いますけど、最近ぜんぜん計ってません。
ちょっと前にテレビで潜水たくさんやってたの見て、またやって
みたくなったんですけどなかなか場所も機会もないです。職場の
サークルでは、何かそういうのちょっと違う気がするし。それで
ネットに何かあるかなと思って見たらここに行きあたりました。
それにしても皆さん凄いですね、100mなんて、やばいですよね。

**611** · 2011/02/12(土) 00:06:28

>>615
遅くなっちゃいました。ごめんなさいm(__)m
50mノーブレと潜水ですかー、うーん、どっちも苦しいですね☆
でももしかしたら潜水の方が力抜けて楽なのかな、いややっぱり
わかりません。おんなじくらいだとおもいますよ。人によるかも。
かなり大きな子で、キック（バタ足）の練習で50mノーブレスで
行っちゃう子がいたんですが、彼女なぜか潜水では50m行けない
で苦労してました。肺活量はめっちゃある子だったんですけど、
浮いちゃうからだめなのかなー、って。難しいです。

女子の方が得意なのは、先生はそう言ってましたけどどうなんで
しょう？　距離は男子の方が伸びた気がしますが、確かにじっと
潜っているだけなら女子の方が強かったような気もします☆

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/12(土) 00:27:52

一掻き一蹴りだとよく進む上体力温存できますよね？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/12(土) 07:20:03

筋肉の量が男は多いから酸素の消費も多くなる。
従ってゆっくりした潜水なら女性有利。

**はっときます** · 2011/02/12(土) 15:54:27

小さい頃に間違って深いプールに入って足が着かなかった時のリアクションって分かれ目だよね｡
水に親しむ事が出来る人になるかならないか､これがきっかけみたいな｡

足つかなきゃ､普通焦るけど､それでしこたま水飲んで溺れかかってトラウマになる人もいるし､
案外上手く対処出来る人もいるし､逆に浮遊感が好きになって深いプールが好きになる人もいる｡

息継ぎの失敗とか逆立ちでんぐり返しなどで間違って水吸っちゃった時にトラウマになる人と､
その苦しさに耐えて克服する人と､慣れてしまう人と…
｢水飲んだ位で死にゃあせん｣というコーチの言葉をどうとらえるか？
そんな事言ったって苦しいし鼻痛いし絶対嫌だと思うか､
必死で大丈夫だと自分に暗示をかけて堪えるか､
あれ､また水思いきり飲んじゃったwと軽く流せるか､

こうした事が下手上手いはともかくとして水泳好き嫌いの分かれ目なのかな?と｡

**はっときます(続き)** · 2011/02/12(土) 15:57:31

水泳好きでも潜水得意苦手ってかなり別れるのだけど､
これも色々見て行くと､水泳はそれほどでもないけど潜水だけは得意とか､
インターハイクラスの競泳選手でも潜水25mがやっとだとか様々だ｡

能力に個人差があれ､誰だって一定距離潜水すれば苦しくなるんだけど､
そこで苦しいから嫌だとすぐに顔を上げる子と､我慢して耐える子と
中には自分の体や心の変化を静かに観察しながら長時間頑張ってしまう子もいる｡
身体的能力は別にして､フリーダイビングの選手になるような人は後者のような子が向いているのかな?

潜水で苦しいのは当たり前で､そこから如何に堪えるか､
苦しさをどう捉えるか､自身の精神の葛藤や恐怖感と如何に向き合うか､
脳圧亢進や横隔膜の動きというプレッシャーに如何に対処するか､
これは一種人生の荒波に揉まれるのとあい通じるものがある｡
BO(ブラックアウト)するまで頑張ってしまうというのはある意味､
メンタルの部分に打ち勝って肉体の限界まで挑戦した勇者だと言えるし､
よく頑張った｡しばらく休んで良いですと､その勇気を褒め称えるべきなのかも｡
よく｢息の長い歌手｣｢息の長い俳優｣とかいう表現が使われるけど､本当に言い得ていると思う｡
実際に歌手の場合は肺活量と息使いは重要な要素で､
プロで潜水や息こらえで鍛練している人も少なくないし､

