0213アスリート名無しさん
2020/10/23(金) 11:42:37.24ID:zICl9dMh俺もデスクワークで長年座りっぱだからハムと足首がガチガチ
一応、風呂上りにフォームローラーでほぐした後にストレッチしてるけど改善してる気がしないわ
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ストレッチ・スレッド4
俺もデスクワークで長年座りっぱだからハムと足首がガチガチ
一応、風呂上りにフォームローラーでほぐした後にストレッチしてるけど改善してる気がしないわ
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