潜水何ｍできる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/11/24(木) 22:33:39

ぼくは７５ｍが最高記録

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/01(月) 23:37:15

３０センチくらい水に沈むと
頭がつぶれそうになるよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/07(日) 15:49:06

それは…。頭の中がほとんど空気で満たされているという意味では？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/09(火) 00:10:27

２週間息止め練習して３分３０秒できるようになったので潜水挑戦してみました。
目標５０ｍだったのですが水中だと妙に苦しくて４０ｍでした･･･。
質問なのですが体脂肪多いと潜水向いてないんですか？
今まで息止めしか練習してなかったのですが体脂肪減らした方が潜水が伸びるならトレーニングしようかと思ってます。
潜水５０ｍ以上できる方は何％くらいなのかよければ教えてください。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/09(火) 00:34:04

おれ、だいたい１０～１１％。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/09(火) 00:44:38

ぼくの１５cｍ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/09(火) 22:11:26

>>105
教えていただきありがとうございます。
潜水距離を伸ばしたいのでこれからトレーニングしていこうと思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/10(水) 03:39:37

問題は、潜水出来るプールが少ない事。
だから、メニューで潜水あるのが羨ましかったりするんだけど、
それはそれでかなり苦しい事を強制的にやらされているようだし、
「適度」に潜水トレ出来る環境が少ない。。。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 01:30:22

潜水がダメなプールでは、息継ぎしないで泳ぐだけで練習になるよ。
苦しさに関しては、最初はどのくらいの苦しさで限界なのかわからないだろうが、
経験を重ねるとしだいにわかってくる。これは陸上で静止状態でも練習できる。
泳いだり走ったりすると、限界近くからブラックアウトまでが早くなるから
かなり際どいものになるので要注意。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 02:24:23

107です。潜水する時、ハイパーベンチレーションはしないほうが良いですか？
普通に深呼吸して潜水すると苦しくなるのが早くて息が続かないんです。
今日陸上で息止め練習の結果、２分３０秒・３分・３分２０秒・４分０２秒
最初は大体３分に届かないのですがだんだん伸びていって４回目で初めて４分越えました。
めちゃくちゃ苦しかったです･･･。今までになったことないくらい横隔膜の動きが激しくなっても我慢してたら
頭がボーっとして意識がはっきりしなくなって気絶しかけましたｗ無理しすぎるのはよくないですね･･･。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 02:29:44

ハイパーは、やるとしても最後の２～３呼吸にとどめたほうが
いいのでは。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 04:02:53

え～？
経験上、我慢の限界をいくら頑張ってもブラックアウトには程遠いです。
ブラックアウトの前兆が現れるくらい息止めるのって、
どのくらい苦しいのか、普通じゃ耐えられない苦しさでしょ。
ブラックアウトの危険がある程息止めてみたいけど、全ては忍耐力勝負って感じ。
横隔膜が動く経験もないし…

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 01:41:17

>>111
ハイパーの呼吸法が詳しく書いてあるHPってなかったのでいつも５～６呼吸でやってました。
それ以上やるとめまいがして怖いので。これからは３回でやってみます。

>>112
どれくらい苦しいってなんて表現したらいいか分かりませんが
３分２０秒出した時より苦しかったのに無理して我慢したのでとにかくめちゃ苦しかったです。
自分は苦しくなってくると横隔膜がヒクヒク動くのですが、
はじめはゆっくりで苦しくなるにつれてどんどん速くなっていくんです。
笑いをこらえてる時の横隔膜の動きに似てます。人によってなかったりするのですかね？

マジシャンのデービッドブレーンって人が世界記録８分５８秒に挑戦して７分８秒で水中でブラックアウトしたみたいですね。
７分もすごいですが失神するまで我慢する忍耐力もすごいですね･･･。

５０ｍを楽に潜水できるようになりたいので３日前から１時間弱ジョギング始めました。
ジョギングが潜水に効果あるのかどうか分かりませんがとりあえず体力づくりのために。
潜水のコツとかあったら、また教えてください。

**田舎のスイマー** · 2006/05/12(金) 09:55:32

２５mできます

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/15(月) 00:32:10

107です。初めて５０ｍ潜水できました（３回やって４０ｍ・５０ｍ・４３ｍ）
いつも３５ｍくらいから苦しくてすぐにでも上がりたいのですがラストスパートで＋５ｍくらいで
５０ｍできた時は息を吐くと一瞬楽になるので吐きながら泳いだ所、壁まであと５ｍまで来て
残り酸素なし状態で必死で泳ぎましたｗ楽に５０ｍできるようになりたいものです･･･。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/15(月) 16:45:45

