メンタル面の弱さ

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 00:01:54

フットサルやってます。
リフティングは数百会できるし、ボールキープも練習の時はけっこう出来る。でも試合になるとガチガチに緊張してしまい、ミスを連発したり、勝負すべき所なのにパスに逃げてしまいます。
チームの皆からは、あいつはリフティングだけみたいに思われてる感がして空しいです。こんな僕にアドバイスをお願いします。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 03:02:12

自己催眠とかヨガは？

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 03:40:39

>>1
メンタルタフネスっていう本がある。なかなかいいよ。
amazon で検索して買え。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 03:42:49

なんて親切な俺

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4484971038/qid=1136918509/sr=1-4/ref=sr_1_10_4/250-8974517-2053030

1 · 2006/01/11(水) 05:38:28

ほんと親切にありがとう！参考になりそうなので、チェックしてみます。

今日試合なのにまったく寝れね。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 10:10:51

ウンチはメンタル面でも弱いのが多い気がする。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 15:21:57

ミスしてもいいから普通にやれ

**運動神経名無しさん** · 2006/01/11(水) 15:25:23

いくら練習でうまくいっても、本番でできなかったら意味がない。練習ならできたのに、は言い訳にならない
緊張せずに、リラックスすることが必要
重大な試合と思わずに、軽い気持ちでやればいい。深く考えすぎて内科？
といっても、それは難しいよな…僕もよくわかってる

**運動神経名無しさん** · 2006/01/17(火) 00:53:23

パスもらうと焦るよなぁ。うまくトラップできね

**運動神経名無しさん** · 2006/01/17(火) 21:40:44

自己催眠をやってみようかと思う。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/20(金) 17:06:55

どフリーのレイアップ外しましたｗｗ

**運動神経名無しさん** · 2006/01/21(土) 21:09:15

運痴でメンタル強い香具師は得てして羞恥プレイ化してても平気で体育とか休み時間の
球技に参加したり、運痴の横好きで運動部に入っていたりするから、結構軽度運痴とか
部分運痴程度までは矯正されてるよな。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/21(土) 21:30:42

ビデオとってもらったりすると出来なくなる。
一度それでリズム崩して鉄棒できなくなった。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/22(日) 00:57:01

試合の前に３分ぐらい静かな場所で自分が試合してるところを想像してから試合してみれ、ベタだけどけっこう効く

**運動神経名無しさん** · 2006/01/23(月) 19:42:46

常に試合直前から殺気全開バーサク状態で行かないと足がすくむ。

**運動神経名無しさん** · 2006/01/24(火) 15:28:48

ミスしてもいいからという気持ちでやればいいぞ

**運動神経名無しさん** · 2006/02/23(木) 11:41:20

それが簡単にできればこんなに運痴じゃないよ…

**運動神経名無しさん** · 2006/02/25(土) 03:50:28

ミスしてもいいからボールとれとか言われても
実際ミスしたらキレるじゃねえか