しかし眠くなるのを待ってからじゃ効率悪いだろう。
その手っ取り早い方法が、睡眠薬を使う方法だが、どうなんだろうね？
薬物を使う方法が良いのかどうか。
ある医者が言うには、眠れないからって酒飲んで寝るより、睡眠薬使ったほうが安全だと言うし、使い方次第なんだろう。
でも推奨はしない。