この前調子悪くて100メートルだったけど調子良かったら109メートルは行った少なくともキミたちよりは潜水できる

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/15(月) 23:33:49

練習の時に１００ｍ以上いける人は、そこらにゴロゴロいるわな。
ハイパーはお勧めできないが、パッキングをやれば？
無理やり肺に空気を押し込むわけだが、やってみると１リットルくらいは
余計に入れることができる。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/16(火) 01:11:24

どんな練習をすれば１００ｍも潜水できるのですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/16(火) 22:24:19

潜る前に心拍数を落とす、できるだけ多くの空気を肺に取り込む、
抵抗の少ないフォームで泳ぎ、なにも考えないことかな。
あとは燃費のいい身体をつくること。マッチョだと難しくなる。
運動不足気味になっていると、運動時に心拍が増えすぎてダメ。
練習を積むと、息を止めたり水に浸かると、心拍数が大幅に減るようになります。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/20(土) 00:23:59

>>119
勉強になります。ありがとうございます。
何も考えないように潜水した所、４回挑戦して５０ｍが１回だけできました。(他は４０～４５ｍ)
以前テレビで潜水をやってた人はドルフィンキックを混ぜて潜水してたのですが
ひたすら平泳ぎよりドルフィンキックを混ぜた方が良いですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/22(月) 23:19:58

今Qさまでも秋山が体脂肪落としたりヨガ？でなんかやったりしてるの見たけど
あーいう訓練で少しづつ心拍数が安定してくるのかな…

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/24(水) 01:19:44

ドルフィンキックに関してはよくわからないが、
自然にでるのなら、やってもいいのかもしれない…。
必ずしもヨガでなくてもいいけど、心拍数は訓練で落とせるよ。
医者が聞いたらビックリするくらい（睡眠時よりも）落ちます。

***リｻ*** · 2006/05/24(水) 19:34:51

はじめましてぇ★　高校１年のりさっていいます♪　今年高校はいって水泳ブになったんですが、
水泳ではなしあえる友達がほしいのでどしどし笑　めーるしてくださィ☆　risa_mayujazz@yahoo.co.jp

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 01:22:12

>>122
どんな訓練をすれば睡眠時より心拍数を落とせますか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 09:02:26

経験から言うと、訓練というより慣れだね。
水中の方が気持ちいい、ってのをさらに超えて
身体も心も余計な部分に少しも力が入らないようにまでなると
心拍数は自然と落ちます。
落ちないなら、それは才能に欠けるのかも知れません。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 22:50:17

陸でスタティックする時目を閉じた方がなぜか時間が延びるんですけど
潜水する時も目を閉じた方が良いんですかね～？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/26(金) 16:46:32

75mは余裕でできますが…
7歳のころから水泳やっているので当たり前と言えば当たり前かもしれません。
早く無いですし、慣れですよね。
最近は潜水を禁止しているプールがあって残念ですね。

35歳♀

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/26(金) 23:24:08

>>127
それって結構凄くないですか？
75mは余裕ということは、ギリギリまで粘れば100m位できるってことですか？
日本記録ねらえるじゃないですか。
友人の元シンクロ選手だった人でも80mが限界みたいです。
60m位から息が漏れ始めていたからかなり苦しいはずです。

私も水泳はジュニア時代から選手コースでしたけど、75mは出来ないです。
60m位かな。
50mのターンの時点でほとんど限界。
それから必死で10mがんばって60m位です。

32歳♀

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/27(土) 00:29:45

水泳を習ったことの無い私でも１２０ｍまでいったことがあるので、
スイマーなら、もっといける潜在能力はあると思う。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/27(土) 00:59:13

みんななんでそんなに潜水出来るの？
水泳を長くやってる人なら分かるけど>129は水泳習った事ないのに100ｍ越えらしいし･･･。
俺は子供の時水泳２年やってたけど、呼吸整えて息めいっぱい吸って潜水しても２５ｍターンあたりから苦しくなってくるんだけどｗ
肺活量が少ないのかな？ちなみに皆さん陸での息止め時間はどれくらいですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/27(土) 01:35:45

１２９　
当時（４年前）は最高記録で６分２０秒でした。
最初に６分ちょうどで止め、２分のインターバルででました。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/27(土) 02:33:44

