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ジョギング趣味の人いる？71人目
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0766アスリート名無しさん
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2020/05/23(土) 23:03:30.68ID:Zpa2VQ05
はいはい
変態変態
面白いねえ
0769アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 15:15:47.26ID:XfjzfsnN
今日の朝、蛇見た多分マムシ
うーん山登りで足出しはやめといた方がいいかと思った朝でした。
0771アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 15:42:55.34ID:XfjzfsnN
サングラスは重宝する
疲れ方違う気するし
ただ日焼けすると変な感じのなりそうなので
顔の日焼け対策を迫られるようになる
0773アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 18:18:21.99ID:Q26TJNkQ
オークリーは高いしスワンズとかグダーがいいかな
いずれにしても自分は乱視あるからレンズ作るとまた高くなる
0774アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 18:56:33.74ID:Gma47h2U
キロ7分くらいで走ると疲れないし気分良いな
暑くなると脱水で死ぬけど
0775アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 19:47:01.41ID:JwLi5yhA
冬だと10km走れてたのに、今の時期は同じペースでも3kmぐらいしか走れない。
これって気温のせい？
0778アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 21:12:30.10ID:RfjJ1ryM
半年ぐらい足腰慣れさせるため歩いてたデブだけど
そろそろジョギングしようと思うが
ランニングウェアなに着ればいいんや?
メーカーモノ高えんやが?
0780アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 21:23:14.18ID:D9oXw/Bi
>>778
ウォーキングと違う服が着たい？
見た目それっぽいので安いのはワークマン
メーカーものも、アウトレットやスーパーならそんなに高くない
0781アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 21:25:34.59ID:G7VS+q3Y
服は割とガチでなんでもいい
ユニクロでもワークマンでもGUでも
シューズだけは金掛けとけ
0782アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 21:29:47.75ID:QimB6DHT
靴も1000円ぐらいのランニングシューズでいいよ
レース用じゃなきゃ
どうせ消耗品なんだし
インソールだけ評判いい奴入れとけば
0785アスリート名無しさん
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2020/05/24(日) 22:07:00.88ID:RAEma5os
個人的にはワークマンの方が好きだけど店舗によって品揃え、在庫バラバラすぎ
今どき現金オンリーなのもきつい
ユニクロ/G.U.はどの店でも品揃えも在庫も豊富なのがいいね
0787アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 00:04:13.39ID:hn5+gnf5
>>781
ほんこれ
足が出来てないと特に
合う合わないもあるから高けりゃ良いってもんでもない
だからいっぱい履いてみて決めた方がいいと思う
ウエアは自分の気分が上がるならなんでもオッケー
でも夜に真っ黒ウエアはいただけない
0788アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 01:06:22.87ID:TyERvS65
ウェアはスポーツ用品店行くと高いのばっかなのが困りものだよな
ワークマンの他にも近所のイトーヨーカドーとかダイエーとかでも行くといいよ
0791アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 06:42:08.11ID:+a/hPmMV
781に同意
あとは他人や車から視認しやすい色にしてね　危ないから
0792アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 06:46:09.47ID:Ax5pODwL
>>789
早歩き、つうか走りださないギリギリの歩きは走るのと負荷同じぐらいらしいしな
0793アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 07:10:06.73ID:kg1gpANr
シューズはワークマンのアスレシューズ ハイバウンスが2000円でコスパ最高
値段じゃなくて、合うやつを探す
幅、高さ、長さ、土踏まずの高さ
0794アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 07:41:22.07ID:DA99f0Z0
冗談抜きにデブの走り始めが一番危ないので
シューズ選びだけは大事
ウェアは痩せると買い直しだから速乾性あれば何でもいい
0799アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 12:36:23.36ID:s7Vnqew1
ジョギング15年、マラソン5年の自分から言わせてもらうと、
シューズはクッション性と安定性の高いきちんとしたものを買ってほしい。
アシックスのゲルカヤノとか、ニューヨークとか。ナイキはまだ早いかな。

ウェアはアウトレットに行って、気分が上がりそうな
気にったものを購入。
大会に出るようになると、Tシャツは毎年5着ずつくらいのペースで増え続けるので、
そんなに数は買わなくていいと思う。

