【上級者の】ＳＡＪ２級受験スレ13【入り口】
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最初は何を指摘されてるかすらわからんからな
百聞は一見にしかず、動画を見るのが一番だと思う
理論あれこれ言われる前に、下から動画撮ってくれるサービスでいいけどな
指導員じゃなくていいから安くやってほしい >>849
陽射しを背後から浴びて滑れば、影で自分の滑りを確認出来るぞ
大まかにだけど 金と時間の自由がないからプライベートレッスン受けようかと思うけどコミュ障じじいでも大丈夫だべか >>555
まんねん2級で、急斜面がびっくりするくらい滑れないけど
谷回り開始からしっかり外足に過重すると
多少深めに滑らかにターンできてきた 両肩を肩を斜面に平行にするぐらいさらに頭も谷側に傾けるくらいの外向傾したら
急斜面びっくりするほど余裕できた 子供が4回目くらいでやっと2級取ってきた。
ここ3年位はシーズン1回滑られたら御の字だったので
素直に嬉しい。おめでとう。 それなりに滑れるのに2級落ちるやつって、ほとんどが重心移動ができずに
板降ってるか、無意識にシュテム操作やってるだけ あと、フォールライン時の板の幅より、重心切り替え時の幅のほうが広かったら
シュテム操作とみなされて無条件に落としてくるスクールもあるけえ注意せえよ >>854
まあほとんどが外脚🦵に乗れてないからね
🍎果汁が甘い！🍊 >>864
指グーにすると足首伸びて後傾にならないですか？ >>865
足首は伸びないよ？
グーというより、指で靴底を掴む感じ 反らすのは聞いたことあったけど、グーのパターンもあるのか オレはパーにするぜ
貴乃花の土俵際の足のように地面を掴むんだ 決まりはないと思うよ。
反らして滑ってるって人も全員に勧めてるわけではない。
自分が滑りやすい方法を選べばいいだけ。 裸足でやってみりゃすぐわかるが
グーの方が前傾キツくできるので
グーで踵押し出して谷まわり
反らして蹴り出すように山まわり >>871
ちな
カービング大回りのときのイメージ それって誤魔化してるだけじゃない？
普通に足裏感覚磨いて、常に重心が前よりなのか踵よりなのか意識できるようになったほうがいいような。
小回りでも大回りでも適応できるし。 >>874
まあね
指なんて見えないしどうでもいい
その結果をちゃんと出すためのキッカケというかイメージ作りの手段 まだまだ初級なんで足裏感覚がわからないんだけど
要はターン前半は母指球側で後半くるぶし側に重心を移していく感覚のことでいい？ >>878
前半はそれでいいけど
後半はそんな事考えない方がいいよ
初球レベルがそれやったらひたすら後傾になるだけ
何も考えなくても後半は重心が後ろよりになるから
頭デッカチはいかんよ！ 2級なら足裏感覚とかよりとにかくひたすら外向傾だろ いや、指先を反るかどうかの話で２級で何が一番大切かって話ではないと思うんだが... まあでもスレタイからして
却って2級落ちやすくなるようなことは考えない方がいいのでは？ そこは２級を最短で取りたいだけなのか、もっと上を目指してるのかにもよるんじゃない？
ターン中に指を上げ下げするなんて普通の人はやってないだろうし。 2級でそんなこと考えるよりさっさと受かってから1級以上でやろうぜ ２級受験者に対して足裏感覚を鍛えた方がいいんじゃない？と言ったわけではなく、
指の上げ下げを提案している多分２級以上の人に対して言っただけだったんだが 指反らすとブーツ中で足首が緩まずスネの前傾維持される >>887
スネ圧の話で1級とテクの事前でそれ言うイントラ居てその場ではそうか！ってなったけど今になって思うのはブーツの前傾角が固定されてるし足首の筋力だけで圧掛けられる訳でも無いから結局ブーツの前傾なりに外脚に乗っかれるポジション（平地では再現出来ないくらい結構ブーツが後ろ）を見つけるのが早道だと思うよ。
887をディスってる訳ではないよ。 よく言われる「緊張感」ってそこ辺りの兼ね合いだろうから
近からずも遠からじ 昔は指上げてたけど、今は掴むように滑っているな。スポーツは足の接地面が広い方が良いような気がする。 その辺は人それぞれだね。
俺に指先上げる方法があるって教えてくれた人は
