最近は寝るの遅くなってて
この間病院で血圧測ったら
結構上がっててヤバかった
年齢のせいもあるけれども
ガリガリ期間中は寝ていて
ろくに食べていなかったが
その頃は血圧が低過ぎたわ
睡眠や日中の過ごし方とか
凄く連動しているの分かる