>>131
すごい！
ttp://www3u.kagoya.net/~jas-apnea/j-record.html
ここ見ると女子一位のスタティックが５分１７秒だからトップになれるんじゃないですか？
アプネアの競技はされないのですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/29(月) 14:17:57

うちのばーちゃん３年息止めてるよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/30(火) 22:17:36

アプネア競技は、耳の抜けが悪いのでダメです。
コンスタントをやると、３３ｍくらいでロックしてしまいます。
やはりアプネア競技は縦潜りがメインですからね…。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 09:52:28

とうとう今日の午後7時から放送ですね・・・Qさまスペシャル。

日本記録が出たらしいけど、誰だろうなあ・・・

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:36:28

野久保直樹

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:45:07

安田団長すげええ
１１５出したぞ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:45:13

いまＱさま見てるんだけど、水の中をゆったり泳ぐ女性の体ってきれいだな
助平だとは思うが、普通の競技として見たいと思った

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:47:39

ていうか団長凄いな
しかし２回目が意味をなさないって言う意味もわからない
結局１５秒以内にいえてるなら、大丈夫そうなもんだけど
滑舌悪い奴は、公式記録出したらだめなのん？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:51:23

>>139
芸能人ごときに記録を更新されたくない
と思ったんだろうね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:53:10

たしかに公式は厳しすぎるな。
１１５ｍは凄すぎると思う

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:55:05

>>138のIDは67Ｍ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 19:59:52

気絶てｗｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:01:04

金子さやかの潜水動画が欲しい

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:01:27

山本ヘボすぎだろｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:01:56

山本の芸人生命が終わったwww

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:03:01

>>144ようつべにうｐされそう

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:03:33

秋山がんばれ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:04:20

団長「あいむ…っけ…」
ババアの審判「もう一度」
団長「I'm OK」
ババアの審判「言い直しはききません」

ババア死ねよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:04:45

120できたとか100越えれるとか言ってるやつは記録とって来いよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:05:43

結局団長はどうなるんだろ～ね？
ババアむかつくΣ(□￣;　)

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:06:02

という事は団長ＯＫなのかな？？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:07:51

本当だ
もう一回ってばばぁが言ってるよ。
ふざけんな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:08:08

ババアの「もう一度」って言葉なんだったんだｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:08:30

おぉぉ、新記録だ！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:08:35

認められたどぉぉぉぉ!!!!!!!

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:09:23

おめでとう団長！　ていうか新記録出たって書いてある時点でわかってたけどな！　でも感動した！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:10:15

すげー！！！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:10:57

おもしろかった～ｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:10:59

公式記録として認定ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:11:17

同朋林（イム）をチョパーリより優れたままにする工作が失敗したニダァァァ
W杯より賄賂が足りなかったニカ？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:11:36

今までの一位が林亨さんだけに凄いな。
あの人が居なきゃマイナー記録に見えちゃうけど
林亨に勝ったのは凄い。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:11:36

団長って男前だよな！！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:12:21

>>163
こいつ団長っぽくね？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:12:23

だてに団長って名乗ってねーな。
ところで公式記録の名前はどうなるんだ？？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:12:48

これってすごいことなんだよな？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:13:17

団長、ＧＪ！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:15:07

あの審判員厳しすぎるよね？
酷いと思ったよ。
反省して欲しいと思うよ。
正直に言うと、かなり嫌いになったかもしれませんね。

なんにせよ、団長！！！おめでとう！！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:15:12

女子が一人ってのはちょっと寂しかったな。三人くらい出しても良かったのに。
若い子の方が記録出ると思うし。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:15:49

ていうか、公式記録が載ってるサイトでどこにあるんだ？？

「潜水　日本記録」で検索したら、

ここの２ｃｈがHITするんだが

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:17:57

>>170
ttp://www3u.kagoya.net/~jas-apnea/index-j.html

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:18:36

さっそくwiki更新されましたw

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:19:35

>>169
普通の水泳みたいな慌しさがないし、
体全体が水に包まれて一つの芸術作品みたいで綺麗だよね

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:22:52

>>173
実際は気を失って水死しかけるような過酷な競技なわけだが・・・。
だからマイナー競技だったりする。

これ、芸人がやってるから楽しい雰囲気だけど
本気でみんながやりだしたらテレビで放送できないような凄惨な映像になるよ。
片っ端からみんな失神して水に沈んでくんだから。

友達と本気で潜水勝負したことある奴ならみんな分かるけどねｗｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:24:00

