0753本当にあった怖い名無し垢版 | 大砲2023/09/19(火) 21:18:08.24ID:WgwfkF930 SNSを使う時間を制限するだけでも精神状態の改善に効果があるみたい★完全に止めるのはムリでも、まずはSNSの時間を少しでも減らすことから始めてみるのもいいかも