執着をなくすことと、これまで培ってきた知識や考えを一度は捨てるべきだと思う
あと潜在意識の声を聞くこと
それらが第一段階
それから、他人からの援助が必要
あなた自身の決断も必要
そうすれば困難を乗り越えられる