ジョガーの日記帳
日記帳スレです。
その日のジョギングしているときの出来事などを書きましょう。
【お約束】
・その日の出来事以外の話題は控えめに願います。延々と続けないようにしましょう。
・すれ違いを生みがちなのでタイム等を書くことは控えましょう。
・どうせ結論が出ないので議論は禁止です。
・荒らしの皆さんやルールを守らない人には関わらないようにしましょう。
なにを言っても無駄です。相手をすると喜ぶので燃料を与えてはいけません。
それでは安全で快適なジョギングライフを。 じゃあ書いていこう。
湿気が鬼のようだった。＠南関東
シャツが肌に張り付いて気持ち悪い。ズボンも汗でずっぽり濡れてまるで漏らしたような。w
信号待ちで止まると相対的に風を受けなくなるからか汗が頭からしたたり落ちて、アスファルトに染みこんでいく。
昨日よりも過酷だった。 ・・・やーニッポンの夏ですね。 さすがに日が落ちると少しは気温が下がるね。
なんでかとても苦しかったのだけれど、それでも予定の時間くらいで却ってこれたのでよかったかな。
そろそろ途中での給水が必要になりそう。 朝堤防を走っても朝日浴びなくなった。
梅雨明けして暑くなったけど日は短くなってきた。 まあ夏至から一ヶ月くらい経ってるしね。昼の時間も１／６くらい短くなってるってことだし。
この時期の雨はご褒美。
・・・のはずなのに、ほぼ霧雨だったために雨粒が目玉に当たって痛いって感想にしかならなかった。湿度だけが上がって余計に辛くなると言う。
しかも帰宅直前に本降りになると来たもんだ。くっそ。w 今シーズン初めて自販機のお世話に。
ただ、こりゃやべーと思ってからしばらく自販機がなく、、、ほんとにヤバかった。w
ここで裏道に入ったらないかも、とか思いながら角を曲がったのが間違いだった。 昨日今日と体感と比較して妙に速いと思ったら、距離がちょっと足りてなかった。
やっぱり思いつきでコースを選ぶとありがちよね。
ただ今日は途中での給水なくても行けた。事前にたぷたぷになるくらい飲んでたからなんだろうけど。 日中に行ってみた。
久方ぶりに漏らしたみたいになった。w
給水すると、水分の補給もそうだけど、体温が一気に下がるのが嬉しいね。これを他の手段で実現できないもんだろうか。 信号待ちとかで長時間？止まると、体がカーッと熱くなる。
これって相対的に風を受けなくなるからなのかね。まるで風邪で熱を出して布団にくるまってるときのような熱さなのだけど。
こういうのも夏だなーとか思う。 あれ？ そんなに暑く感じない。(程度の問題)
慣れてきたんだろうか。
そう言えば献血して２週間くらいだけど、そんなに苦しくないな。
前の時はこのくらいの時期が(ジョギングに)一番苦しくなってたころだけど。
やっぱり成分献血だと、つまり赤血球を抜かないと影響が出ないんだな。 今日は途中で自販機のお世話になってみた。
数回前の反省から苦しくなる前の頼ってみたのだけど、タイミング的には頑張れば素通りしてもよかったかも。
なんだか今日は走ってる人がかなり多かった印象。本気で暑い・・・と言うか"熱い"のに元気な方の多いこと。 ちょっと涼しいかな、とか思った自分が愚かでした。
仕事から帰ってすぐに出てみたけれど、もうはっきり分かるほど日が短くなってる。
ちょっと裏道行くと足下がきちんと見えなくてちょっと危なかった。 
