アマで8ヶ月やってますが…。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 01:33:12

200点突破も、ノーミスも1度も達成したことがないのって、もう上達する見込み無いでしょうか?

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 02:01:52

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰがちゃんとした教室に通ったら、いいんじゃない？
私は10ｶ月だけどｱﾍﾞが140から170まで上がったよ。週ｲﾁ教室通ってる割りに上達遅いけど、最低でも週に一度は200UPするしﾉｰﾐｽも増えた

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 08:19:28

詳細を書かなきゃアドバイスも出来ない

1 · 2006/08/24(木) 12:24:29

>>2
あまりの下手さに愛想を尽かしたのか、教室に参加しても無視され続けます。
何ひとつ具体的な助言を頂いたためしがありません。

>>3
5フレまではノーミスを続けられるのですが、
そこから先を意識すると手足が冷え切るほど緊張してミスってしまいます。
基本的にスプリットが怖い。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 12:31:02

ボウリング以前にメンタル面弱すぎ。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 15:32:17

精神がカス以下だな

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 16:42:28

そういう人が行くための教室なのに、その教室開いてる奴ってなんなの？

基本的にスプリットが怖いという事だけど、スプリットなんて出たら出たしょうがないんだよ？
スプリット意識するよりポケットを意識すれ。

あと、まだまだスコアなんてゲーム終わった後の結果でしかないから
スコア気にするのもやめれ。

ポケットに如何にボールを集めるかを意識しなさい。５フレまでノーミスできるなら上等じゃん。
楽しんでやるのも上達の道じゃないか？

あと、どういう教室か分からんけど
助言も出来ない馬鹿先生らしいのでそこは辞めなさい。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/24(木) 18:57:21

私はスプリットが出た瞬間にガラリと気持ちを切り替えて
『スプリットを倒すゲーム』として取り組みます。

５フレノーミスで緊張しちゃうんですよね？
緊張から逃れるには『思い込みが必要』だと思います。
５フレノーミスの６フレ第一投。。。
深呼吸して、、、頭の中で『５フレ連続でオープンやっちゃった。。
よし！ここからでも大事にスペアを取っていこう！』と思い込めれば
少しは楽になるんじゃないかな。
１投に時間がかかっても。。。気持ちを落ち着かせてから。。。
（１人での練習の時にね（＾＾；）
失敗をしても命を取られるわけじゃないですから。

１投に緊張するほど集中して投げているのですから
必ず成長はしていると思いますよ！それでは頑張って下さい！

**投球者：名無しさん** · 2006/08/25(金) 19:18:28

ノーミスを意識しすぎだと思う。ある程度アベのある人なら（大体170ぐらいかな？）自然とノーミスゲームが出来てしまうものだと思います。
その為の方法は、やっぱしスペアをミスらない事でしょう。私はそう思います。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/25(金) 20:14:55

どうやっても取れないスプリットならともかく他を取ればいいだけ　苦手なピンを確実に取るにはオイルに左右されないスペアボールを使う　そっからはメンタル

**投球者：名無しさん** · 2006/08/26(土) 05:47:15

毎回ヘッドピンにあてましょう☆

**投球者：名無しさん** · 2006/08/26(土) 07:44:57

プロじゃあるまいし、あんまり気にせず楽しんだらどう？スコア気にするあまり体に余計な力が入っちゃうの鴨

3 · 2006/08/27(日) 01:07:02

私が大先輩に言われて救われた一言を（っても長いのですがｗ）

ヘッドピンに目掛けて投げなさい！とアドバイスされて
「でも、真ん中だと割れちゃうじゃないですか？」と反論したらば
「お前、どれだけ自分がコントロールがイイと思ってるんだ？
　12投して12投とも、ど真ん中に行くヤツなんて居ないよ！」
と叱られましたが、目から鱗でした　それから気持ちに余裕ができて
楽しんでボウリングが出来るようになりました。

別の先輩からは、煮詰まった時に「一生懸命に投げたらダメ！」
「必死過ぎたら、余裕が無くなって楽しくないよ」とも云われましたよ。

**投球者：名無しさん** · 2006/08/27(日) 07:40:22

>>13
イイ(・∀・)