あとはこれからの季節は、キャップとボトルポーチかな。
0801アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 13:51:32.34ID:4ph2OPFw
ベアフットランニングというのに興味もって
マリンシューズみたいな底がペラペラの靴を使ってる
地下足袋みたいなもんかな？
0802アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 14:22:29.01ID:NrE1J2d8
幅広甲高なのでミズノ、アシックス、アンダーアーマーしかはけない
0803アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 15:11:33.14ID:Q+nFcZrz
>>801
マリンシューズはゴムが柔らかくて地面の凸凹とか小石を踏んだ感触が結構伝わる、弾力があってクッション効いてる感じがする
地下足袋はゴムが固いから小石踏んでも痛くないけど、クッションは無しで衝撃がダイレクトな感じがする
どっちが良いかは知らん、お好みでどうぞ
0804アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 18:09:55.37ID:fY3BKUa/
>>801
ベアフットは未舗装専用
芝生、砂浜はマリンシューズみたいな素足感覚のシューズ
砂利道やトレッキングは少し分厚いソールのベアフットシューズ
舗装路いわゆるロードだとちゃんとしたランニングシューズ
全部の道をベアフットシューズ1足なんてまず足壊す未来しかない
わかった上でやる人もおるが
>>802
オレは足幅オーバーＧという足幅変態野郎だけどナイキのペガサスワイドが1番合う
0805アスリート名無しさん
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2020/05/25(月) 21:37:24.57ID:ytAhORN9
分厚いベアフットてなんだ
俺はこれ使ってる

https://item.rakuten.co.jp/reweb/merm50403/

家の近くに砂利道4.5kmあるし痛くて楽しいぞ
時々舗装路も走る
舗装路数km走って砂利道走ると何故か砂利の痛みが2倍になる
平らな地面に慣れちゃうのかね
0806アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 04:15:17.52ID:t2er9z8e
たかだか10kmを1h前後で楽に気持ち良く走るジョギングなら、
シューズは「ジョギング用」の「サイズに合う」初心者用の安物
で十分。

高いシューズを買って、ソールがすり減っているのにずっと
使い続けるより、安いのを半年とか1年ごとに買い替える方が
遥かに足に優しい。

10km程度を走って膝とか足首を痛めるのはシューズが原因
ではなく、単にスペック以上のペースになっているとか、自己流
のフォームで体に負荷のかかる走り方をしているから。

ウェアとかシューズを考える前に、走りの基本を勉強するのが
一番重要。
0807806
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2020/05/26(火) 04:30:42.43ID:t2er9z8e
10km程度を楽に気持ち良く走るジョギングではなく、42km超を
身体能力の極限ギリギリのレベルで走ったアベベは裸足、
金栗四三は足袋。本番だけでなく、普段の練習も同じ。

楽に気持ち良く走るジョギングにニューヨーク？何それw
0810アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 09:29:35.98ID:PQb3fUHC
ひとまずマキシマイザーとか買っといて
続きそうならニューヨークかカヤノ追加
向上心ムクムクしてたらボストンとかペガサス追加（型落ちでも構わん）
な感じでいいのでは?
0811アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 10:00:43.42ID:tivdOd4r
ニューヨークはクッション良くてジョギング向きだし1年くらい履いたら貧乏でも買い換えるだろ
0813アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 10:28:53.75ID:9UfZFsLz
逆の発想で
クッション効いた柔らかい靴だと脚を痛めるフォームでもそれなりに走れてしまう
裸足や底がペラペラの靴はドスドス走ると足の裏が痛い → 衝撃の少ない走り方になる → 自然と正しいフォームが身に付く可能性
0814アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 12:03:10.37ID:1Ox77z+f
ないない

