>>634
超簡易的方法。水200ccに塩一つまみ(親指と人差し指)入れて、朝一番に飲んで経過を見てね。
あと気にしすぎて変にストレスためないこと。
わたしは基本書き込んだ人を見てるので追加の場合は別途が見やすい。