卓球総合質問・雑談スレ Part 49

[0494 名無しＱ(･∀･)ﾉ゜ｻｧﾝ!! 2020/04/12(日) 14:19:45.10 ID:hnNHuIaW]

俺もこの期間利用してトレーニングしたいんだけど卓球にいいメニューはどういうものになるのだろう
持久力より速筋鍛えてくのがベスト？