おっと訂正
つまり何か起こった時、原因になったと考える人や出来事に固定されて
というより、そこに留まってだな

例えば振られて立ち直れないとする
わたしが今不幸なのは、あの男（女）のせいだ、あいつが浮気をしたからだ
浮気相手が彼（彼女）を奪ったからだ、あの女（男）さえ現れなければ
わたしは彼（彼女）失うことはなかった、今頃結婚して幸せになっていたはずなのに
悪いのはあいつ（自分を捨てた相手か、その浮気相手）だ
あいつのせいでわたしは不幸なんだ〜って思考を延々繰り返すと
その思考にエネルギー投入してるもんだから、メンタルエレメンタルって奴ね
逆にその思考に飲み込まれて、そこから出られなくなる