初心者がウォーキングからジョギングに移行したいって言ってるのに、
よく分からない発想で、裸足や薄底を勧めるとかヤバいって。

足裏より先に、膝や足首に負担掛かってゲームオーバーだよ。
そうならないために、クッション性や安定性の高い初心者用のしっかりしたシューズを履いてほしい。
0817アスリート名無しさん
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2020/05/26(火) 23:19:13.48ID:CAbLBcgM
>>816
厚底じゃ足を鍛えられない
怪我をしやすくなるという人が一定数いるけど
トラックやロードはずっと同じ動作を繰り返してる訳だから別に厚底で問題ないよな
0818アスリート名無しさん
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2020/05/27(水) 09:13:40.79ID:KZbkq3az
なんも問題ない
みんな自分がいつも穿いてるシューズが一番だと思ってるから
自分のお気に入りと違うタイプのシューズが注目されると否定したくなるものなのさ
0820アスリート名無しさん
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2020/05/27(水) 20:27:28.15ID:WtUQH9Z2
スポーツ整体院に行ったら故障する人の多くがナイキ愛用者と聞いたな
今思えばランナーの割合的にナイキ愛用者が多いからではと思うけど
0821アスリート名無しさん
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2020/05/27(水) 20:47:42.75ID:HIb81OWX
ランニングシューズなんてロンドンで２０００円のアディゼロでも買えばいいんだよ
0824アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 01:03:42.28ID:ya4vAIio
ニューヨークで膝やったな
アンダープロネーションとか何とかが原因で成りやすいって聞いて靴は大事だと痛感した
0825アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 04:28:30.70ID:FOJ71TLG
◇◆◇ 創価学会と「大蔵商事」◇◆◇

大蔵商事とは、創価学会第二代会長・戸田城聖が作った金融会社である。この会社は経
済力のある学会員から資金を集め、貧しい会員に貸し付けていた。要は高利貸しである。

池田大作はこの会社の稼ぎ頭で、20代で取締役営業部長を務めたほどだった。池田の取
り立てには容赦がなく、債権回収のために病人が寝ている布団をはぎ取ることまでした。
ここでの働きが認められたことが、彼が後に第三代会長に上り詰めるきっかけとなった。

その後、創価学会は金を貸して利ザヤを稼ぐような回りくどいことはやめた。宗教のお
布施ならば、元手はほとんどかからず、しかも税金までかからないのだから当然である。
しかし、高利貸しの経験はお布施の集金にも役立った（創価学会では「財務」という）。

かつては「身ぐるみはいで御供養しなさい、金とケチると仏罰を受けます」が財務納金
を呼びかける際、学会幹部の決まり文句だった。また「貧しいものほど、宿命転換する
ために多く金を出すべき」とも指導していた。金貸し根性は相変わらずだったのである。
0826アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 11:12:55.36ID:4fFaV+UX
>>824
それ分かる
クッションが厚ければ足に優しいだろ、と思って選んでたがそればかりでもなかった
0827アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 12:10:34.74ID:58EcOuqO
ずっと買い替えずに履き続けて、
ソールが擦り減って、ほぼ斜めの靴底で走ってる人は
どんなにクッション厚くて、安定性の高い靴でもケガするよー。
0828アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 12:18:42.10ID:rqaS1zcd
突然1cmもすり減ったならともかく
ずっと使ってだんだんすり減ってきてるなら足も走り方も無意識に変化してる
人間の適応力なめんな
0829アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 13:11:13.67ID:DqvwGdz7
太るほど、歳食うほど足が上がらなくなる
走り始めた頃2ヶ月でシューズ2足ダメにしたよ
踵のアウトソールがガッツリ削れたw
0830アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 16:54:49.82ID:F/0tiLqm
踵からすり減るってどんなフォームなの？
いつも母指球からダメになる
0832アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 17:26:05.34ID:s+bdUDdY
いつも両足の靴は外側のかかと付近が減りがめちゃ早いわ
オーバープロネーションかね？

日本人はこれが多いんでは？
0833アスリート名無しさん
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2020/05/28(木) 20:42:43.50ID:hfvZGt6c
>>832
オバプロなら内側
0834アスリート名無しさん
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2020/05/29(金) 07:40:38.29ID:nvjmUOIb
おれはいつも親指のとこ穴空く
0835アスリート名無しさん
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2020/05/29(金) 08:14:23.01ID:JSJM7XCk
6キロ先のいつもの目標まで飛ばしてたら普段よりも10分も早く到着。
いい休憩タイムと思って飲み物飲んでダラダラしてたら、早朝1時間に1本のバスに見過ごされて帰りもラン。
停留所に立って通り過ぎようとするバスにも手を上げて、混雑してないのも見てるんだけどこれって通報した方がいいのか？w

