高く放り投げたボールを顔面に当てる練習してみろ。
まずボールを無視して大体の落下地点まで走れ
次にボールを見ろ。これは当たる瞬間まで見続けろ
そして位置の微調整をして顔面にボールを当てる事が出来たら
もうお前はボールをキャッチできるはずだ。
フライのキャッチの重要なポイントは落下地点の把握