ステ・プロホ☆注射無しドーピングマニュアル★安全

**チキン総帥** ◆6JI5fAb/7M · 03/12/24 14:05

全国のチキン諸君
注射しなくても成果は得られる
みんで逝けるトコまでいこうぜ

**アスリート名無しさん** · 05/02/13 23:15:07

２週間後に結果が郵送されてきます。献血時に結果を知らせて下さいと
言っておきましょう。またＨＩＶ等が気になる方は受付か看護婦に
聞かれたとき、正直に伝えましょう。

**アスリート名無しさん** · 05/02/14 15:25:20

マリウス・プジアノフスキー連覇ならずでしたね。
しかしあの大会でドーピング検査なんてどうかしてるんじゃと・・・
ロッタなんてもろ乳腺肥大してたのにね。

**アスリート名無しさん** · 05/02/14 16:42:34

>>318
ヒマラヤ・タイランドのこと？
ＪＩＳＡの方が安いじゃん。
まさかほんとにタイまで行ったわけ？

**アスリート名無しさん** · 05/02/14 17:45:03

>>309

**アスリート名無しさん** · 05/02/15 14:12:53

泣き虫オヤジさんの
>>253
のFurazabol (Miotolan) - Daiichi Seyaku Orange
Tabs 100 X 10 mg $100.00
http://www.endlessmeds.com/list_m10.html
ってどうやって買うんですか？
リスト買って違うお店で買うんですか？
教えて下さい。

**アスリート名無しさん** · 05/02/16 23:34:33

ウインストロールの方が安いし効果的なような希ガスる。

**アスリート名無しさん** · 05/02/17 12:41:50

実はＨＧＨが欲しいんです。

**アスリート名無しさん** · 05/02/17 13:10:46

ウィンスは安い。１４００円程度で購入可能ですね。処方してもらうと
ですが・・・

**アスリート名無しさん** · 05/02/19 20:38:03

ワー○ドド○ッグはとんでもないぼったくり。
アナボル１００錠が１５００円だってｗ
ヒマラヤやＪＩＳＡだと２～３０００円で買えるのに。
おまけにカネを振り込んでも何の音沙汰もなし。

**アスリート名無しさん** · 05/02/19 22:14:42

いつ振り込んだの？

**アスリート名無しさん** · 05/02/19 22:23:50

あそこはぼったくりなのは有名だけど、詐欺ったりはしないだろう？？

**アスリート名無しさん** · 05/02/20 14:42:09

乳腺肥大に注意しなくてはならないステ名を教えてください。
Ｍ１ＴやＭＤは乳腺肥大のリスクってないですよね？
詳しい方、教えてください。

**アスリート名無しさん** · 05/02/20 23:11:19

エビオスで我慢しろ

**８５０** · 05/02/22 22:18:33

ステを医師に処方してもらうのは、可能だろうか？

**アスリート名無しさん** · 05/02/23 08:29:00

コルチソルならどこでも貰える

**アスリート名無しさん** · 05/02/24 02:59:30

ステ初心者です。
初心者が始めるのに丁度いいステ名と、サイクルの組み方を教えてください。

**アスリート名無しさん** · 05/02/26 16:46:37

アロマタイズ無しのＭ１Ｔやメチルレイジなどがよいんでない？
アロマタイズ有ると金かかるでしょ？

**アスリート名無しさん** · 05/03/05 22:25:06

あはははは　コルチソルいいね
みんなコルチソル処方してもらえよ
腕回り50センチも夢じゃないぞ

**アスリート名無しさん** · 05/03/07 11:28:01

コルチソルって・・・ストレスホルモンでしょ？
処方してもらうって・・・？

**アスリート名無しさん** · 05/03/07 12:22:45

デブで５０ｃｍは意味なし

**アスリート名無しさん** · 05/03/15 01:10:01

メチルレイジの使用レポ・・トレ前に１回２ＣＡＰ２５ｍｇ使用のみ。
筋量増加＆筋力増加全く無し。体感として長時間のトレでもバテない。
通常１時間少々でバテる俺が２時間以上でも安定したトレができる。
その他性欲＆精力のアップ。週に４～５回のオナニーが日に５回！！
Ｍ１Ｔの場合、摂取しない日は全く勃起しないが、メチレの場合摂取後
３日以上摂取しなくても精力は落ちない。どういう仕組みか良くわからん。
Ｍ１Ｔのサイクル後メチレを１～２週やると正解かも。クロミドより良さそう。
Ｍ１Ｔ使用後の筋量低下にも有効では？次回のサイクルでやってみよう。
週３～４日８週ほどやってるが肝臓等全く問題なし。副作用は感じない。
安ければエフェドラ買うより全然いいと思う。まぁ今は売ってないけど・・。

