次に、認知症と睡眠時間との関係もきになりますね。
５０代に、睡眠時間が６時間・・・とか、短くなると、認知症の
発生率があがるという結果が。

睡眠負債という考え方。これを、老後にたくさん寝て解消しようとしても、
ときおそし、となるらしい。

なぜ５０代か？と考えてみると、やはり、若さが失われ、つまり、遺伝子が
不活性化し、その中で、定年後をみすえてストレスがたまり易い、家族を支える
負担が増大する、といったことによる、ある物質の脳内における〜が増すことが
考えられますね。
だから、ＮＭＮやＮＡＤＡやとりぷとふぁんやないあしんあみどや、なぜか、
運動成分であるいみだぞーるじぺぷちどや、あんせりん等、が、重要となりますね。
脳なのです。鍵をにぎるのは。
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