仏教はそういうことを経験的に知ってる
禅の修行なんて厳しいけど理にかなってる
懐石料理ってのは、豪華な日本料理じゃなくて、空腹を我慢するために懐に
温めた石を入れてたって話だからね
菜食の粗食を心がけ、作務で体を動かし（エネルギーを使い）
たまには山芋とかゴマで栄養つけて…心をひたすら内側に向ける
俗界から心を切り離す…栄養失調で修行半ばで死んだ坊さんも大勢いるんだぜ
悟りを開くってそりゃ〜並大抵のことではない、…ってのも思い込みかもしれんけどね
解脱しようと思ったら、相当大変だろうけどね