新体操選手の食事、ダイエット
>>310
ナイヨー!!
∧∧ ∩
(`・ω・)/
⊂ ノ
(つノ
(ノ
___/(___
/ (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧,,∧ ∧,,∧
( *・ω・) (;`・ω・) 。・゚・⌒) 彼氏のためにチャーハン作るわ!!
/ ∪ ∪ / o━ヽニニフ))
しー-J しー-J
アッ! 。・゚・
∧,,∧て ∧,,∧ て 。・゚・。・゚・
( ´゚ω゚)て (; ´゚ω゚)て //
/ ∪ ∪ / o━ヽニニフ
しー-J しー-J 彡
∧,,∧
( ´・ω・) ∧,,∧ ショボーン
/ ∪ ∪ ( ´・ω・)
しー-J c(,_U_U ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
━ヽニニフ
∧,,∧ 毎朝君のこぼしたチャーハンが食べたい
( *・ω・) ∧,,∧
/ つつ (・ω・* )
と_)_) c(,_U_U ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
━ヽニニフ >>311-313
∧,,∧
( `・ω・) ウーム…ここは?
/ ∽ |
しー-J
一気に読んだが、泣けた。
ここまでしてする必要があるのか、新体操…orz 元新体操選手だけど、
ぽっちゃりで始めて
体脂肪7%まで落ちた
けどコーチは『まだまだだね』の一言
『これだけ肉あればすぐ落ちるよ』
とも言われた 水泳の選手は物凄い量食べないと駄目なそうだが、
新体操とはまるで逆だなあ カバエワの1998年ころの写真見たいけど・・・・・誰かない? 水泳は消費カロリーが半端ないからな。
それに極端に体脂肪率が低いと水に浮かないし。 新体操やってたけど辛かったお。
鶏ささみと卵スープばっかだった。 鶏肉より、牛のほうが脂肪が効率よく燃える成分が入ってるんだっけ 新体操もわりとメンタルが重要なスポーツだよ。
頭を使わないと賢く綺麗な動きができないし。
ダイエットだって思考停止でやらされるままなんて状態じゃ自己管理できないで
結局破綻するでしょ。
ダイエットのおかげで体を動かしやすくなったり、身長が伸びたり、
体毛が濃くならなかったり、羞恥心が強くならなかったり、色々メリットはあるんだろうけど
やるだけやったら20歳ぐらいでスパッと引退した方が体のためだね。
日本の選手はズルズルと続けてしまうから、不妊化してしまう。 >>306
運動してなきゃそれで十分なんだがなぁ
味付けで何とかならないもんか >>314
∧ ∧ 一人一個まで
( ´・ω・)
( ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と__)__) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
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鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
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鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし
日本トップレベルの選手が知り合いだけど、ダイエットあんましてないよ。
夜でもファミレス行ったりしてる 太りやすい体質の人には地獄のスポーツだよ。
小学生から中学生までやってたけど、食事がまともにとれない+毎日1〜2時間の走り込みのせいで中三まで身長138cmくらいだった。
辞めたら2年で160cmまで伸びたよ。
体重も爆増したけどw
秋田新体操クラブのHPによると、進藤みのり選手が外された経緯の中に
・1月、2月、4月とロシアから帰国するたびに太っていき、日本で1kg落とす状態だった。
・4月末に「1週間で3kg落とせ。出来なければ外す」と山崎強化本部長がノルマを提示
・5/5に測ったら2.5kg減。3kg落とせなかったので外すことにした。
ttp://www.akita-sintaiso.com/article/13740080.html
落とししろはあったにせよ、1週間で2.5kg落とすのは至難の業だろ? 即外したかったんだけど、一応寛容な指導者のふりをして
無理を要求しただけ
山崎からしたら予定通りなんでしょ
まあ、普段から管理できてればってことなんだけど >>331
切りたいから切ったっていうけど、もし切らずに彼女を残してても
本番で起用されなければ、飼い殺しと一緒だよ?
どっちがマシか微妙じゃない? ていうか結局身長高いほうから能力関係なく選んでるんじゃ
最初から選ばなければいいのにと思った 新体操やったことない人からみると
「見た目が細ければそこまで体重にこだわらなくてもいいんじゃない?」
って思うんだけどそういうものでもないのかな?