初めて来ました
団長おめでとう！
あのしゃくれ顎のおばさん北浜っていうらしいですね
あんなボンクラは追放した方がいいかと

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:24:17

真似して死ぬ奴でそうだよな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:26:08

公式ＨＰの更新ﾏﾀﾞｰ?（・∀・）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:28:23

中学の頃、うちの水泳部で一番得意だった自分が100mジャスト。
同学年の連中は75～90ぐらい。
でも一個上の先輩は105ぐらいいってた。
弱小中学水泳部でこれだから、高校生大学生ならもっといけるかな。
ストロークが違うし。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:30:00

>>176
陸上だと酸欠で倒れてもまあ何とかなるが、
水中だと誰かいないと確実に死ぬもんな。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:30:39

公式サイトの記録一ヶ月以上更新されてないじゃんｗ
やる気ねーなｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:32:20

>>178
林亨さんであの数字なわけだが・・・。
仮に林亨さんが遊びでやってても、あなたも遊びなわけで・・・。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:34:54

自分なら１００ｍいけるとか言ってる人は記録測ってきたら？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:35:21

団長おめでとう(≧∀≦)ﾉﾞ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:36:37

１００ｍいけるヤツはいるかもしれんが
そのあと何も言えないだろうから失格だなｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:37:50

>>174
潜水って、泳いでて最後のほう思考回路がだんだんおかしくなってくるんだよな
あれがすごい怖い。

「あと５ｍだけ」とか無理しないで止める大切な判断力が消滅していく

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:39:38

>>181
いや、俺は当時死ぬ気でやったよｗ
タッチするのがせいいっぱいだった。
多分林選手はホントに遊びだと思う。
鈴木大地がバサロで120だっけ？
毎日ウォーミングアップで。
やっぱ凄い人はホントに凄いんだと思う、全力でやれば。
あの番組を通してもっと広まれば凄い記録がいっぱい見れそう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:45:10

>>185
そうそうｗ
苦しいのは途中までで、途中から段々快感に変わる。

ぶっちゃけ、陸で自分が何分呼吸止められたのかとか気を失うから測れないし
>>131の６分２０秒とか、途中で気を失って回復したとき時計みたらその数字だっただけのような。

>>186
潜水って「死ぬ気」とか「タッチするのがせいいっぱい」とか、そういう次元じゃなく、
そのあと段々気持ち良くなってく過程で距離伸ばすもんだと思うが・・・。
短水路往復を５０ｍ往復と勘違いして１００ｍとか言ってないか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:52:40

>>177
ttp://www3u.kagoya.net/~jas-apnea/record/j-record.html

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 20:53:04

大食いの時みたいに
真似した子供が
水中でブラックアウトしないとも限らない

この夏プールでは注意が必要だな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 21:04:19

俺、今日プールで友達と潜水して競争したけど俺の記録が７５ｍだった。
でも鼻水出してるわ、息は出来ないわ、Im OKとか喋れる余裕は無かったな
とにもかくにも団長おめでとう！！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 21:21:46

>>188
金子さやか（81m）は公認記録じゃないのか・・・

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 21:52:43

林さん記録に挑戦中気絶してたけどな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 22:02:13

！本当に団長おめでとう！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 22:02:16

俺が失神しそうになったときは、
呼吸が苦しくて我慢、苦しくて苦しくて失神・・・って感じじゃなかったぜ。

いつまでも潜れる、もしかして超人になったか！？って錯覚するような感じで、
息苦しさを全く感じなかった。

が、水面に上がってきたら上手く体を動かせない。すげぇやばい状態って感じだったな。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 22:08:47

>191
金子さやかの記録も公認記録になるはずだろ。
同じ大会で、公認記録になるのとならないのがあるわけがない。
単純にホームページの更新間違えだろ。
管理がよくないホームページだし。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 22:21:31

スレ立てから8ヶ月(5700時間)で、135レスしかなかったのに、
このわずか3時間で61レスかよっ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 22:51:41

196　それって、凄っっ！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 23:15:10

>>196
俺なんかはバリバリＱさまで初めて来た人間だけど、
在来の住人はどう思ってるのかな
これがきっかけで興味人口増えれば嬉しい？
それともトーシロ流入は勘弁って感じ？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 23:47:37

というより、芸能人あなどれんなあ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/17(月) 23:59:24

２００って

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/18(火) 00:20:02

芸人にあっさり抜かれる日本ランカー惨めすぎる

そりゃ公式審判員涙目になるよ