>>357
相撲スタイルのケトル（ダンベル）リフトはスタイル悪くするからやめて！と本人に是非お伝えください。前ももが太くなるし腰に負担が強く姿勢も悪くなる。

強さだけを目指してはいけないと思う。美人なんだから（いじってるとしても）