足首ではなく、指先を上げることで土踏まずのアーチがしっかりできて、
母指球、小指球、踵の３点でしっかり踏めるからってのが理由だった。
足裏の設置面広げるならちゃんとしたインソールを作るのがいいと思う。 2級は理解度で勝負が決まるからバラバラで参考にならないんじゃねーの？？
我流でガンガンに滑ってたやつが、2級目指したら、自然に出ちゃう癖を治すのにえれえ時間がかかるけど
滑り初めから、上手い奴にコツコツ習ってるやつはそんなに時間はかからない
ただし、前者は2級とってからすぐに１級が受かるけど、後者は2級から1級まで時間がかかる そだね俺も2級取るのに25年かかった。
途中10年以上ブランクあって25年間検定受けようと思ったことはなかったけど。
で、2級は事前講習のみで合格して、
1級は2,3回スクール通って1ヶ月後に合格した スキーで滑走中に指上げるとかないわ
まともなインソール買えよ コーヒーに砂糖とミルク入れるのと同じで好みの問題だろ。
上げた方がいいって人だっているんだよ いや、滑走中に指上げるのはないわ
インソール作るときに指上げることはあるけど
コーヒーの例えとか全くの的外れ 馬鹿じゃないの？
インソールで効果あるのはレーシングモデルとかの硬くて幅が狭いブーツだよ。
初心者が履いてる柔らかくて幅広のブーツにインソール入れたとこでほとんど効果なんてねーよ。 ランニングシューズにインソール入れても効果無いの？ >>900
ランニングシューズはクッション性を上げる目的もあるから効果はあるだろ。
ただ、ランニングだってぶかぶかの靴でインソール作るのと、ぴったりの靴でインソール作るので、
効果が同じわけないと思うが。 あと、スキーでなんでインソールが重要って言われてるのか全く理解できてないな。
スキーは硬いブーツだと足首を動かせない。
しかも幅が狭いブーツだとブーツの形に足を無理やり合わせて履くから、
普段立っている状態より足が歪んだり傾いて入ってたりするんだよ。
だから上級者モデルになればなるほどインソールが重要なの。
柔らかくて幅広のブーツだとブーツによって強制的に歪められてる量が抑えられるから効果は薄くなる。 俺もインナー入れた方がいいと言われ
入れてるけど、、、
ただのクッション？よりはいいんだろうね。
ただ俺達レベルで効果があるかと言われたら
ほぼないような気もする。
某ブーツ屋さんも、商売だから売るけど
レースやらないのに必要ないようなことを
言ってた。 >>902
それはおかしい
無理やり足を合わせるとか何の拷問？
足に合ったブーツを選ぶ、必要ならブーツを広げるってのがレベル関係なく基本だ
別売りのインソールを使うか、元からブーツに入っているものを使うかは別として
インソールは足の力を使えるための重要なパーツ >>899
それ本気で言ってるの？
足の裏 → インソール → ブーツのソール → 板のソール → 雪面
という順番で力が加わるわけだけど、そこにはシェルの硬さも幅も一切関係ないだろう
>>901
えっ何、ぶかぶかのブーツ履いてるの？
そんなのさっさと買い替えなよ >>902
インソールは足の力を正確に雪面に伝えるためのパーツだぞ
分かってないのお前じゃん
もし指上げたり変なことしなきゃ力が伝わらないんなら、>>902もまともなインソール入れた方が良い >>902
あと硬いブーツも足首動くぞ
レベルに見合わない硬いブーツを履いたら動かせないかもしれんが スキーブーツに入っているインソールは足のサイズ合わせのため
メーカーによるけど25.0と25.5が同じシェルで同じインナー
違うのはインソールだけ
インソールの目的は疲労対策
足裏アーチが潰れると疲れやすい
運動効果を高めるとかあるけど、足裏が安定することで効率よく地面を蹴れるとかあるかね（知らんけど
まあ、疲労対策のためにインソールを変えるのはおすすめ >>907
別に俺はあげてねーし。
上げてても下げててもどっちでもいいって考えだよ。滑りやすい方法で滑ればいいだろ。
デモでインナーやブーツをかなり加工してる人ですら上げてるって人がいるんだから好みでいいとしか俺には言えねーよ。
あと足首がピクリとも動かないなんて言ってないからw
硬くて狭いと、ほぼ確実に足は歪んだままになるって話。 >>904
むしろ標準では偏平足向けに平たいインソールが入ってるので、
