【無謀】ぶれいくだんす【絶望】

**運動神経名無しさん** · 04/10/02 17:29:42

やらないか？

**運動神経名無しさん** · 2006/08/18(金) 05:47:16

手首が痛い
チェアーできない
早く治ってくれ

**運動神経名無しさん** · 2006/08/18(金) 19:28:21

長い間休めたほうが良いと思うよ
無理してやってたら、腱鞘炎じゃないかと思うくらいまで痛くなったし。
まぁほんとに腱鞘炎かもしれないけど。
で、長いこと(一ヶ月くらいかな?)休めてたら無事にできるようになったよん。

休むのが嫌なら、
手首だけは念入りにストレッチしてみるとか、
終わったらすぐ冷やすといいんじゃないかな？

age

**運動神経名無しさん** · 2006/08/19(土) 16:12:44

手首にバンテージでも巻いてろ。

**運動神経名無しさん** · 2006/08/26(土) 12:02:18

最近ジョーダンダブルジョーダンが2秒ちょい止まるようになってきた

**運動神経名無しさん** · 2006/09/25(月) 17:29:10

保守

**運動神経名無しさん** · 2006/10/02(月) 22:13:24

手首痛めたら癖になるよ

**運動神経名無しさん** · 2006/10/05(木) 22:36:44

なあ直ったと思ってもまたすぐ痛くなるし

**運動神経名無しさん** · 2006/10/11(水) 07:37:35

ぶっちゃけエアーが抜ければ後はどうでもいい

**運動神経名無しさん** · 2006/10/19(木) 05:01:38

開脚旋回又はトーマス、に必要な
筋トレを教えてください！！
現状は,あぐらから中途半端な倒立くらいです。
トーマスは全然です。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/21(土) 00:19:02

筋力よりも柔軟性のほうが

**運動神経名無しさん** · 2006/10/21(土) 02:04:53

どこの、柔軟性ですか？
足は柔らかくしました。
腕立てしか分かりません。腕立てだけじゃだめですか？
今分かっていることは全ッ然筋力たりません。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/21(土) 08:23:03

語弊があるので・・・
ただのあぐらから、中途半端な逆立ちです。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/24(火) 18:13:47

疑ってる訳では無いのですが、
本当に運痴でも出来るのですか？

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 01:52:58

トーマスなんて腕立て出来なくたって練習すれば体力続く限り回せるようになるよ。

>>682
出来ますよ。
スポーツ得意な人は成長速いかもしれんけど練習量一週間分くらいの差しか無いんじゃないかな。
よく体育会系の中高生がウィンドミルの真似とかしてるけど全然出来てないでしょ。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 07:41:22

>>683
本当ですか？！
じゃあ、運痴でも練習を続ければ、必ず出来るようになるということですか？

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 15:31:07

そういうことです。
ただ続けていればいいってもんではないですが。
非常に難しい技ばっかりなので努力は大事。

掲示板とかに一年経ってもウィンド出来ないという人もいますがただの練習不足なので当てにしない方がいいです。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 20:32:00

環境状、筋トレが主な練習です。
トーマスに必要な筋トレはなんですか？

ウィンドミルは腕力じゃない。
自転車乗れるようになるのと似てる。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 21:14:03

筋トレはやっておいて損は無いと思うけどやらなくてもいい・・・という感じ。
俺は筋トレしたことないけど余裕で10周以上回せますし。足はもちろん擦らないです。

やはりひたすらポイントおさえて練習するのが最短だと思います。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/25(水) 23:13:54

スゴッ！
自分のトーマスは、回そうとしても、
体を投げ出しただけって感じで、
支える感覚がないです。
”ポイント”を知りたいです。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/26(木) 17:34:12

普通の入りなら最初に振った足を顔にひきつけるのは重要です。
あと腰の前後もですね。
最初はこの２つがかなり大事だと思います。
この２つだけちゃんと出来ればとりあえず回れますので。

それと無理矢理回すより１周目をある程度完璧にした方がいいです。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/26(木) 17:57:48

