アロマテラピー
日本アロマ環境協会（※）によれば、アロマテラピーとは、植物から抽出した香り（エッセンシャルオイル）を用いて健康や美容に役立てる療法です。エッセンシャルオイルやアロマキャンドル、ディフューザーがあれば始められます。手軽で気分転換になる趣味を探している方におすすめです。

ロードバイク・サイクリング
ロードバイクやサイクリングは移動する中で気軽に運動ができる上、比較的費用がかからないので一人で楽しむ趣味に向いていると言えます。また休日には自転車に乗って小旅行に出かけることで気分転換も可能でしょう。