【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】24
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☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆
下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例
・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ
・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず。
気づいたらかなってた!(喜びあふれる感じで)という感じで尚かつ「叶った状態」を書く。
「下腹の贅肉」という現状の望まない部分(叶ったときに無い部分)は願うときには書かないのがミソ
現状は一切無視して、目指す物だけを書くんだよ。
ピザ注文する時、いらない品物の名前は言わないよね?
それと同じ。
前スレ
【ももせ】「願いごと手帖」のつくり方【いづみ】23
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1563015884/l50
次スレは>>980が立ててください。 本書p78「ＮＧワード」
〔主体性のない言葉、漠然とした言葉〕
・欲しい
・したい
・してほしい
・やってもらいたい
・だったらいいのに
・になってほしい
・そうなるといいのに
〔あいまいな言葉〕
・いい子
・いい学校
・いい夫
・いい家
・いい仕事
・何か楽しいこと
・何かいいこと
・もっといい暮らし
・もっといいもの
〔誰かが不幸になる書き方〕
・病気になる
・いなくなる
・嫌われる
・評価が落ちる
・損をする
・失敗する
・別れる
・つらいめにあう
・クビになる 〔頃合いを示す言葉〕
・ひょんなことから
・ひょっこり
・さくさくと
・ゆるやかに
・ちょっとだけ
・十分に
・ぼちぼちと
・偶然に
・思ったとおりに 初代スレから
10 ：本当にあった怖い名無し：2010/02/25(木) 21:01:08 ID:4Dzk/EXL0
>>9
本によれば
・とにかくたくさん書く
・思いつくはしから全部
・大きな願いも小さな願いもなんでも一緒でいい
・大切なのはとにかく書くこと
・そのために踏まなければならない手順とかプロセスとか必要な努力なんてことはとりあえず考えなくていい
ということなので、どんどん書けばいいと思われ。 337 ：本当にあった怖い名無し：2010/05/05(水) 11:21:57 ID:7pfIPmBJ0
>>333
スレチだが「宇宙にもっと上手にお願いする法」に参考になるものが。
この本は>>2のコピペ本人(120さん）が勧めていた本の続編本。
以下、端折りながら抜粋
■時間が限られているときのお願い言葉■
・最高の解決法が、今、届くところです
・私の人生は、幸せで安らぎに満ちています。人生最高のことが、今、起こっています
・すべては、私が満足するように解決されます。
・どんな解決法であっても、私にとっては最高の結果をもたらします
時間的に制約されたお願いをするときに必要なのは、喜びを感じながら
お願いすることです。時間に迫られると、気持ちにゆとりがなくなってきます。
そういうときこそ、喜ばしい願いのエネルギーに浸ることが重要なのです。
朝と夜、布団の中で、解決法が見つかるとどんなふうに感じるかを思い浮かべ、
解放された気持ちに浸ってみるといいでしょう。
皆さんの願いは叶います 即死回避保守
個人的にはNGワードに拘るあまり迂遠な表現になるより
病気の類なら「病気治ってよかった!!」とか