**アスリート名無しさん** · 05/03/15 01:23:16

メチルレイジは俺も摂取してる。
>>340の性欲についてだが、同じくです。なんだか前立腺肥大しそうな
ヨカンもしますが・・。
Ｍ１Ｔについては性欲を関係なしのような気がします。
脱毛はシャンプー時に手に１０本程度付く程度でした。
（普通かな・・）

**アスリート名無しさん** · 05/03/18 16:15:42

>>340 >>341
抜け毛は大丈夫か？

**アスリート名無しさん** · 05/03/18 16:44:37

抜け毛は個人差があるけど、
１０本程度なら普通じゃない？
タオルに毛が付くのは危険かもしれん。

**アスリート名無しさん** · 05/03/18 16:54:56

俺はM5AAを使用してるとき頭皮が突っ張るような感覚があった。
２週ぐらいで止めたけど抜け毛自体はそんなに多くなかっと思う。
もし続けてたらもっと抜け毛が増えたかも試練。

**アスリート名無しさん** · 05/03/20 18:32:10

(´ー｀)/
http://xxz.jp/tora-tora

**アスリート名無しさん** · 2005/03/25(金) 01:47:09

Ｍ１Ｔ・・プレトレーニング時に２０ｍｇとってマス。
良くパワーでますが、毛も抜けます。

**アスリート名無しさん** · 2005/03/25(金) 01:55:48

Ｍ１Ｔは筋肉もつくが落ちるのも早い。
ほとんど維持できない状態。どうしたらいいんだろう？
クロミドじゃ無理。グルタミンも加えたけど駄目。
今度はＬ－アルギニンでも摂ってみるかな。

**アスリート名無しさん** · 2005/03/25(金) 20:59:07

落ちるは落ちるけど、それなりに維持は出来てるな。元通りってほどではない。
肝臓のケアくらいしかしてないけど。

食事（栄養）が足りんのでは？

**無記無記名** · 2005/05/10(火) 19:19:04

自転車競技で有名なアームストロングがステやってるのは
わかりますが、特に筋持久系のかれらはどんなのつかって
いるんですか？　エスポー系なんでしょうか？

**アスリート名無しさん** · 2005/05/10(火) 20:23:47

あるﾌﾟﾛﾎを飲むと15分くらいでﾌﾜ～ｯと高揚感と浮遊感が来て
凄く気持ちいいんですが、こういう物なんでしょうか？
気持ちいいのでﾄﾚしなくても飲んじゃいそうです。量が多いのかな。

**アスリート名無しさん** · 2005/05/10(火) 20:36:51

ああ、キテる。今日は空腹で飲んだから効いてます。
気持ちいい～

**アスリート名無しさん** · 2005/05/11(水) 00:11:54

>>350
あるﾌﾟﾛﾎって何？

**アスリート名無しさん** · 2005/05/11(水) 00:32:53

>>352
１９ノルなんですよ。不思議。成分には書いてないですけど
何か入ってるんじゃないかと思ってしまいます。そんなん無いだろけど。
体質なんですかね

**アスリート名無しさん** · 2005/05/11(水) 11:30:35

>泣き虫オヤジ

最近どうよ？
スーパードロールはもう試したのかい？

**無記無記名** · 2005/05/11(水) 21:28:17

スレを全部よましてもらい1Tが総合的に
評価がよかったのですが、手にはいりそう
にないので、かわるような代物ありますか？
ステは今回からつかうのはつですが

**アスリート名無しさん** · 2005/05/11(水) 21:50:41

１Ｔ探せばまだ手に入るけど、、。穴ぼるで良いんじゃないすか？

**アスリート名無しさん** · 2005/05/12(木) 09:28:53

シャンプーまで高強度で洗わないように・・
優しく洗えば抜け毛は３本くらいに減る。

**無記無記名** · 2005/05/12(木) 18:43:55

＞＞３５６
わかりました、ありがとうございます。ＪＩＳＡでタイ製の穴ぼる
やすいんですけど大丈夫っすかね？
いいところあればお願いします
ケア剤はシリマリン、ウコン、で良いですか

