0724スポーツ好きさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac9-5fPz [106.181.178.27])
2020/09/22(火) 06:41:45.35ID:0tLDyDAja10km29分ペースで20km走ってラスト1.1kmを3分以内でカバーすればハーフ60分台だけど
流石にそれは求めすぎか
中山の中大記録が目標目安かな
探検
中央大学長距離ブロックを応援するスレpart275
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10km29分ペースで20km走ってラスト1.1kmを3分以内でカバーすればハーフ60分台だけど
流石にそれは求めすぎか
中山の中大記録が目標目安かな
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