体重って実際の演技にも影響したりするの? 影響ありますよ、見た目にも出るし。
本当に、減量は苦しいです。。 減量できなかったら試合に出してもらえなかったりするの? 選考基準には、もちろんなります。
今も、こんな暑い中サウナスーツ着て、食事もままならないし、
辛いですね。。 大貫友梨亜/新体操 「小食でも1日中動けるのはなぜ?」
ttp://number.bunshun.jp/articles/-/43143
>現在は栄養指導の考え方も変わり、過度な食事制限はしない
そうだけど、それでも、少ないね〜
小食の体質になってるらしい 北京・アテネの シンクロナイズドスイミング
強化選手も実践した内容です。
先日、関西の読売テレビの番組(2010年7月22日 放送)
「関西情報ネットten」 でも、八田先生の特集が
放送されるほど有名な先生です。
八田永子の「即効!柔軟upのための*BodyWorkTheory* 」
http://www.infocart.jp/e/46441/142946/ 本当に辛い競技ですょね
簡単に痩せる方法とかないし
食事制限とか本当に辛い
甘くないです… 同世代の女の子たちが普通に食べてるのを見てよく耐えられるなあ、ある意味生き地獄だよね。
毎日グラム単位の節制に加えて甘い物や脂肪分は大敵、>>341の記事を見たら涙が出たよ。 小学生なんかは特にみていて可哀相に感じる
毎日練習の終りに体重計に乗って点グラフを作ってる姿をみるとなんともいえない
競技自体には体重制限がないだけに余計悲しくなる どうやって空腹を紛らわしているのだろうか…
お腹減って睡眠障害とかおこしそうだなあ 食べたい物を食べることができないなんて、生きてて楽しいんだろうか… 余程ストイックな人じゃないとこの競技は続かないと思う
空腹に耐えて過酷な生活をしないといけないんだから ここまで自分をいじめ抜いて競技に集中する、別の意味で尊敬するよ。 イオンカップ見て思ったんだけど、日本の選手は細いっていうか貧相dにしか見えなかった。
ヘンな悲壮感漂わしてる顔のせいもあるけど。
ロシアの選手とか(骨格の違いはあれど)そんなに細くないし、シニアでガリガリな選手なんて今時流行らないよね。
細けりゃいーってもんでもない。 もっと医学的な観点で体重調整とかできないのかね、引退した後の人生だってあるんだから。 >>353
県単位で栄養学セミナーみたいなのは開かれてるみたい
でもそれが実際の指導の現場で活かされてるかは謎…… 骨密度低そう、ちょっと転んだだけでポキッと折れそうな気がする。 日本選手には色々な意味で期待は全くしてない
関係者頭悪いのばっかだしね >>356
頭悪いというか、古い考えの人が多いよね
ナショナルチームの指導風景テレビで見たけど酷かった
ミスが続く→やる気が無いと説教→またミス→監督帰る
→選手が追いかけて謝罪→練習再開
部活じゃないんだから…と呆れてしまったよ 練習での失敗は別に気合の問題じゃないと思うが
精神論がいまだに抜けていないから食事も変わってないのかも 食べずにやせるは逆効果
新体操日本団体前主将 三澤さんが食生活語る
ttp://www.kyodoshi.com/news/6062/ フィギュア・体操…17歳は女子選手にとり「魔の年齢」か
http://s.nikkei.com/ppdOQQ
■バランスよく食べる努力を
「体質も多少あるけれど、要は食べる量と運動量の問題。
食べないことによるダイエットをしてきた子が太りやすい」とは、
新体操日本代表強化本部長の山崎浩子さん。
今の新体操日本代表の選手たちは、肉からケーキまで普通に食べる。
練習拠点のロシアで「やせ薬を飲んでいるのでは?」と言われたほど。
「甘い物もドカ食いしなければ、脳にはいい。食べない努力でなく、
バランスよく食べる努力をしなさいと言っている」(山崎さん)。 >>38
コマネチのコーチだった人?
でも、メアリー・ルー・レットンは逞しい体つきで
器械体操の選手には見えなかった。
昔新体操の日本チームは魚と野菜を使った和食中心のメニューでご飯は
茶碗に半分くらいだとか、何かの記事でよんだ記憶が。
山崎さんもメディア向けに言ってることと実際やってることは違うしな
一週間で無茶な減量させたり、結局食べないダイエット強要してるじゃん こんなスレあったんですね。
訳あって、昨日から1週間で5kg落とすダイエットしてます。
食事制限(水のみ、野菜少し)&サウナスーツ着用、頑張ってます。 頑張って
水ではなく氷にしたら、なおよいかも。
だけど、1週間後からはどのような食生活?