**アスリート名無しさん** · 2005/05/12(木) 21:40:09

ウンコは止めといた方が良いという意見があるわよ

**アスリート名無しさん** · 2005/05/13(金) 09:37:02

>>358
ウコンはやめとけ。
肝臓に鞭打ってくれるぞ。ミルクシスル（シリマリン）とNACをがつんと。
両方入ったプロリバーというのがBNで売ってる。
以上は肝臓のケアだ。

あともっと知識を入れたほうがいい。
過去ログ読むなり勉強しよう。

**無記無記名** · 2005/05/13(金) 16:58:19

＞＞３６０
了解しました。もっと勉強しやす。
理解できところは、ご指導おねがいします。

**アスリート名無しさん** · 2005/05/14(土) 09:37:26

>>361
あら、>>359へのお礼はないの？

**無記無記名** · 2005/05/16(月) 20:34:48

＞＞３５９
失礼いたしました。貴重なご意見ありがとうございます。

**アスリート名無しさん** · 2005/05/17(火) 00:31:21

180cm 67kg19歳ベンプレ75kg
今年中に85kg 　ベンプレ120kg
にしなければならないのですが何かいい方法教えてください。
筋肉量が増えません・・・・　

**アスリート名無しさん** · 2005/05/17(火) 14:09:32

BNで、スーパードロル発売しましましたね！　ＢＢでも売ってました　スマソ

**アスリート名無しさん** · 2005/05/17(火) 21:53:37

>>364
ステ+トレ+休息+栄養が上手く噛みあえば体重はいける

**アスリート名無しさん** · 2005/05/18(水) 00:45:01

>>364
今年ってもう半年ちょいくらいしか残っていないし、>>366の言うように複数要因がベストに絡み合っても、
その重量は厳しいと思う。一生取り返しのつかない副作用を覚悟でオーバードーズしたところで、
うーん・・・って感じかも。どんな事情があるのか分からないけれど、それを達成させるってのはたぶん尋常じゃないよ。

**364** · 2005/05/18(水) 01:36:14

ありがとうございます。体重を増やさなければいけないスポーツをやっているのですが、
いくらキントレしても体重と死亡率が減っていきます・・・
アミノ酸も休養も採ってるのですが、どうしても増えないんでやってみるかなとｗｗｗ

**アスリート名無しさん** · 2005/05/18(水) 11:33:26

>>368
ナチュラルで増やせない初心者がステ使ってもそう簡単にはいかない。
まずはナチュで増やし方を身につけないとだめだ罠。

**無記無記名** · 2005/05/18(水) 21:34:41

ケア用品がやすくて充実しているところ
ありますか？おねがいします。

**アスリート名無しさん** · 2005/05/18(水) 23:20:48

マーク・ケアー

**アスリート名無しさん** · 2005/05/21(土) 00:49:13

湯船で温まるか、シャワーで済ますか　これだけでも回復は違ってくる

あれ？

**アスリート名無しさん** · 2005/05/23(月) 13:29:30

http://www.bodybuilding.com/store/legal/meth.html

これは新種なの？

**アスリート名無しさん** · 2005/05/24(火) 00:59:30

メチル－Ｐ？　なんじゃメチルＤをリスペクトしてんのか？

**アスリート名無しさん** · 2005/06/10(金) 13:05:33

age

**無記無記名** · 2005/06/12(日) 21:08:28

アナボルタブレット使用３週目終わりました　体重３kg増しで順調です
今年はこの８週１サイクルで終わろうとおもいますが
１０月に大会でドーピング検査ありますが、
２ヶ月以上あいてれば大丈夫ですよね？
先輩方どうでしょうかご指導おねがいします　　

**アスリート名無しさん** · 2005/06/19(日) 13:58:42

だめだと言ってもどうぢようも無いだろうから無問題と言っておく。
でも、体重３ｋｇしか増えなかったの？

**無記無記名** · 2005/06/23(木) 07:15:55

>>377　５週目入っても３ｋｇ増しでストップです
ウエイトトレもいままでどうりですが
かなり競技のトレがハードになっつてきたのでオーバーワークぎみです
今週までハードにひっぱって来週かるめで様子みます
無問題ときいて安心しましたが最初の言葉がきになりますがもしかして
きやすめの無問題なのでしょうか？

