ググるとこう出てきます

怒ることのデメリット・アンガーマネジメントのメリット
怒りを感じるときの体内の生理的反応が健康に悪影響を及ぼす
本人や周りの心的ストレスが蓄積される
職場環境や人間関係が悪化する
コミュニケーションがスムーズにいかず、生産性が低下する
モノを壊すという物的損失