その時はもう夢の中にいる可能性が高いです。ですが、違うこともあります。心配な時は、思い返すのをやめて新聞や本など、文字が書いてあるものを確認します。人間の脳ではそこまで再現できません。そのときに、「あれ？どんなこと書いてたっけ？」などと思ったらそれはまだ夢の中にはいません。もし、新聞の文字が書いてあるのに理解できなかったり、白紙だったり、歪んでたりしていたら、それは夢の中です。