そもそも自分だけがこんな苦しい思いをしていて馬鹿らしいとか､意味ないとか､
そういう邪念を振り払って一つの事に愚直に取り組んでいくというのにつながると思う｡

水泳や潜水､息こらえの生理的効用は言うまでもないけど､
メンタル面を鍛える意味でもとても意義深そうでもっと研究していく価値がありそうだ｡

**はっときます(続き)** · 2011/02/12(土) 16:01:41

水泳好きでも潜水得意苦手ってかなり別れるのだけど､
これも色々見て行くと､水泳はそれほどでもないけど潜水だけは得意とか､
インターハイクラスの競泳選手でも潜水25mがやっとだとか様々だ｡
能力に個人差があれ､誰だって一定距離潜水すれば苦しくなるんだけど､
そこで苦しいから嫌だとすぐに顔を上げる子と､我慢して耐える子と
中には自分の体や心の変化を静かに観察しながら長時間頑張ってしまう子もいる｡
身体的能力は別にして､フリーダイビングの選手になるような人は後者のような子が向いているのかな?

潜水で苦しいのは当たり前で､そこから如何に堪えるか､
苦しさをどう捉えるか､自身の精神の葛藤や恐怖感と如何に向き合うか､
脳圧亢進や横隔膜の動きというプレッシャーに如何に対処するか､
これは一種人生の荒波に揉まれるのとあい通じるものがある｡
BO(ブラックアウト)するまで頑張ってしまうというのはある意味､
メンタルの部分に打ち勝って肉体の限界まで挑戦した勇者だと言えるし､
よく頑張った｡しばらく休んで良いですと､その勇気を褒め称えるべきなのかも｡
よく｢息の長い歌手｣｢息の長い俳優｣とかいう表現が使われるけど､本当に言い得ていると思う｡
実際に歌手の場合は肺活量と息使いは重要な要素で､
プロで潜水や息こらえで鍛練している人も少なくないし､
そもそも自分だけがこんな苦しい思いをしていて馬鹿らしいとか､意味ないとか､
そういう邪念を振り払って一つの事に愚直に取り組んでいくというのにつながると思う｡

水泳や潜水､息こらえの生理的効用は言うまでもないけど､
メンタル面を鍛える意味でもとても意義深そうでもっと研究していく価値がありそうだ｡

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/12(土) 19:17:35

>>616
610、612です。ありがとう。
中高やってたなら水泳特技でしょうね。でも小学生からやらずに中学から始めるのは沢山いない予感。専門種目はありましたか？高校後もやるのはきつかったんですか？でも今もスイマーってのはマジで好きなんだね。

高校や大学ではどのくらいの距離を毎日泳いでましたか？

それにしても息止め競争は女子のほうが強いんですね。先生はなにを理由に語ったかきになる

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/12(土) 19:22:53

>>618 >>619 >>620 >>621
なんか皆詳しい感じだけど高校かそれ以上の年代で水泳部かクラブで泳いでたんですか？

**610** · 2011/02/13(日) 17:32:41

>>617
潜水の男女差ですが、最近は男子が伸びたということは女子のほうが基本的にはもとから上なの？

ただ息を止めて長く我慢比べではどこの部活やクラブでも女子が強いのかな？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/15(火) 23:03:06

>>617
息止め競争しない？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/19(土) 06:37:36

女子スイマーさんこないね

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/20(日) 01:54:06.77

>>625
昔から海女さんたちが身をもって証明している事実だと思う。

環境条件が厳しくなるほど、女性の体のほうが生き物としてのエネルギー利用効率や生存力が優れているという話しを聞いたことがある。
極端な例だけど、日航ジャンボ機の事故のときも生存者が全員女性だったことは単なる偶然じゃないと考えている研究者は多い。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 03:07:51.29