健康な足の人はインソール替えた方が良いよ
>>903
それは数万円のカスタムインソールの話じゃないの？ >>910
動かせないと言っていたが、ピクリとなら動かせるとはどこにも書いてないぞ
苦しい言い訳だな
それにブーツを熱成型すれば足は歪まないわ
ほぼ確実と言うからには、何か根拠でもあるわけ？ 中級向けブーツだとそれなりのインソールが入ってるけど
上級向けだと別売り前提なのかペラいの入ってたりもする
ブーツによって選ぶべき >>912
根拠なんて、丸くて硬い筒に手を入れるのと一緒だろw
筒に手を入れて広げてみろよ、広げられるか？
狭いブーツに足を入れるってのはそう言うことなんだよ。
狭ければ狭いほど歪むの。
で、歪みをインナーを加工するんだよ。
そして単に熱整形するだけだと踵とかが曲がって入ったまま足にフィットするだけなんだよ。
踵とかアーチがちゃんと維持できるようなインナーを作らないと意味ないの。 初めてインソールを作ったら土踏まずをぐいぐい押してくるようなできあがり、ずっと青竹踏んでる感じで無茶苦茶疲れるんだけどこれってへたったら少しは解消される？ 初心者はインソールをあまりこだわる必要ないって立場からの意見だと、わざわざ疲れるインソールを入れる意味がわからない このスレ、2級受験だよね？
とするとインソールなんて特段なくても
問題ないという結論では？
もちろん使いたい人は使って悪いもんじゃ
ないと。 指上げについて質問したものですけど
実際ブーツの中で指あげようとしても上がらないっすわ >>920
カスタムインソールで指先上がるように作ってもらうしか手がないね >>920
実際に持ち上げる必要はないだろw。
指先を持ち上げるような力を加えるってだけ。 >>992
同意。足首を固めるのが指先を上げるのと同じ動きということだと思う。
ただ、つま先に力を入れると踵が浮いてしまって足首の緊張は緩むから、
「指先を上げる」ようにという説明は最初のきっかけとしてはいいんじゃないかな。 既製品じゃね？
アーチ作るためとか言って、土踏まずの少し前が膨らんでるインソールとかる。
効果あるのか知らんけど。 発熱するインソールとかあったら欲しいな
足が冷えすぎて辛い 2級スレでインソール熱論しているとは、、
俺はランニングでも使っている6千円くらいのBMZを入れている。
接地感がいいんだ。 電熱インソールで検索
安いのだと配線の処理が悪くてスキーには向かない >>916
シダスなら徐々にヘタる
スーパーフィートならほとんどヘタらない >>926
スーパーフィートとかB＋とか色々あるよ >>929
BMZ良いよね
8000円ぐらいの赤いスキー用入れてるわ 電熱インソール、確かにスキーブーツが履けないな
電熱靴下、良さそうなんだが45000円て高すぎ
情報ありがとう 高すぎだな、、
どうしても寒い日は靴下カイロ入れてる フォーミングブーツ買えばいいんじゃね？
インソールも含めて全部カスタムしてもらえるよ
ピッチリしてるから暖かいし、バックルもゆるくできるから
痛みとか痺れとか皆無だし
ここ一発の時はがっちり閉めるけど・・ オオイワスポーツオリジナルの踵コルクのインソールは10年ヘタらず快適だな
ブーツ変えても使ってる それこそ2級にフォーミングなんていらないだろ。
ちなみに2級持ってないへたっぴです。 フォーミングブーツって上級者のイメージあるけど、特殊な足型だったり変形したりしてる人もいるんだよ
そう言う人たちにとっては足前に関係無く使用されていると思う シェルを合わせることが大前提
シェルがまるで合わないならフォーミングインナーなんて意味がない
足型に合わせてブーツを選び当たるところはシェル出しする
そしてフィット感をより高めるためにインナーをフォーミングする >>940
吊るしのスーツかセミオーダーかみたいなもんだろ
大げさに障害者差別だって文句つける界隈みたいな言い方しなくても 最初はストレッチから練習しないと谷回りからの外足荷重は難しいのではないかな
いきなりベンディングから練習しても荷重弱くて負けるでしょ。 誤爆したってレスにツッコミ入れてる奴は病気かなんか？ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