ありがとうございます。
かなり参考になりました。
まずは、１周がんばります。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/27(金) 16:06:07

頑張って下さい！
ポイントちゃんとおさえれば一～二ヶ月で急激に成長出来ますよ。

**運動神経名無しさん** · 2006/10/27(金) 16:40:51

すみません、お聞きしたいのですが・・
よく仰向けになった状態から、普通にピョんと
起き上がる跳ね起き？と言うのでしょうか？
あれが出来るには、何かコツとかありますか？

**運動神経名無しさん** · 2006/10/27(金) 17:47:00

後頭部で押すを意識すると出来ると思うよ。

**692** · 2006/10/28(土) 10:33:01

>>693
アドバイスありがとうございます！
只、後頭部意識してやってみたんですが、
自分には無理でした・・（汗）

自分は、背中側への柔軟がもの凄く固いんですが、
ドン臭いだけでなく、こう言った事も関係あるんでしょうか？

**運動神経名無しさん** · 2006/10/28(土) 21:16:51

立ち踊りにC-WALKはださいかな?

**運動神経名無しさん** · 2006/10/29(日) 21:35:37

ｼｰｳｫｰｸとは珍しいな。知り合いで一人だけやってる奴いるなあ。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/02(木) 19:51:17

>>692
首跳ね起きのことだね
足を高く上げるのが重要

**運動神経名無しさん** · 2006/11/06(月) 23:00:20

19からぶれいくだんす始めたら遅いですか？

**運動神経名無しさん** · 2006/11/08(水) 22:44:26

全然遅くない

**運動神経名無しさん** · 2006/11/08(水) 23:09:45

dana

**698** · 2006/11/09(木) 17:09:09

仕事の合間を縫って練習します

**運動神経名無しさん** · 2006/11/11(土) 11:05:04

大橋君とかは18で始めて今に至る
まあ大橋君は器械体操やってたりするから素地に若干の違いはあるが
体術系の運動や体術系じゃなくても何らかの運動やってりゃ何の問題もない

BOTYだのUKだのでトップを取るクラスまで行くなら10代前半から半ばで始めるにこしたことはない
だが趣味でやるレベルの話ならいくつで始めようと遅いなんて話はない
これはほとんどのスポーツとか体を動かすものでいえることだ
58歳で始めて還暦越えてヘッドスピン回る増田モニカばあちゃんみたいな人もいるしね

**698** · 2006/11/11(土) 21:14:24

>>702
超励まされた｡ｻﾝｸｽ｡
ﾊﾟﾜｰ系の技を見てやってみたいって思ったからﾊﾟﾜｰ中心で頑張ります｡

**運動神経名無しさん** · 2006/11/12(日) 16:31:05

パワーをやりたいなら体操の技術を躊躇なく取り入れたほうがいいぞ
技の技術そのものだけじゃなく練習法とか技の体系を理解する手法とかもね

もちろん器械体操の技とブレイクのムーブは異なるものなのだが（同じトーマスを見ても明らか）
全く体を動かす経験が0の人間と器械体操経験者で技の習得度合いに
大きな差が出るのを見ても分かるとおり根幹の部分においてほぼ同じ
そしてその根幹の部分を修練・習得するための技術・手法ってのは器械体操においては
当たり前の話だがとっくに確立されていてブレイクのはるか先を行っている
せっかく先人が確立してくれてる技術を使わないのはもったいない
まあ最近はブレイクでもその辺ができてるから初めから全部ブレイクでも問題ない

ただし忘れちゃいけないのはスキルだけじゃなくフレーバーやスピリットやソウルを感じるとることが大事
ブレイクはダンスなのだから

**運動神経名無しさん** · 2006/11/17(金) 17:22:07

このスレ見てる人でネットの映像とかDVDでブレイクダンス見るのは好きだけど、
自分がダンス踊ることにはまったく興味ないって人いるかな？
俺は２年位前にブレイクダンスに興味もったんだけど
最初はDVDとインターネットで見てるだけで自分で踊りたいとか全然思わん買ったけど、
最近になって下手でもいいから踊りたいって気持ちが強くなってきた。
あと、この前IBEっていうDVD買ったんだけど、
アメリカのチームのマシーンって人とレゴって人のムーブがカッコいいと思った。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/18(土) 20:35:59