何か食べたらリバウンドだし
そのまま制限してたら動けなくなりそう。
目的達成できたら、
次に向けてもう少し科学的なダイエットを勉強してね。 ありがとうございます。
ダイエット後のことは、まだあんまり…
ただ意地でも頑張ろうって思ってます。
空腹もですが、サウナスーツが思ったより辛いですね。 新体操は五輪になぜジュニアチームを出すんだよ。
高校生で勝てるなんて世界をなめてるのか。
国民をバカにするのもいい加減にせい。ボケ! 日高さんが現役の頃は選手も太くても大丈夫みたいな空気が
流れてたけど
故障で手術、みたいな記事がでたとたん
デブは故障するからやせろといわれ
シニアの先輩の親たちはダイエットについての情報を
交換して2,3か月できれいな身体に。
参考に教えていただこうとしたら
ジュニアで太ってたら何をしても無理。と言われた。 155cm49.6kg体脂肪率28,8%
デブです2月までに痩せたいのですがいい方法ありませんか? 選手の人はこんなスレ見ないからいいんだろうけど、選手の身内にここにレスしているような人たちが居たらいやだろうなあ。
選手たちは技術を向上させるために体重管理を含め練習をしている。
そこによけいなお世話焼きがきて「あんたもっと食べなきゃだめよ」「食べられないなんてかわいそう」なんて言われたら嫌だわな。 フェアリージャパンの密着をちょっとやってたけど
普通に皆でカフェ行ってケーキ食べてたな 東京オリンピックまでに女性専用車の廃止させよう
<女性専用車両にはこんな女が生息しています>
東急東横線沿線に生息、女性専用車両を利用する男性客に暴挙謀略しまくりのおばさん
http://www.youtube.com/watch?v=Jf0qxSGr7fs&list=PL1k4xaNSVVuMH4s3w1YOTynHcO6CM1cgp
オリンピックで来日した海外の男性にまでも及ぶ男性への侮辱
女のわがままを許容してしまった日本の恥
男性を差別した悪質な女のわがままである女性専用車両をを廃止させよう 食べて応援して、舌癌とは、アホなやつ。売国奴、早く逝け。
先ごろ、緊急入院されたTPP担当の甘利経済産業大臣は舌癌だそうですよ。
舌がんはうまくしゃべれなくなる。政治家としては致命的ではないか・・・
ウソばかりついているから、舌切り雀に舌を切られることになったのか
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/408652704148242432
この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
すべての原子力発電所、そしてすべての核実験が、
現在の科学が測定することのできないレベルで、大気中に核放射能を放出しています。
Q この事故による放射能の全体的な放出量は、チェルノブイリ事故と同等またはそれ以上ですか。
A いいえ。
Q 日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
A それほど安全ではありません。
Q 中国、ロシア、北米のような地域でも人々が注意しなければならないほど
放射能は危険なレベルに達していますか。
A いいえ。
Q 日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被爆していると考えられています。
A はい。免疫系を破壊し、あらゆる種類の疫病に無防備になります。
Q 福島の原発事故による放射能汚染は日本人にとってどの程度の健康上のリスクを生じさせていますか。
A 明らかに福島に近づくほど、リスクは高まります。
Q 日本は核兵器を持っていますか。
A いいえ。しかし大気中に高いレベルの核放射能を放出し、汚染しています。 >>362
フェアリージャパンの子たちの密着で普通に喫茶店でお茶して
ケーキ食べてて可愛かった 新体操の合宿の様子を雑誌で見て
お昼には普通のお弁当とバナナが出ていました。
お弁当は焼き魚やひじきが入っていました。 今時は栄養士が付いてて指導してくれるのが普通じゃないの?
