0108アスリート名無しさん垢版 | 大砲2019/11/23(土) 21:35:39.10ID:+Vl8HBan そんなことより 背中の下の方が今ひとつ伸びない 凝らせるのは簡単で、うつ伏せで本読んだらすぐにバキバキになるのに、 伸ばせずに痛いまま寝ることになる 脊柱起立筋なのか広背筋なのかよく判らん