中学で3年やって再開との事だがほぼほぼ初心者かな
10回に１回奇跡的なえぐいボールが行っても何の意味もない
まず根本的な考えから直さないといけない、中学時代は指導者には恵まれてなさそう
と言うか卓球を完全に舐めてる悪寒
上で言われてる通りきちんとした指導者に師事して基礎からやるしかないよ