TOKYO MXアニメ実況★5093
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ジャージ着ると着痩せってレベルじゃないくらい体格変わるな >>871
長いアーケード(´;ω;`)似てるよねぇ つかパンツ一丁で良いのかよ、出禁食らわないの?(´・ω・`) 今期はサバイバルスキル解説アニメに筋肉解説アニメと
ノウハウ系アニメが多いな
他にもあるのかな >>905
女なら胸筋育つから胸もでかくなる…が男だと( ここで踵に体重のっける人はバルクがでて
つま先に体重のっける人はキレがでる
まずそこから説明しないと
この辺基本無意識なんだよ… 炭水化物もりもり食いながらトレー二ングとか完全に増量期じゃん >>920
やさしいおねえさんの指導がないとつらくて泣いちゃう(´・ω・) 俺スクワット出来ないんだよな・・・どうしても後ろに倒れそうになる >>921
ソウナンダンベル15分ずつで
30分でいいよな なんか最近15分多かったからかこれも15分で良くないとか思ってしまた >>933
壁を背中に背負って(´;ω;`)空気イスや 太ももが床と並行はハーフじゃなくてパラレルじゃないんか?(´・ω・`) 筋肉質の女の子ってモテるのか?
女子の中では上位に立てるだろうけど ワイ、スクワットしたらほぼ後ろに倒れる・・・(´・ω・`) >>941
疲労骨折+靭帯損傷が10話くらいかな・・・ >>927
それこそ水泳
ばた足と上半身トレーニングで余裕
音楽が不穏 この先にぃ〜美味いラーメンの屋台あるらしいっすよ〜(´・ω・) >>939
乙カラーズ!
運動後の食事は重要だろ…
ここで筋肉大きくなる プロのスポーツ選手も、引退で何が楽って食べなくていい事という人もいるからな ダイエットだけなら歩くだけで十分でしょ
太股とお尻という非常に大きな筋肉を動かすから痩せる
ってマッスル系の人ってゆで卵の白身だけや鳥のササミを
一日に何度も食うんだってね
それが辛いらしいw >>970
その才能ない人達がボディビルやってるイメージ 俺は20代の頃の 半分も食えないから
沢山食えるの羨ましい(´;ω;`) 金髪すこ(´;ω;`)w
すげえまともなアニメで感心した >>985
まぁ普通に見れるレベルには達してるっしょ >>980
回復に体力使うからすぐ風邪引くんだよね… ウィトルウィルス的人体図のマッチョバージョンわろたw
ウィトルウィルス的人体図のアレンジはポリスノーツでパワードスーツにした奴以来かな レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。