すぱっと書いてしまってもいいと思ってるんですが 皆さんの願いが次々と叶うさまを見られて幸せな気持ちになれます。 >>1乙
みんなの願いごとがどんどん叶いますように >>1おつ
保守もおつ
ちなみにオカ板の即死回避は10レスだよ 「OKワード」
〔棚ぼた式にそうなった自分を想定できる言葉〕
・うまくいく
・手に入る
・みつかる
・出会う
・舞い込む
・実現する
・〜になる
・〜する
・〜できるようになる
〔幸せになれる言葉〕
・楽しく
・スッキリと
・すんなりと
・順調に
・おだやかに
・幸せに
・納得できる
・気持ち良く
・気分よく
・いい具合に
・面白いほどに
〔頃合いを示す言葉〕
・ひょんなことから・・・以下同文 期限のあるものは過去形
〜できる、できた
〜なる、なった
例）面接にサクサクと受かる
例）〜を旅行し、有意義な時間を過ごすことができた
期限の無い、ずっと続いてほしいことなどは現在進行形
〜できている
〜なっている
〜している
例）理想のパートナーと結婚して幸せな毎日を送っている
願いを通過点としてその一歩二歩、先を書く。
例）理想の物件が手に入る→広ーいきれいなバスルームで、毎日ゆったりとバスタイムを楽しめている 0318 本当にあった怖い名無し 2019/10/13 12:45:05
新版読了。
本文ままじゃないけど自分なりの解釈。
良ければテンプレにでもしてください。
・「幸せの貯金」という表現が多々出てくる。願いが叶った達成感を積み重ねるのが重要。
なので漠然とした書き方ではなく、これが叶ったのだとハッキリ確認できるような書き方にする。
・自分は何を望んでいるのか、願いをじっくり考える行為自体に意味がある。
また真の望みはそれ自体ではなく、それがもたらす“気分”や“感情”なので
「そうなったらどんな感じ？」と叶ったあとの心の状態も書いておく。
・叶った日付や追加を書き込めるよう１、２行開けようと書いてある。
叶ったら日付けとしるしをつける。丸で囲むなり蛍光ペンで塗りつぶすなり。
どんな風に叶ったか記録しておくのも良い。
パッと開いただけで「これだけ叶ったんだ！」と満足感を得られるように工夫する。 ・叶わないのはカウントしない。
まずは小さい願いを30個書いて、叶ったのだけカウントして「私って運がいい！」と大喜びする。
行動と快感が結び付くことで（オペラント条件づけ）前向きなやる気や意欲が育つ。
「これが叶ったんだからこっちも叶うよね！」と頭のブロックを外していく。
・達成感は日々の生活でも積み重ねる。
普通の生活でしていることで、あれもできる、これもできる、と達成感を感じるようにする。
時間どおり起きた、仕事に行った、着替えた、お風呂に入った、皿一枚洗った、一行書けた、など細かいことでも
ちゃんとできた！えらい！えらい！と自分を誉める。
・ナゼ叶うのか？
悩みや願望で思考がオーバーフローしてるので、手帖にアウトプットして投げることで余力が生まれる。
また叶うときの予測がつきチャンスを逃さない。
「できない」や「やらなきゃ」では脳の防衛本能でブロックがかかる。
「すでに叶ったこと」「もうできちゃった！」とイメージすることでやる気スイッチが入る。 このスレッドは天才チンパンジー「アイちゃん」が
言語訓練のために立てたものです。
アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので、
関係者以外は書きこまないで下さい。
霊長類研究所 大丈夫、○○は治る！
って書いたら大抵の体調面は治ってきたなあ
>>29 腰お大事にね >>30
29です、アドバイスとご心配ありがとうございます >>29
ちょっと初心者でよくわからないのだけど
腰痛の痛はNGワードにはならないの？ >>32
自分の痛い所を治したい、なので大丈夫です