おかげで汗だらけや！

足が短いのは自覚してますw
0836アスリート名無しさん
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2020/05/29(金) 09:17:45.93ID:NIWShHON
>>834
それサイズが小さいんじゃね
0837アスリート名無しさん
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2020/05/29(金) 11:04:36.18ID:E74laWR0
>>830
本人は走ってるつもりでズリズリ歩いてたんだろうw
今は拇指球部分"も"減るようになった
0838アスリート名無しさん
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2020/05/30(土) 12:23:47.66ID:NzDlORLY
俺は嫌なんだよ
短パン履いてランニングするのは
ストレッチパンツ履かせろ
0839アスリート名無しさん
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2020/05/30(土) 13:47:06.44ID:wfZIL2qd
おやつとかのお菓子類は
多少のストレス解消ぐらいの位置付け程度に思ってる

ダイエットに慣れて来たらもう身体の為になる食品とは思わなくなった
0840アスリート名無しさん
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2020/05/30(土) 13:47:18.82ID:wfZIL2qd
あとはパン類ね
腹に貯まらないわカロリー高いわすぐ腹が減るわで
スーパーで見てもパンコーナーはもはや素通りみたいな感じになってる

ストレス解消目的で取る分には全然いいと思うんだけどね
あれもダメこれもダメじゃつまらないダイエットにもなりかねないからね

長丁場なんだからダイエットってのは
0841アスリート名無しさん
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2020/05/30(土) 13:59:41.08ID:6jZM8FPD
>>838
誰もだめだとはいってない
ストレッチパンツだと家着でもいいしｔシャツの上になんか羽織れば店に入ってもおかしくないからいいよね
0843アスリート名無しさん
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2020/05/30(土) 14:44:53.65ID:eqEqU/Br
>>840
スレ違いになるけど
アル中と一緒でほどほどの量に調整ができないから、
甘いものやパンはやめないとダイエットできない
個人的に。
しばらく離れると、スーパーのペットフードの棚並みに興味なくなるが
食べ始めると止まらない
0847アスリート名無しさん
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2020/05/31(日) 17:56:28.88ID:m0/vnS7X
わいは早朝、マスク無しで走ってたら空き缶投げられたわ
なんじゃこりゃ
0851アスリート名無しさん
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2020/05/31(日) 23:59:26.80ID:aAE51iPC
マスク付けずに走ってたらベビーカー押してるお母さんが、オレとすれ違う直前ベビーカーの蓋を閉じた
当然かと思う気持ちもあるが、感染してると思われてる悲しさもある
0852アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 01:07:12.63ID:z9JdMWjf
それが新しい生活だろ
お互いにマスクしてても距離取ってすれ違ってるわ
0853アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 01:15:11.00ID:5T4OKKxN
もうマスクしながらのジョギングも慣れたわ
でもジョガーのマスク率は4割くらいだな
体育会系の学生ぽいガチ勢はほぼマスクしてない
0854アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 07:06:52.61ID:kgBCfbQv
ＬＳＤってマラソンのタイム向上するんだろか
こんな楽なことしてて良いのかなって思いながら走ってる
0855アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 10:13:44.36ID:M6/ApAII
LSDは長い距離に慣れる為のもんでタイムの向上には余り効果が無いと思ってる
10kmとかハーフは速いのにフルだと失速する人には効果あるかも
0856アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 11:43:55.20ID:M/ZmsTwK
30kmの壁かと思ってたら3時間の壁だった
ゆっくり走っても早く走っても3時間で足が死んじゃう
0857アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 12:48:35.88ID:M6/ApAII
だいぶ前にサブ４スレだったかでそんな話が出てたな
２時間半ぐらいで本能的に体が運動を止めさせようとするって
そのタイミングがだいたい30kmぐらいに来るから30kmの壁とか言われるけど、実際は距離じゃなくて時間でブレーキが掛かるとか
0860アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 22:14:46.24ID:51lFSDBD
要は体に悪いってことか
0861アスリート名無しさん
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2020/06/01(月) 22:25:40.38ID:fXHKoBkU
公園走ってると、わざわざ近くを通って抜けて行く奴なんなの？人の習性なのか？部活キッズに多い…今度、ギリギリで肘だすかな
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