自分でも、考えただけで周りの人に伝わるとか、他人の念が入ってくるとかは統合失調症的だとは思ってるんだけどな
だいたい伝える意図もないのに伝わって批判されるというのは面倒だし、伝わってないことを望むんだけどな
最近身につけたやり方としては「伝わってない前提で思考して行動すること」
これで妄想が薄れていくことが多い