04971 ◆SDmXS3PXCY 垢版 | 大砲2018/11/08(木) 20:53:45.04ID:+o7w4LcW 筋肉痛の時は 良質なタンパク質と 適度な糖質を摂ればいいん でしたっけ?まあいいわ! 今私はソーセージに かぶりつきたい気分