**アスリート名無しさん** · 2005/06/30(木) 08:53:28

なぁ>>1
そろそろ貴様に言わなければならないことがあるんだ。
俺も今日まで言うべきかどうか悩んだ。
言わなければお前も俺も普通の生活を続けていくことができる。今までどおりにな。
だが、やっぱりそれじゃだめなんだ。偽りのなかで生きていてはだめなんだ。
それに、もう時間がないんだ。
今、俺はお前に真実を告げる。

2ちゃんねるを

見ているのは

ひろゆきと

俺と

お前だけだ。

驚いたか？当然だよな。だがそれが真実だ。
辛かったぜ。お前が2ちゃんを見つけるずっと前から、俺は何十台ものＰＣに囲まれ毎日2ちゃんを保ってきた。
だから、あの厨房も、あのコテハンも、すべて俺だったんだ。
お前が初めて2ちゃんを見たとき、俺は人生であれほど嬉しかったことはなかったぜ。
時には心苦しいながらもお前を叩いたりもした。許してくれ。
と、今話せるのはここまでだ。もうすぐすべてを知るときが来る。
そのときまでに、心の準備をしておいてくれ。

**アスリート名無しさん** · 2005/07/02(土) 00:48:02

なんか増えてるよ

http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=s&src=prohormons

**アスリート名無しさん** · 2005/07/02(土) 01:47:58

売れてないのかい？　

**アスリート名無しさん** · 2005/07/02(土) 14:43:09

M1Tでサイクル組むのにはどうしたら良いですか？

4週サイクルで、サイクル中はフィンカー、シルマリン。
オフは6OXOくらいで良いんでしょうか？

ご教示お願いします。　因みにビギナーでっす。

**アスリート名無しさん** · 2005/07/03(日) 00:14:48

６ｏｘｏって意味あるのか疑問だな

**アスリート名無しさん** · 2005/07/03(日) 00:34:07

>>383
意味ないの？

**アスリート名無しさん** · 2005/07/03(日) 00:34:26

>>383
やっぱクロミド？

**アスリート名無しさん** · 2005/07/03(日) 01:52:53

まあ、クロミド

**アスリート名無しさん** · 2005/07/07(木) 12:46:14

おい、誰もいねーのか？

**アスリート名無しさん** · 2005/07/08(金) 01:20:25

1T 300mg/dayくらいは普通ですよねぇ？

**アスリート名無しさん** · 2005/07/08(金) 02:28:06

>>388
マルチすんなボケ

**アスリート名無しさん** · 2005/07/08(金) 23:24:51

>>389
死にてぇのかテメェ

**アスリート名無しさん** · 2005/07/09(土) 11:26:43

>>390
はぁ？

**アスリート名無しさん** · 2005/07/09(土) 14:00:04

はぁ　じゃねえよ　副作用だ　文句でもあんのか

**アスリート名無しさん** · 2005/07/09(土) 14:24:25

>>392
死にてぇのかテメェ

**アスリート名無しさん** · 2005/07/12(火) 12:20:44

M1T使おうと思うんだけど、他になにか必要ですか？
肝臓や金玉のケアなど、必要なものあれば教えて下さい。

**アスリート名無しさん** · 2005/07/12(火) 13:10:45

>>394
【どこで】プロホルモン大好き【買える？】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116755580/

ここの176あたりからを嫁。

**アスリート名無しさん** · 2005/07/12(火) 21:53:49

>>395
ありがとうございます。ウェイト板にあったんですね。

**アスリート名無しさん** · 2005/07/20(水) 00:46:01

>>394
Ｍ１Ｔは玉ケア必要なし。
アロマなし。
肝毒あり・・（個体差あり）
肝臓をいたわってやってください。
個人的には肝機能の数値に変化なしでした。日に２０ｍｇで

**アスリート名無しさん** · 2005/07/20(水) 10:13:42

>>394
自前テストの回復のために金玉のケアはしたほうがいいと思う。
外因性ホルモンをある程度摂取すると、体に「循環ホルモンが多すぎるぞー」という信号が送られて
自然のホルモン産生が停止さる。これをネガティブフィードバックと言う。
これは摂取を止めると徐々に回復するのだが完全に回復するまでにテストステロンレベルが低いままとなる。
サイクル中にせっかく得た筋肉がこの間に小さくなってしまうと言うこともあり得るのだ。
これを最小限に抑えるためにも玉ケアは必要と考えられる。