あ

**運動神経名無しさん** · 2006/11/24(金) 01:29:35

マジで練習出来る場所がない｡
家で筋トレしようかと思ってるんだけどどんな筋トレが良いのかな？
やらないよりはマシだよね。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/24(金) 03:31:38

チェアーやってるだけでもだいぶ違う

**運動神経名無しさん** · 2006/11/24(金) 08:16:45

>708
マジ？チェアやりまくってみる。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/24(金) 22:02:12

倒立系と柔軟？

**運動神経名無しさん** · 2006/11/25(土) 13:07:11

>710
壁倒立と柔軟もやります｡

**運動神経名無しさん** · 2006/11/27(月) 17:51:36

スワイプスがうまくいかねーよ。
回れるけど円が小さいし迫力がない｡

**運動神経名無しさん** · 2006/12/05(火) 17:04:39

倒立旋回すると腰を反ってしまう

60 · 2006/12/08(金) 13:54:22

お久しぶりです。
仕事が落ち着いてきたのでまたﾀﾞﾝｽを再開したいと思ってます。
ｻｲﾄをもう削除したのでまたこのｽﾚにご厄介になりますw

**運動神経名無しさん** · 2006/12/09(土) 13:17:46

>>714
久しぶり!!
関係ないけど、IBE2005のバトルは見たかな？

60 · 2006/12/09(土) 14:46:43

>715
見てないです｡ってかﾀﾞﾝｽのDVD自体全く見てませんでした｡
面白いﾑｰﾌﾞとかあったんですか？

とりあえずいまの自分の課題は練習場所の確保となまった体を鍛え直すことです｡

**運動神経名無しさん** · 2006/12/09(土) 15:31:24

>>716
IBE2005はアメリカ、韓国、フランス、ドイツの各国のオールスターチームが
総当りでバトルする大会なんだけど、アメリカVS韓国のバトルでは韓国がパワームーヴする人が多いのに対して、
アメリカのチームはスタイルやる人が中心でバトルを進めて行くのが面白かった。
今までブレイクダンスのDVDっていったらBOTYしか見たことなかったから、
アメリカのフットワークスタイルがすごい新鮮に見えたよ。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 18:40:00

フレッシェストキッズは絶対見なさい
見ないと駄目

60 · 2006/12/11(月) 15:13:00

うおおぉぉぉなんか見たくなってきた！！
今から買ってきます｡

60 · 2006/12/11(月) 16:32:47

久しぶりにトーマスしたら２周回れた｡
しかも芝生の上で｡前は1周でも厳しかったのに｡
トーマス用筋トレが効いたのかな｡

**運動神経名無しさん** · 2006/12/11(月) 17:40:22

トーマス用筋トレ知りたいです！

60 · 2006/12/11(月) 19:42:18

いや､トーマス用筋トレって超適当に
俺が名付けただけなんであんま期待しないほうがいいですよ｡

やり方は
腹を上に向けてする腕立て伏せの姿勢をとり
その体勢から壁などを使って足を上げ負荷を大きくします｡

わかりにくいですね･･･
図にするとこんな感じです｡足を限界まで上げると結構キツいです｡

|←壁
|＼←足
|　＼＿＿〇←頭
|　　　　|←腕

**運動神経名無しさん** · 2006/12/11(月) 20:36:41

よく分かりました。
やってみます！

**運動神経名無しさん** · 2006/12/11(月) 21:03:58

>>719
金大丈夫なんか？
無理に買わなくてもいいけど、ブレイクダンスのDVD買うなら絶対にIBE2005勝ってほしいなぁｗ
ネットでもバトル見れるけど買って損はないと思う。