>>628
それは偶然だろ
炎上しながら墜落したといわれてるからな
こじつけでしかない

あと潜水も記録を見ても男の方が世界記録だぞ？
当然肺活量から見ても男のほうが長い間行き止めてるぞ
グランブルーのマイヨールなども男だしな

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 03:10:02.06

ちなみに海女さんて粋止める時間長くないしな
TVの企画でもシンクロのほうが長く止めていた

しかしジャックマイヨールをみても世界記録は明かに男だ
肺活量も桁違いだしな
潜水記録も男が世界記録　当然呼吸を止めている時間もしかり

勘違いしない方が良いぞ

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 03:11:18.77

>>628が>>617なのか別人なのか？

同じ人物か別人かしらんけど、身の回りのことと、世界的な常識と同じに考えてはいけないぞ？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 03:41:58.65

>>613-631
分かりやすくいうと、ダメ女といい女の差よりも、ダメ男といい男の差のほうが大きい、てこと。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 15:11:33.74

>>631
いい男＞＞＞＞だめ男＞＞＞いい女＞＞だめだめ男＞＞＞女全員

ということだな

男の方が肺活量も全然あるし世界記録も上
というか女の世界記録ってどの世界でも、中学男子上位、たまに高校男子上位程度だから

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/21(月) 15:13:11.26

とりあえず、>>617と>>628は同じ人なのか別人なのかはっきりしてもらわないとな

適当な事ばかりいってるから、反論があれば頼むぜ

無いなら、間違った事を言っていたということに他ならない

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/22(火) 01:10:11.23

↑おまえいらね

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/22(火) 01:36:18.37

>>617,>>628は嘘を書いてたのか

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/23(水) 02:15:37.94

>>634
何をそんなにむきになってるのかしらないが、
少し前からの流れを見ればどう見ても別人だろ。落ち着けｗ
>>611=616=617 は女性だろ？

>>628の頭がおかしい事には同意。
>>610=612=623=624か、>>620=621=622の方が>>628に見える気がするが。

ヘンな奴ばっかりじゃ女の子も出てこないだろうよｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/24(木) 00:15:12.58

潜水ってターンすると急にきつくなるんですけどなぜでしょう？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/24(木) 01:51:37.73

>>628
ジャンボの事故の生存者は、みんな後ろのほうの座席に座ってた人。
最後列は、非番のキャビンアテンドさんたちの指定席だし、たまたまそうなっただけ。

>>633
「だめ男」のい評価が高すぎると思う。

>>638
まったりとターンするべし
壁を普通にバンっと蹴るとそうなるけど、そっと蹴ればあんまりそういうのは感じない。

あと、細かい話しだけど、ターンした直後は若干向かい風になってる。
自分の体が引きずってきた水の流れとぶつかりながら進むことになるから。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/25(金) 03:57:47.06

>>639
君は誰？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/26(土) 00:35:43.19

>>639
向かい風か。
なるほどですね。
自己ベストは何ｍくらいですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/27(日) 08:43:55.06

http://www3u.kagoya.net/~jas-apnea/record/j-record.html

**第１のコース！名無しくん** · 2011/02/27(日) 11:40:37.65

>>639
じゃ、こういう感じでターン前・ターン後でコースを少しズラして泳げばいいのか？
Ｕ
￣
距離的には少しロスしそうねｗｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2011/03/01(火) 23:23:14.70

潜水25M以上できるとタフなイメージがある

**第１のコース！名無しくん** · 2011/03/05(土) 21:44:28.62

>>640
君は？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/03/06(日) 23:46:05.98

>>645
おれは上の方でスイマー女子いないか聞いた人だけど

**第１のコース！名無しくん** · 2011/03/07(月) 03:27:44.30

首の力を抜いてリラックスして真下の水底ラインを見ていると集中してくる。
長水路50m到達できそうな気がしてきた。
いま、イメージトレーニングでは３～４回に１回は成功する。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/03/08(火) 00:32:26.28

潜水で進んでるとなぜか過去の失敗が色々頭に浮かんでくる

**第１のコース！名無しくん** · 2011/04/21(木) 15:21:34.50

とりあえず工房ん時は25M潜水は出来た
今はしらん。
つかこの潜水てどーいう意味？
深度？それとも単純な平行距離？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/04/22(金) 13:30:46.11