うちのチームでは食べるの制限させられないからそれが普通だと思ってた。
コーチ曰く食べたら動けだって。
その代わりポッチャリが多いけど、全国狙えるわけじゃないからま、いっかーと思ってる。 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ 高校の友達が新設の新体操部に入部した時、いきなり36kg以下に痩せてこい
と無茶な指導をされ、痩せられないと言葉の暴力や体罰やお弁当を捨てさせら
れるなどのどう見てもパワハラ、モラハラを受け続けた挙句身体を壊して
生理も止まって摂食障害・不登校になってしまいました。
どんな方法を使えば小柄とはいえ高校生の女子がそこまで痩せうるのか
理解に苦しみます。生物学的にも医学的にもおかしいはずです。
まともな減量方法を教えているとも思えません。
当時私は友人をそんな風にした部活の顧問が許せなくて文句を言いに行ったら
「新体操の世界ではこんなの常識。体をいじめることが出来ない醜い人間に
競技の資格はない。部員はみんな全てを犠牲にして打ち込んでいるのに一人だけ
楽したい人間がいたらみんなに迷惑だ」と答えられました。
しかも、「あなたみたいな人間が足を引っ張っている。友達のためを
思うなら縁を切れ」とか、「あなたも友達が頑張ってる目の前でそんな体
(当時確かに太ってましたが)でいて恥ずかしいと思ったことないの?
本当に友達を応援しているの?」と部員でもない私まで侮辱されました。
新地体操の世界は選手の健康問題のみならず、人権問題にも光を当てて
(暴力や無理な減量強要による健康被害などの)人権侵害が発生したら
通報できる仕組みを作った方がいいと思います。
あまりひどいと競技人口が減ってしまうと思います。時々見かける
無月経と摂食障害が嫌なら新体操やめろみたいなのは暴論だと思います。 過疎ってますな。
いわゆるナショナル強化選手のほとんどは、ダイエットして
いません。彼女たちは、はっきり言うと胃下垂。食べても食べても太らない
カラダを持っています。で、成長期に沢山食べて身長を伸ばします。
一部の胃下垂でない強化選手は、そんな人たちに交じって地獄の思いを
し、正直摂食障害気味の人もいます。
で、一般人はと言うと、成長期に太るのが怖いため、ダイエットに走り、
身長の伸び期を逃してしまいます。ダイエットを厳しく自分に課してきた選手
ほど、シニアとしては小柄な選手になり、結果、ダイエットに無縁だった恵まれた
子達にどんどん抜かれていく。
あ、メディアに出るときは、普段以上に食べるように指令が来ますよ。 新体操は体重制限が残酷すぎて現役時は摂食障害や疲労骨折、無月経、
引退後は不妊や骨粗しょう症などの障害を一生引きずるといった
ハイリスクな現状があり、最近やっと問題提起され出した。
醜い人間は必要ない。必要なのは美しい演技ができる「妖精」。普通の女の子の幸せは捨てなさい。
妖精になりたければ、人の身体を捨てなさい。
妖精の美しさに人間性は必要ない。妖精に子供を産む力など必要ない。
自分だけ生理が来るのはたるんでいる証。恥ずかしくないのか。
そんな言葉を小学生から当たり前のように聞かされて時には絶食に耐えながら
暴力と暴言にまみれた厳しい練習を重ねても、成果を出せる子は数えるだけ。
わずかな栄光の裏には、選手としても人体としても不良品になった大量の「廃棄物」達。
クラブや学校の名誉に何一つ貢献しない無価値な廃棄物達は、一生の半分以上をポンコツ
になった体で生き続ける運命にある。そんな彼女達を守ったり顧みた入りする者はいない。 摂食障害は無意識に万引きや窃盗をする症状が出るケースも多いので
学校で新体操部持ってるところは特に気を付けてください。
この前万引きで捕まったマラソン選手も万引きの症状を持つ摂食障害でした
治療は受けていたようですが「精神科通いは一族の恥になるから治療を辞めろ」
と家族や親戚一同から圧力をかけられ、治療を中断していました。
>>386
胃下垂が食べても太らないというのは俗信です。胃下垂は立派な病気
だし長い間胃下垂の治療をしないのは不妊の一因になるので胃下垂の選手
達に治療を受けさせない指導をしているなら問題です。
新体操部の現状を見ていると、子供達が体重制限の指導で何らかの障害や後遺症
を抱えた場合、保護者との間でトラブルに発展するリスクが高くなっているように
見えます。選手が未成年なのでなおさらです。
「競技中・指導中に発生したいかなる障害・後遺症に対して保護者はその責任を
一切求めない」という念書を提出してもらった方がいいのかもしれません。 >>388
