筋肉つけるには脂肪付けないと意味ないらしいね　要は太っていないとダメってことじゃん
食わないで動く量が多いと痩せていくよね　スローライフならともかく　最近コールセンターと
パイプ椅子運びまくるようなこととか色々併用していてこれ持つのかなって
神示の食生活って好きな時に起きて、助け合いが常に起きていて、競争が少なくて
ストレスがないような環境においては可能だと思うんだけど　特にベジタリアンはテストステロン値物凄い低くなりそうだな