やることを宣言して結果を報告するスレ part10
書いちゃったら少しはやる気になれるかも。
小さなことから大きなことまで、予定・目標を立てて頑張って実行しちゃいましょう。
ついでにその結果も書いてね。
前スレ
やることを宣言して結果を報告するスレ part9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/nohodame/1388145262/ 洗濯ものたたむ
風呂掃除、風呂沸かす
米とぐ
カレー作る
製氷気に水を足す >>102
した
今日はダンボールまとめて出してくること
掃除機、トイレ掃除
スクワット50、腹筋30、ストレッチ10分すること
昼はちゃんぽん麺にする >>109
皿洗いと洗濯のみやった
やること
ゴミ出し、買い物、お風呂、皿洗い、洗濯、昼夜ご飯作ること、書類記入し始めること テーブル片付ける
食器洗う
ハガキ投函
買い物、家計簿 シーツの上を布団掃除機かける
スクワット50
腹筋30
ストレッチすること >>111
終わった
食器洗う
米とぎ
手帳つける
ガスコンロ掃除 洗濯物干す、ダニシートあちこちに仕込む
掃除機かける、時間になったらスマホ見て確認したのち電話する必要あればかけること 洗濯物とりこむ
風呂掃除
風呂入る
米とぎ
夕飯作る >>119
掃除機以外した
ゴミ捨て、振り込み、洗濯すること >>122
終わった
ごはん食べる
買い物、家計簿
預金チェック https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 今日明日に段ボールまとめて出しておく
ドリンク類を整頓、可燃ゴミまとめて明日出す
スクワット、腹筋、ストレッチすること >>132
終わった
テーブル拭く
手帳つける
トイレ掃除 今日から1日30分部屋の片付けをするよ
来週の日曜に部屋が綺麗になってたらいいなぁ ゴミ袋45リットル、二袋分のゴミを作り捨てること
金曜日に捨てる >>141
服、ストック類の古いもの、納戸の中の整頓、自室の棚の中の片付けなど ゴミ出し、メッセージしないこと
郵便局窓口、買い物、振り込みしてくること
皿洗い、洗濯、掃除機かけると
メールすること >>145
メッセージ送ったのは予定外
そのことに怒りを感じてメッセージ全消去した
他はした 皿洗い、洗濯、加湿器の水捨て、トイレ掃除
スクワットと腹筋50
何も注文しないこと アイロンかける
毛布片付ける
食器洗う
タオルケット干す 布団カバー交換、シーツをかける
枕カバーをかける
ゴミまとめる >>140
全くしなかったな。さらにゴミ屋敷化してる。
1日30分片付けるって作戦がダメなのかな。
ときめく片付けの本でも読んでみようかしら。 ミロ冷やす
テーブル片付ける
テーブル拭く
洗面所掃除
終わったらミロ飲む 布団取り込む
布団押し入れに入れる
洗濯物取り込む、たたむ タバコ吸う
もやしレンチン
えのきとエリンギのスープつくる
ベッドの敷パッド変える
シャワーを浴びる >>171
タバコ吸って、
レンチンもやし鶏がらスープのもとと酢であえて、
えのきとエリンギはキムチあえにして、
ベッドの敷パッドをあたらしいものにかえて、
シャワー浴びた!
今から晩ごはん! ゴミ捨て
テーブルの上片付ける
テーブル拭く
洗濯予約 12:31になったら食器洗う
米とぎ
炊飯予約
献立考える
下ごしらえする ご飯食べ終わったらトイレ掃除
部屋をクイックルワイパー >>183
終わった
7分休憩
汗拭いて着替える
買い物
家計簿 >>184
買い物と家計簿やってない
洗濯物干す
シーツ洗濯
テーブル片付ける
テーブル拭く
着替える
買い物
家計簿 チラシ片付ける
ワセリン詰め替える
空になった化粧水ボトル捨てる
ズボンにアイロンかける コップを冷凍庫に入れる
洗濯物取り込む
風呂掃除
風呂沸かす
洗濯物たたむ
ごぼうと里芋の煮物作る >>193
終わった
洗濯ものたたむ
風呂沸かす
食器洗う
夕飯作る 皿洗い、洗濯、掃除機かける、トイレ掃除
ゴミまとめ 洗濯物とりこむ
たたむ
テーブルの上片付ける
テーブル拭く
風呂掃除
風呂沸かす
食器洗う
米とぎ
炊飯予約 >>199
終わった
水筒お茶入れる
洗濯物干す
終わったらご飯食べる