NGは「32氏が腰痛になりました」とか
あきらかに不幸を願う場合ですね 前スレのアドバイスで新版をポチった
願いごと手帖を始めた時の初心に戻れそう
どんどん願いごとを書いて叶えて行こうっと 初歩的な質問ですみません
書いたものって持ち歩いたりするのでしょうか？
願い事が叶った後の処分はどうするのでしょうか？ 私は持ち歩かないなー
正解はないと思うけど、あまり触らないとこに置いて存在を忘れるようにしてる
ノートがいっぱいになったり、叶わなくなってきたら心機一転買い直して捨てる もしかしたら老眼始まったのかもという危機感があったのと
目の回りが変に強張る感じがしたので
「バッチリ見えて読書楽しい」「スッキリ見えてテレビが楽しい」とか書いたら
最近は視界が明るい感じがするのと目が疲れてる感じがなくなった
ツボ押しとかやってたのでその効果が出てるだけの事かもしれないけど嬉しい この疫病騒動はおさまっても、在宅勤務の習慣は残ってほしいから真剣に手帳に書いてしまった
元の通勤は時間長くて無駄に辛くて嫌だー 在宅で仕事回るなら別にそれでいいよね？
通勤時間無駄だし
満員電車問題も解決 日付指定の願い事を昔はよく書いてたんだけど
叶わないままその日が過ぎて、丸つけられないままの願い事が溜まっていくのが嫌で、書かなくなっちゃった
そういう場合みんなはどうしてる？ 自分は明らか叶わなかったのはバツつけちゃってるわ
叶ったか叶ってないか微妙なラインなのは大目に見て〇つけて
新たに文ちょっと変えて書き直したりする
恋愛と明らか無理だよね(顔が変わるとか
宝くじ高額当選とか)っての以外は叶ってる
恋愛とかマジで一度たりとも叶った事無いわ そういうときこそ、食べたいものとか簡単な願いごと書いて叶う自信つけることじゃないか？
幸せ貯金てスレでも本でも基本よー 35だけど新版中々興味深かった
願いごと手帖を書いた人の４年後、１０年後が書かれてあって
人生が劇的に変わった人もいれば願いごとがあらかた叶って手帖の存在を忘れた人もいた
子ども科学電話相談でおなじみの篠原先生との対談では
心理学の認知療法に似ているというアドバイスが印象的だったなー >>39
今わりと在宅勤務アリだなというムードになってるよね
希望する人や在宅勤務の方が能率上がるという人は在宅で
という時代になりつつあると思う >>42-43
ありがとう
たしかに基本に立ち返る必要がありそうだ
本とスレ読み直してくる スレのテンプレ見ながら手帖書いてたら
どの文章も「ひょんなことからすんなり〜」
の羅列になってしまった
これって手帖あるあるかな いいかもそれw
ひょんなことからいつの間にかするりと〜ってw 全く叶わなくなり流れが悪かったので
サイダーうまい、と書いてサイダー買って飲んだ
うまい >>49
真似させてくださいm(__)m
自分は美味いビールを飲めた
と、書いてみますww
コロナから、正直不快なニュースばかり
目に入ってクサクサしてたので
久々に良い意味で笑わせて頂きました！
ありがとうございました(*^_^*) 健康的かつ簡単に楽に痩せる！何もしなくても勝手に痩せてる！とか書いてたけど
この一月、家でヒマなので
・日曜だけ１日断食
・朝起きたら一杯の水かレモン水
・砂糖→ハチミツ
・日に１食はオートミール
といろいろ研究してたら、楽で美味しい上にもう体重5kgも減ったよ
もとが食べ過ぎたったけど運動もしてないのに
ありがとう手帖さん コロナで感じたんだけど
書いていくことで、希望を失わなくて済んでる
コロナとは生涯の戦いだろうし、
そう簡単にコロナ前には戻らない
願い事をノートに書き綴ってなければ
鬱になってたと思う。
叶うか否かはわからない
でも、叶えば楽しい！という書き込みだけが
支えていると言っても過言ではない >>53
