0011本当にあった怖い名無し
2018/11/16(金) 20:14:35.70ID:P496E+3N0バイノーラルやるならシータ波聴く前にガンマ波も聴いとけ
シータ波で効果ある人は元々ガンマ波が出やすい人らしいから
シータ波ですぐに効果出ない人はベータからガンマ波に移行しにくいために結果が出ない
ガンマはモノラルビートで最初は好転反応出るからそれで止めるのはもったいない
最低10日聴けば効果は実感できると思う、音源はようつべので十分
ガンマとシータが出る状態を作ればあとは慣れの問題
意識を落としていく感覚がわかればそこからは早い