(続き)

77さんと同じように自分も守護精霊は何人もいます。
結界と浄霊・除霊・呪詛返し、ヒーリングや三猿は元々このコ達の持ってたテクなので＾＾；

お時間ある時にちょっと試してみて下さい。


タイマー30分セットしてソファーなどに浅く腰掛け目を瞑ってリラックス
掌は上にして腿の上　そのまま20〜30回深呼吸
掌・指先がピリピリしたり両腕・両足がポカポカしたら準備OK

守護精霊さんにこう呼びかけます
「タイマー鳴るまで自分の前に来て手に手を重ねていて」

1　そのまま掌や全身の感覚に集中してるも良し
2　守護精霊さんに心の中で話しかけるも良し

2の場合、リラックスして集中して手に手を合わせているので
守護精霊さんの思考・感情・気分が77さんに伝わりやすくなります。

1の場合でも　それ自体が自己ヒーリングになります。
終わった後、気分がスッキリしていて頭がクリアになります。
(シータ波瞑想30分は8時間の睡眠に匹敵する　とか言われているので＾＾；)

蛇足ながらネコちゃん犬君相手にコレやると、普通にお話できるようになります。