60 · 2006/12/11(月) 22:23:22

>724
近くのHMV行ったけど売ってなかたです･･･orz
金ならなんとかw

今日､フローリングでトーマスしたら全然回れなかった｡
最高で腰が激低のを3周｡
なんかショック｡

**運動神経名無しさん** · 2006/12/15(金) 22:52:34

来年中にはスワイプスを出来るようにしたい。

60 · 2006/12/16(土) 17:04:48

>726
俺も｡

ウインドも回れなくなってた･･･

**運動神経名無しさん** · 2007/01/04(木) 21:16:17

保守

**運動神経名無しさん** · 2007/01/07(日) 23:57:55

エアーベイビー練習中。。
なんとか出来たんだけど肘が結構痛いのは乗っけるﾎﾟｲﾝﾄだめだからか･･･

**運動神経名無しさん** · 2007/01/08(月) 23:24:16

俺も最初はひじが痛かった
そして肘が一段落したら次はひざがなんか変色してきた

**729** · 2007/01/09(火) 00:15:35

>>730
肘痛いですよね。。

だんだんコツが分ってきたような気がする。
肘と膝が一直線になるような感じで乗っけないと上手くいかないんだな
ブレイキンの道は険しいべ(´・ω・｀)
サークル入りたいんだけど相手にしてくれない予感ｗ

**運動神経名無しさん** · 2007/01/19(金) 13:40:08

>>725
DVD買った？

**運動神経名無しさん** · 2007/01/20(土) 12:10:23

部屋が狭いので三点倒立とチェアぐらいしか練習できない…

**運動神経名無しさん** · 2007/01/29(月) 12:20:06

運痴板ではリフティングのスレによく出入りしてるけど、今日ここ見つけたから
やってみようと思います。
さっきエアベイビーやったら一発でできた！
チェアーは腹の横の筋肉が足りないのか体が持ち上がらんorz
みんなどれくらいでできた？
あと、部屋で静かに練習できる技ってほかにどんなのある？

**運動神経名無しさん** · 2007/01/29(月) 17:38:37

IBEのアメリカVS韓国の動画
http://www.youtube.com/watch?v=pf3-v26I9DI

**運動神経名無しさん** · 2007/01/30(火) 23:10:14

ここも人が減ったなあ

**運動神経名無しさん** · 2007/01/31(水) 00:19:35

マカコ練習したいが部屋が激せまで、何かぶっ壊しそうで怖い

**運動神経名無しさん** · 2007/02/01(木) 13:01:11

チェアー頭が離れるんだが、どうしたら頭でも支えれるようになる？

**運動神経名無しさん** · 2007/02/03(土) 01:56:58

フロアトラックスが出来た･･･？
でも床におでこ付いてないし、何か違うような気がする
仰向けから足が付かないでチェアに持っていけたらもうそれでいいのかな。。

**運動神経名無しさん** · 2007/02/04(日) 19:38:22

だから一回自分の姿を動画でとってみろと

**運動神経名無しさん** · 2007/02/09(金) 14:38:35

人稲杉

**運動神経名無しさん** · 2007/02/25(日) 00:56:02

スパイプスの練習したら腰痛めた･･・
ガチで痛ぇ('A`)

てかウインドも返しのコツが掴めない。どうしたもんか

**運動神経名無しさん** · 2007/02/26(月) 08:39:13

実用的な技って俺的には
トーマス　スワイプス　くらいかな？
ウインドはできる場所限られるし

**運動神経名無しさん** · 2007/02/26(月) 12:59:14

一発芸的な感じでやるとかなりウケる｡

**運動神経名無しさん** · 2007/04/19(木) 17:54:21

春だ
ブレイクダンスの季節だ

**運動神経名無しさん** · 2007/04/24(火) 07:43:29

てかウンチはダンスなんかしてないでまず身体能力を高めろ。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/12(土) 08:13:41

みんなで集まって練習しない？

**運動神経名無しさん** · 2007/05/15(火) 11:08:33

関東で練習できる人集まれー

**運動神経名無しさん** · 2007/05/15(火) 15:46:53

みんなの歳はいくつ？
俺は22。
ブレイクダンスやろうと思ってから早三年。
まだ何も練習してない・・・。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 18:16:25

