ランニングばかりすると、遅筋しか鍛えられないので、短距離が遅くなるのか？

小４～中1の５０ｍ走は9秒台。小4は9秒9だった。
中2中3は8秒台後半。

高校生になったワイは帰宅部だったが、毎日家に帰ると筋トレし、その後40分くらいランニングした。
高1の時、身長は中3の時より1㎝しか伸びなかったのに、体重は10㎏増えた（それでも痩せてる方）せいか9秒台前半になったからだった。
それから2年間ランニングした結果、高3の５０ｍは9秒9と、さらに遅くなった。クラスで1番遅かった。
持久走は速くなったが・・・1500ｍはクラス4位だった。