>>314
ハードルをあげると言うより、着実に進んでいって乗り越えられる程度のハードルの方が息切れせずに進んでいけそうです。無理に設定する必要はなく、進んでいく中で自然に発生するものだと思います。今はしっかり道のりを踏み締めて歩いていく時期かなと思います。
自分自身のペースを信じて、歩いてみてください。