>749
漏れは20です｡マジ練習場所が欲しい｡
ちなみに横浜在住です｡

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 21:24:56

ブレイクダンスで
正式名称とかわからないんだけど
両足を伸ばしたまま、カパッと120度くらいに開いて
頭や背中を床につけてグルグル回るやつ、
カッコイイと思う。

あの振り付け（？）、運動の得意な人だと
すぐマスターできるんだろうか。

運痴がアレをマスターしようと思ったら
どういう練習方法をして
どのくらい日数をかけたらできるんだろ。
それとも、運痴は
がんばっても無理な振り付けなのかな？？？

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 22:11:27

ウインドミルかな
だけどウインドミルもトーマスも体操競技じゃA難度なんだよな

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 22:49:02

>>752
ウィンドミルでググって出てきたサイトを見たらビンゴみたい。

ウィンドミルの練習方法（動画あり）
ttp://www.lcv.ne.jp/~itohome/hiro/skill/windmill.htm

↑
そのサイトによると、ブレイクダンスの基礎は
何もないところでの倒立（逆立ち）だそうで
壁がないと逆立ちできない自分には無理ッ！と
早々諦めました。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 22:50:32

あ、751＝753です。
常時接続なんですが、時々勝手にIDが変わってしまう。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 22:58:05

ブレイクダンス動画ｗｗ
http://hiphop.cagami.net/movie.html
（ネタ画像なので注意）

**運動神経名無しさん** · 2007/05/29(火) 07:06:50

みんなで練習しようよ

**運動神経名無しさん** · 2007/05/30(水) 21:01:06

横浜で練習出来る人居る？

**運動神経名無しさん** · 2007/06/04(月) 07:11:49

ウインドミルのコツが少しずつ掴めてきた！
毎日返しの練習を畳の上でやってきたのがここにきて生きてきたよ。。
型は汚いけど何周か出来ました(・∀・)

**運動神経名無しさん** · 2007/06/04(月) 14:32:13

にしおかすみこだって形は汚いが何周かできてるぞ

**運動神経名無しさん** · 2007/06/04(月) 17:03:48

地区センターとかで練習しても大丈夫かな？

**運動神経名無しさん** · 2007/06/04(月) 20:06:32

ウィンドもスワイプスも時計回りのはずなのに繋げられない件

**749** · 2007/06/06(水) 03:01:52

>>750
横浜は都会やから練習してる人いっぱいいそうやね。羨ましいなぁ。
歳も20で若いからまだまだ可能性あるよ頑張れ!!
俺もせめてスワイプスだけでも出来るように頑張って練習やろう。

**運動神経名無しさん** · 2007/06/10(日) 18:50:34

>>760
自分もそういう場所で練習したい。

でも利用方法とかよく分かんないんだよな…
近くの高校でも個人向けに開放してる時間あるんだけど。。

**運動神経名無しさん** · 2007/06/11(月) 16:56:51

>763
横浜の地区センターのページ見てたら
利用出来る競技にダンスや体操って書いてあった｡
だからブレイキンの練習でも大丈夫じゃない？
とりあえず明後日は暇だから地区センター行って聞いてみるよ｡

**運動神経名無しさん** · 2007/06/13(水) 19:56:33

いま地区センターに聞いてみたら駄目だってさ｡

**運動神経名無しさん** · 2007/06/15(金) 09:33:53

くそ練習場所から探さなきゃ駄目なのか

**運動神経名無しさん** · 2007/06/18(月) 15:59:34

>>766
一番の問題は練習場所の確保だよねorz

いい場所ないかな～

**運動神経名無しさん** · 2007/06/22(金) 19:43:31

みんなどこで練習してるの？

**運動神経名無しさん** · 2007/06/22(金) 20:04:53

>>768
自分は大学と自宅です。
たまに安田ビルも行きます。

**運動神経名無しさん** · 2007/06/22(金) 21:39:20

>769
大学？うらやましー｡
安田ビルは1回だけ行ったことある｡
よく安田ビル行くんですか？