はい　今日のお祈りの時間よ　今日は安息日だから主を褒めたたえると
祝福があるわよ

悔い改めと救いの方法ね
水浴びて身ぎれいにして西に向かいひざまずいて天をみあげ右手を上に組んで
太陽よりまぶしい光をイメージして　主よこの祈りに主の御臨在がありますように
と願い　
　イエスは神であり神のひとりごでありながら人として人の肉体を取ってこの世に
こられその罪なき身で全人類の罪を背負いたった一度カルバリーの十字架の上で
死なれ墓にほうむられ三日後によみがえり天にのぼられ今生きてる者のための
生きている神　主イエス・キリストを信じます　と祈りなさい
罪＝十戒違反　を告白して悔い改め　イエスが救い主であると信じ聖霊により
義なるもの聖なるもの変えられるよう願いなさい　修行や心を空にする瞑想
では変われない　ただイエスを求め聖霊の一方的な働きにより神の品性が
与えられる