ケアはしたのスレに書いてあった
【どこで】プロホルモン大好き【買える？】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116755580/176-183

平民 · 2005/07/21(木) 22:22:05

ドーピングはげどうだ！！！

**アスリート名無しさん** · 2005/07/21(木) 23:11:10

はげて無いよっ！凄いっ！

**アスリート名無しさん** · 2005/07/22(金) 09:23:16

死にてぇのかテメェ

**アスリート名無しさん** · 2005/07/22(金) 20:55:40

禿げボン

**アスリート名無しさん** · 2005/10/04(火) 19:09:26

エフェドリン使って水泳やってる人います？

社部でSEXすると気持ちが良いらしいですが
エフェ使って水泳やると
神経過敏になって上達が早い
しかも持久力が爆発的に向上する

体壊すまで泳ぎ続ける

**アスリート名無しさん** · 2005/10/05(水) 06:16:05

>>403
お前ステ以前にクスリやっていないか？文章意味不明ｗ

**アスリート名無しさん** · 2005/10/16(日) 21:28:55

メチル１Ｔで効果（筋肉増量、筋力アップ）があった方います？Yahooのオークションでメチル１Ｔ売ってるのでふっと思ったのですが。
以前、アメリカであまりにもの効果で製造中止になったって聞いたし。

**アスリート名無しさん** · 2005/10/16(日) 21:38:46

Ｍ１Ｔは効くよ
でも、どうせならステ使えば？

**アスリート名無しさん** · 2005/12/22(木) 08:04:23

オリンピック最終種目、男子マラソンの中継を再開します。
今回よりこの種目に限りドーピングが認められました。
出場選手はステロイドで強化した凄い筋肉をしています。
---
あと５０００メートルと少しを残して、すでにアメリカの
ゲリー・ベンジョン選手は、１時間２５分という驚異の
世界新記録でゴールインしています。
驚異のドーピング人工血液の成果でしょうか。
---
２位争いの集団は、コロンビアのマスカイタ、当然ドーピング
はコカインです、そしてオーストラリアのインポール、デキセドリン
を使用しています、その後に韓国のキム・タマダスは覚醒剤です、
そして日本の鬼頭、合法的に金蛇精、オノック、メノック、トノス
の使用ですが、女性の性感を高めるメノックは効いているのでしょうか。
---
残り５０００メートル地点、最後の薬物補給です、各選手注射や錠剤を
取りました、ここでコロンビアのマスカイタ出遅れました、やはり鼻から
吸引するコカインは不利な模様です、おっと、韓国のキム選手全く動きません
どうやら薬物の分量を間違えて致死量に達したようです、鬼頭選手は何と
輸血をしながら点滴ポールと一緒に走っています。
---
輸血の効果か、鬼頭選手トップに出ました、スタジアムに入って点滴ポール
を抱えたまま勃起しながらゴールイン、銀メダル獲得です。
おっと、ここで公式発表です、アメリカのベンジョンのあまりに異様なタイム
のため再検査の結果人工血液だけではなくベンジョン選手自体がサイボーグ
であることが判明し失格です、やりました日本の鬼頭、金メダル獲得です。

**アスリート名無しさん** · 2006/06/07(水) 16:31:02

ホッシュ

**アスリート名無しさん** · 2006/06/07(水) 22:29:31

りあえずメテストとプロスカーの組み合わせで行こうと思ってますが…
皆さんのオススメトレーニングや注意みたいな物はありますか？

**アスリート名無しさん** · 2006/06/08(木) 16:40:10

>>409
トレ歴と目的、スペックは？

**アスリート名無しさん** · 2006/06/09(金) 00:55:35

ありがとうございます！
今までトレーニングは本格的なメニューではなくジムで一般的なメニューをこなしていました！
目的は身体自体の持久力アップと若干のサイズアップです
諸事情でやむなくメテストを使う事にしました
現在184、73 、体脂肪は17です
理想は体重75の体脂肪は10～13ほどが目標です
なおメテストはテストステロン25mg
のものです
エフェドラも補助で飲んでいます
よろしくお願いします。