軽い気持ちで新体操部に入部した初心者が初日の柔軟訓練で痛すぎて失神して
PTSD&不登校になったんだがそういう念書書かせとけばよかったorz
今保護者が学校側とすごい揉めてる・・・廃部になったらどうしよう(´;ω;`) 民間クラブでも行き過ぎた体重制限による各種障害で訴訟とか増えてない? クラブの指導法はまちまちだからそれほどでもない。
問題は、適切な指導法の分からない素人の教師が顧問になってる部活の方。
失神しするまで強制柔軟して放置してたら失神時に吐いたものが気道をふさい
で窒息死一歩手前(心肺停止しかけてAEDで蘇生)っていうトラブルもあるし、
無理なトレーニングや体重制限で疲労骨折して選手生命どころか日常生活に
支障きたす後遺症残っちゃったっていうトラブルもある。
入部初日に生徒をPTSDにしちゃうのもそういう素人が指導してる部活じゃないかね。 「新体操やってるくせに生理が来るのはたるんでる証拠。恥知らず。」
「汚い豚に演技指導するつもりはない」
これ、摂食障害になった娘に対してコーチが言っていた言葉です。
中学卒業するころには骨が老人と同じ密度になっていて、練習中の疲労骨折により
選手生命を絶たれ日常生活にも影響が出る後遺症を負いました。出産も難しいそうです。
「お前にしてきたことが全部無駄になった。いくら痩せても役立たずの豚」
選手を引退する時、コーチにそう言われたそうです。
娘は摂食障害を長い間隠してこっそり下剤を使ったり食べ吐きを繰り返していました。
毎日持たせたお弁当のほとんどは食べたふりをして自分で捨てていました。
弱音を吐かない娘が抱えていた問題に全く気付かなかったことが悔やまれてなりません。 「競技成績を出すなら選手の健康も安全も将来も台無しにして構わない」っていう
スポーツ界の風潮がドーピングやライバル選手への薬物混入事件を引き起こす
一因になってると思う。 ドーピングはともかく薬物混入は違うだろw
世界を目指すような選手達は本人も
「結果を出せるなら自分はどうなってもいい」って思っちゃってる
からこういう問題は表に出にくいんだよね。選手が未成年なら保護者
が異変に気付いて騒ぐこともあるだろうが、嫌がられるよね。
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暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
4NVVU 新体操初心者の高1女子です。
身長165pなんですが来月下旬までに33キロまで減量しろと言われました。
今は6kg痩せて48kg弱なんですが先週貧血で倒れて頭打ちました。
どうやって短期間にそこまで痩せればいいのか方法が分かりません。
やっぱり下剤とか食べ吐きとかしないとダメですか? それぐらいなら普通〜細めじゃね?
新体操の場合は違うの? フィギュアのザキトワ選手は、夕食はお茶って言ってたね。
食べてすらいないんだ・・・。フィギュアでの摂食障害は話題に
なりつつあるが、新体操の方が実は深刻。国を挙げて、摂食障害
を推奨している。選手は、取材の時だけいつもより食べれるから
取材が大好きだと言う・・・。
間違っている。死者が出ないと動かないのだろうか。強化本部の
先生達、責任問題ですよ。 嫌なら新体操辞めればいいと思います
健康なんか欲しくない
赤ちゃんなんか産めなくていい
今しか出せない結果が全てです あーあ。洗脳されちゃったんだ。真面目な子ほどそうなるよね。
中学生?ぐらいなら将来の身体のことまで考えないよね。
「若い今しかできないことのために全てを犠牲にして全力で取り組む」
ということが子供達の心身ダメにして障害を背負わせる言い訳にはならないよ。
親御さんからお子さんを預かっている側の安全管理の問題にもなる。
例えその子の保護者が「結果さえ出せればうちの子が栄養不良になろうが
骨粗しょう症や摂食障害になろうが将来不妊になろうが文句言いません」と
太鼓判押したとしても、虐待の共犯になるだけだ。 >>400です。現在入院中です。
親が弁護士と相談してます。
退院しても部活と学校行きづらい・・・ >>407
構ってちゃんのネタじゃなくてガチなら係争中の案件をネットに書いちゃダメだよ。 「そんなみっともない体型でよく新体操部の見学会に出られるな?」
入部希望じゃなくて部員の演技が見れるからちょっと覗いてみようと顔出したら
新体操部のコーチからそう吐き捨てられた;
部活の見学にすら体重制限があるのか・・・orz
>>400
160p代の選手が40kg以下まで減量させられるとかまじありえん・・・
あれか、素人の知ったか顧問が指導してるとかか?