>>649
平行距離です。私は 25 ～ 30 m 行けます。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/05/12(木) 03:35:35.70

http://maxcdn.thedesigninspiration.com/wp-content/uploads/2010/06/Tim-Tadder-008.jpg

**第１のコース！名無しくん** · 2011/05/12(木) 14:07:55.07

ホントこれ凄い！
http://www.youtube.com/watch?v=MgRpwESWPLM&feature=player_embedded

**第１のコース！名無しくん** · 2011/05/19(木) 20:59:32.14

ttp://www.youtube.com/watch?v=y_EPwbDQMV4

**第１のコース！名無しくん** · 2011/05/20(金) 03:16:46.70

小4で30メートルはいけたな！う、嘘じゃないからね

**第１のコース！名無しくん** · 2011/05/20(金) 20:44:29.80

>>654
ちょっと気合入れてやれば行くだろ、それくらい。
某イ○マンに通ってた頃、小4で25m無呼吸キックとかは普通にやらされてた。
潜水の方がラクだから25m以上いける。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/07/01(金) 00:48:00.50

相武紗季が潜水で８７ｍ泳げるそうだ・・・
出どころは不明みたいだけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/07/01(金) 23:26:44.45

あいつはシンクロ崩れだからな。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/08/04(木) 21:40:25.34

確かにシンクロは、年中潜水トレーニングしてるようなもんだからなあ。

近所にデカイプールがあって、飛び込み用の深いプールでは、
シンクロチームが練習してるんだけど、技術練習の前に
延々とインターバルやって、それから技術練習するんだよね。

それで、息止める技とかバンバンやるんだから、恐るべしって感じ。

しかも身体の小さな小学生の女の子が…。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/08/09(火) 11:18:44.72

>>658
そのシンクロ娘たちは潜水で泳ぐ練習とかしてるの？

どれ位息止めて技の練習してるのかな？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/09/16(金) 02:57:45.92

４６才男で今年の夏初めて長水路５０m成功
来年の夏は、また挑戦。
潜水は、頭痛がするから、夏だけの挑戦です。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/10/03(月) 22:56:52.53

シンクロ奥野さんの８１m潜水
　http://www.youtube.com/watch?v=EmoodyjU070#t=2m13s

**第１のコース！名無しくん** · 2011/10/04(火) 10:51:52.60

>>661
こんなもん、よく残ってたな・・・。

**第１のコース！名無しくん** · 2011/10/04(火) 18:39:29.65

ずっと欲しかった映像！
しかも映像綺麗ですし。　いいビデオデッキで撮ったのでしょうね。
貴重？な映像ですな。

**第１のコース！名無しくん** · 2012/04/05(木) 19:56:57.96

ようつべとかの人が首に付けてる黒いのはオモリ？

**第１のコース！名無しくん** · 2012/04/15(日) 13:50:09.83

この前、オードリー春日とよゐこ濱口が潜水してたけど
春日はブランク長いのにいきなり65M行ってた。やっぱ流石だな
濱口もハイペースで泳いでたにしては行ってた(50M)し

**第１のコース！名無しくん** · 2012/06/27(水) 01:23:00.27

フリーダイビングは脳の酸素消費量をどこまで落とせるかが大事なポイントで
もともと脳の活性度が低い人たちには明らかに有利な競技
芸人たちが強いのも納得できる

**第１のコース！名無しくん** · 2012/07/18(水) 13:15:25.29

　　http://2chlog.com/2ch/live/liventv/image/1342406323-0105-001.jpg

　この監視員の彼女は、１００メートルを潜水したまま泳ぎきれる実力の持ち主！

**第１のコース！名無しくん** · 2012/08/05(日) 12:49:49.87

http://domo2.net/ri/r.cgi/newsplus/1343735094/

**第１のコース！名無しくん** · 2012/08/05(日) 13:03:35.22

潜水って縦方向だよね。
横方向は潜行だよね。
潜水が25Mもできるって、すごい！

**第１のコース！名無しくん** · 2012/10/11(木) 19:12:08.85

潜水競泳もオリンピック種目にすべき

**第１のコース！名無しくん** · 2012/10/11(木) 19:55:00.34

http://p11.chip.jp/okanonaoko