**アスリート名無しさん** · 2006/06/09(金) 10:58:43

>>411
ん～、なぜにメテストかわからんけど今どきメテスト使うやつなんかあまりいないと思うよ。
なぜならこいつは副作用のわりには効果が少ないと言われている。
これよりも効果的なステがたくさんあるし。
それにエフェはなんのために摂ってるんだ？
持久力アップということは持久力が必要なスポーツをしてるのかな。
だとするとエフェは心臓に負担掛けるからあまり使わない方がいいと思うよ。
持久力アップと筋肥大は別に考えた方がいい。
これはマラソン選手の身体を見てもらったらわかるが余分な筋肉は付いてない。
筋肉が大きくなると必要なエネルギーも多くなるので持久力は落ちると考えた方がいいよ。
ただし瞬発力は上がるが。
どちらにしろ方向性をきっちり決めてからじゃないと中途半端な考えでステ使っても
殆ど効果はなしで副作用だけ出るということになりかねない。

**アスリート名無しさん** · 2006/06/09(金) 11:25:14

ここ最近は荒れてるけど過去ログには結構情報載ってるから一度見てみ。
http://amehuto.com/bbs/mibbs.cgi?mo=p&fo=tore&tn=0003

**アスリート名無しさん** · 2006/06/09(金) 17:37:12

ありがとうございます
エフェドラは代謝アップの目的で使っています
とりあえず短期間で筋肥大を目的としています、持久力アップは副産物的な期待で出来なければかまいません
直球な質問で申し訳ありませんがメテスト以外で効果的なサプリメントはありますか？

**アスリート名無しさん** · 2006/06/09(金) 18:56:25

>>414
サプリというとプロホになるな。
ただし今のプロホは殆どステだけど。
これはステが違法であるアメリカで法律をくぐり抜けるために製造されてるものだ。
今のところステ使用が法律にかからない日本ではプロホよりも副作用の対処法なんかも
ある程度確立されている（あくまでユーザーの間での話であって医療ではない）ステのほうが賢明と言えよう。
但しプロホだろうがステだろうがドラッグであり自身のホルモンを弄ることとなる。
ホルモンを弄ると身体に色んな弊害を生じるのだ。
ましてや筋肥大を望むなら医療で使われる数倍から十数倍の量を使用することになる。
そうなると副作用は出て当然だし、こんな使用方法に対しての医療法は確立されていない。
だから副作用が出て病院いっても的確な対処がしてもらえるとは限らない。
これらのことは自分で勉強しなければならないのだ。
そして勉強もしないで副作用で病院に泣きつく奴が増えるとアメリカの二の前になって
日本においても規制されてしまうだろう。
そうなってしまうと自分で一生懸命勉強してステを使いこなしてるユーザーたちに過大なダメージを与えてしまう。
お前さんにそのくらいの責任を負う覚悟があるか？
あるというなら教えてやる。

**アスリート名無しさん** · 2006/06/10(土) 22:04:05

二の前なんていう人に教わるつもりないです＞＜

**アスリート名無しさん** · 2006/06/12(月) 18:32:02

>>416
す、すまん。二の舞orz

**アスリート名無しさん** · 2006/06/14(水) 22:55:05

返事が遅れてしまって申し訳ありません
真摯な忠告をありがとうございます
もちろん深刻な副作用があるのを知った上での使用です
僕の仕事はスポーツではないのですが体を使ったり、それを誇示する仕事をしています（AV男優じゃないですよ笑)
どうしてもハードなトレーニングや食事管理、時間をかける事が出来ないのが現状です、七月末までにどうしてもサイズアップと体を引き締めたいのです
どうか皆さんの知識を貸して下さい

**アスリート名無しさん** · 2006/06/15(木) 00:04:31

>>418
う～ん。
＞七月末までにどうしてもサイズアップと体を引き締めたい

これは絶対に不可能。
バルクアップサイクルとカッティングサイクルは別だ。どちらかに絞らなければならない。
普通はバルクアップサイクルのあとでカッティングサイクルをおこなう。
どちらも最低８週はみといた方がいい。オフを入れると
バルクアップ８週→オフ８週→カッティングサイクル８週
と最低でも２４週かかるのだ。

**アスリート名無しさん** · 2006/06/15(木) 15:57:44

>>418
効率よりスケジュール優先ってことなら、七月末までは水分貯留の起きないステを極量使って、
バルク３週→カット３週
でいいんじゃない。

その後はケアしつつ徐々に量を減らしてからオフ。

なお、カット中の食事管理くらいしろ。