1ヶ月で
特に断食が効いてて空腹を感じなくなったし
腹一杯食べなくても満足するようになった
まあ前が食いすぎだったけどな
毎日インスタントラーメン食ってたらそりゃ太るわw インスタントラーメンは意外とカロリー低いし太らないと思うけどな…
カップ焼きそばとかはカロリー高めだけど
外食一食とパンが1番カロリー凄いよ
一食で1000kcal越えるし 一日のうちで空腹を感じない時間がない...w
いろいろな不安を何か食べることでごまかしてる
炭水化物は絶対ヤバいのに、食べたくなるのは炭水化物ばっかり 痩せる系の願いごとは必ず「健康的に」と入れるようにしてる
前便秘が酷くて「私の腸は毎日快調！」って書いて確かにお通じは良くなったんだけど
その前に腸の手術をするハメになってしまった、、、 173 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3262-QA6Z) 2016/05/23(月) 13:31:07.38 ID:EHdwed5j0
俺の今日の昼飯
ちょっと食い過ぎたわw
https://i.imgur.com/oqnhQDb.jpg 久しぶりに願いごとを見返したら投げやりな気持ちで書いたことが叶っててびっくりした
持病で通院してるんだが治療の腕はいいけど病院内の不潔さが嫌だった
院内スタッフはマスクや手袋をしてるから患者目線の臭いやホコリが分からないんだろうな…
しかしまだ治療で長期通院が必要なのでうんざりしてた
だから「○○医院がピカピカでいつも清潔！！！！居心地いい！！」と殴り書きした
そしたら突然のコロナの大流行
あんなに汚くてホコリっぽかったのに院内の扉という扉が常時解放され換気されたせいかホコリも前ほど気にならず、
治療前後の細かい消毒の徹底もされて前よりも信じられないくらいに快適になった
スタッフの意識も(たとえ渋々でも)上がったのだと思う
コロナはともかく手帖に感謝だ 昔YouTubeで見た動画をまた見たいと思い検索するがヒットせず
検索ワードが間違っているかすらわからないくらい記憶に残っていなかったので、手帳に書いた
見つかったー₍₍⁽⁽(ી(*ﾟ▽ﾟ*)ʃ)₎₎⁾⁾
いい仕事したぞ手帳！
次は5000兆円たのむ！！ >>60
良かった！おめでとう！
えっ？5000円？と思ってよく見たら国家予算以上で笑ったw ここで言うのもなんだけど
春から転職した職場が、前任者の不正？いい加減な仕事が沢山出てきて、その尻拭いばかりで辛い…
もちろん、その分凄く勉強にはなってるんだけど
その前任者がちゃんとお叱り受ける用に…というかあっさり問題解決して無駄に悩む時間を減らしたい
何か良い描き方無いかしら？ >>63
何も悩み事の無い良い職場で仕事が楽しいです >>64
ありがとう
それが1番簡単かつ分かりやすくて良いね カレー食べたいから後で手帳に書こうと思っていたら、夕飯がカレーだった
これがエア手帳ってやつか……
書いてから叶えば丸つけられて手帳の丸を増やせたのに、と折角叶ったのにちょっと複雑だったりw 目に異常を感じ眼科へ行ったら
脳MRI検査を受けて下さいと言われた
脳に何も異常はありませんでしたと書いた
結果何も異常は無く、眼底疲労でしょうと診断され
脳外科で目薬だけ貰って帰宅
何も異常無くて良かった…私はノートに書いているので
ノートありがとうです きっとどうぶつの森のたぬきも願い事手帳やってるんだろうな
「いいカモになる人間が島にやってくるんだなも」
とか書いてるに違いない
だからみんな自ら島に流れていくんだ
そうに違いない (´･ω･｀)
／ ｀ヽ. お薬増やしておきますねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･) ﾁﾗｯ
／ ｀ヽ.
