ダイゴさんがようつべで瞑想を勧めていると書きたかったの>>175は
若い人の間でも瞑想が広まりつつある

わたしが若い頃、瞑想してるなんて友達に行ったら白い目で見られた
変な宗教にハマってると思われたしｗｗ
時代の要請だと思うよ、マインドフルネス