__/ ┃ ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. 今度カウンセリングも受けましょうねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼ 山田孝之憎くてたまりません
天罰下ってほしいのですが
なんて書けばいいですか？
怒りが収まりません 昔から大嫌いでしたが今回の沖縄旅行で
○したいほど大嫌いになりました
事務所もやりたい放題させて許せません 人の不幸を願うようなことは、この本で推奨はしてないんだ…
他の方法をおすすめする
でも、自分が快適になるような書き方をするのがいいとあるね
嫌いな人に不幸になってほしいんじゃなくて
たとえば職場の嫌いな人に困ってたら、その人に嫌な目にあってほしいとかじゃなくて、
「職場で人間関係に困らず楽しくなった！」とか
「〇〇さんはもっと合う職場に転職して、大活躍！」みたいな。 >>70
山田何某が何をしても気にならなくなった
そんなに怒ってもあなたの害にしかならないのでは？
好きなもので満たして >>70
塩まじないの方がいい
願い事手帖は他人の不幸ご法度だから
塩まじないスレあるから、そちらをご参考に >>75
望んでいた仕事が見つかっていとも簡単にするッと転職出来た！
こんな感じですかね？具体的に書いた方が良いみたいなので
現実を気にせず望む職種や諸条件を書くと良いですよ
頭も整理出来るし気持ちも落ち着くので
何たって5000兆円書いてる人も居るんですからw はじめてやってみた
劇的な効果はないけど何となく良い事がある感じ >>63です
とりあえず…一気に事が動き出した
前任者のミスが上の方にもちゃんと伝わって調べてくれた。その結果どうなるかはまだ分からないけど
その分野に詳しい人が来てくれて対処の仕方を教えてる事になりました
結局自分が尻拭いする事に変わりはないし余計複雑にはなってしまったけど（笑） ミシン故障
↓
手帳記載
↓
故障箇所判明
↓
自力修理
↓
ウマー 肉の塊が食いたくて、ステーキうまい、と書いた
イメージしていたのは普通のビーフステーキだったのだが、現れたのはチキンステーキだった
悩んだ末にこっそりと丸をつけて、もう一度ステーキうまいと書いた ちょうどさっき願いごと書いていて行き詰まったからバナナうめぇ！って書いて目の前にあったバナナ食べてすぐ○つけた 願い事手帳に5/15に｢スイッチ定価で買える｣って書いたら今日当選の連絡来た
嬉しい みんなおめ！！
ビーフステーキ、私からも祈っとくよ >>83
おめでとー!!
自分はまた外れた
でもめげずに頑張る 同じ願い事を何回も書いてることに気が付いた
もちろん無意識に。大丈夫かな？
それだけ叶ってほしいと強く願ってる事なんだけど >>86
大丈夫！
願いごとスレ住人の願いがみんな良いタイミングで叶う！って私の手帖に既に書いてあるからきっと叶う 臨時収入があると書いたら、予想もしていなかったところから1210円入った
イメージしてた金額と桁が違うし微妙ではあるが、食事代くらいにはなるしオッケーとしとこう
次はさらに0を5つくらいつけてくれ！ >>87
ありがとう…しんどい事あって死にそう(´・ω・｀) >>90 がしんどい事から解放されて幸せに暮らしている！ >>90
大丈夫！もう一回願いが叶うよう書いたよ
しんどい時は無理せずゆっくりしてね >>90
案外スッコーンとこの先うまく展開するかもよ。
大丈夫だよ。
辛いことの後は良いことが回ってくるよ
そこを回収する前に全てを放り出すのは勿体ない >>91->93
みなさんありがとう
本当にありがとうございます(´；ω；｀)
気を落とさず手帖書きます
みなさんにも幸せが訪れますように >>92さんもありがとうございます
レス番ミスったよ。すみません。 >>94
とりあえず落ち着け根本が違う
強く叶って欲しいと思う気持ちもわかるけど執着しすぎ
物事の進むスピードが自分の思いに反してるから同じ願いをいっぱい書いてるんじゃない？
それだと何にも手放してない
もう一度読み返して原点に戻ったり執着を手放すほうへベクトルを向けなよ
何があっても死にはしない
もっと気楽に手帖してみなよ 執着をしないというのはそのことについて考えないというより
「うまくいくのはもう決まってる ふふふ」って自分の中で決定事項として扱う感じに近いと思う
自分の場合何度も願ってしまうのはその心境に至ってないケースだったな
(書いてたこと忘れてた場合も執着を手放してたのではなく自分の中で決定事項化されてないから) 細かいことは気にせずにドンドン書いたらいい
手帖の遊び紙の部分に「この手帖に書いた○○(本名)の願いはすべて順調に叶えられます」「この手帖は願いを叶える手帖だと宇宙によって決められている」「書けば必ず実現する」とか見られたら恥ずかしい言葉も書いてるからか叶ってるよ スマホにアプリで記録してたんだけど、機種変したらアプリが使えなくなっちゃった
何かいいアプリありませんか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