けど、スパット見た方がいいと思うおｗ

**投球者：名無しさん** · 2006/09/05(火) 03:58:42

根つめてやるのも大事だけど時折楽に力を抜いて投げたいね
フォームも力抜けるといいのだがこれが難しい

1 · 2006/09/08(金) 15:40:36

皆様、建設的なアドバイスと励みになるメッセージ、誠にありがとうございます。

>>2様
私が信頼しているコーチ（プロ）が、
おっかなびっくりストレートで投げている私に
フックのかけ方を助言してくださり、今日早速練習してみました。

>>5様、>>6様
仰るとおりです。
たかがボウリングだと思えば、どんなに楽なことか…。

>>7様
スコアが出るとどうしても気になってしまうので、
前述のコーチが主催するレッスン会（2時間）の前半1時間が
アドバイスを受けながらの投げ放題でそのときはスコアが表示されないので、そこを有効に使っています。
スプリットについては、コーチも同じことを仰っていました。
ちなみに、私を無視し続ける教室（女性プロ主催）は、上級者偏重思考らしく、
初心者や上達が遅くて悩んでいる方にはやはり評判が悪いようです。
こんな教室を信頼のおけるコーチのレッスンと掛け持ちした私が間違っていました。

1 · 2006/09/08(金) 16:09:04

つづき

>>8様
私は、前半（1フレ～5フレ）と後半（6フレ～10フレ）でスコアを分けて考えています。
前半で75を突破して、かつ、ミスを含む場合は、「後半も同じペースで行けばボーダーラインの150を突破できる」と平常心を維持できるのですが、
前半で90を突破した時が問題。「これを維持して180突破してやる」と意気込んで、投球がぎこちなくなってしまいます。

>>9様
「いつの間にかノーミス達成」というパターンが理想的なのでしょうか。
スペアはおおよそ6割ぐらい獲得していますが、こればかりはコントロールを覚える以外ありませんね。

>>10様
スプリットは取れないことを前提として、取れればラッキーと思えばよろしいのですね。
ストレートとフックの使い分けも、今日研究しておきました。

>>11様、>>13様
ヘッドミスほど痛いことはありませんからね。
どうしてもスプリットを恐れて、
曲がりもしないボールを右二つ目のスパットから投げていましたが、
フックボールでヘッドピンに当てる角度やポジションも、手探りしかないのでしょうね。

>>12様、>>15様
もともと自己満足のつもりでやっていたのが、次第に人にかっこよく見せたいと思うようになって、
スコアばかりを追いかけ、エスカレートするうちにいつの間にかプロ気取りをしていました。
実力に見合っていないプライドが、上達を妨げていたことがやっとわかりました。

今日、ちょいと遠出して郊外のすいているボウリング場で練習した結果、
（もちろん、このスレッドを印刷して…。）
6ゲームの最後で、ついにノーミス達成しました。

7/ 18
8/ 38
X 58
9/ 75
7/ 95
X 115
9/ 134
9/ 152
8/ 170
8/X190

次は200突破を目指します。

**投球者：名無しさん** · 2006/09/08(金) 17:10:17

>>16
ストレートで投げてたらストライク率も下がるしスペアも難しいから
ノーミスとか２００アップは出なくて当然な気がする。。。
いくらストレートでも先で少し曲がれば全然違うと思うけど、
ハウスボールのようなストレートで「ノーミスできません」は仕方ないかも。

フックボール教わったならこれからスコアはいままではよりはグンとあがると思う。
ノーミスも達成したようだし。（おめでとう）

あとこれは僕なりの考え方でのアドバイスだけど
レッスン受けているうちはとりあえず言われたことだけをしたほうがいいです。
そのほかのことはまったくもって考えないで。もちろんスコアなども。
あとゲームに望むときはその１投だけに集中してみてください。
「これでストライクなら・・・」とかは考えずに
一投目は「ポケットに入れてみよう。できればストライクなら良いな」ぐらいで、
二投目はストライクが出なかったことは気にせずスペアをとる事だけに
集中する。オープンフレームが出たらスプリットでなくても
「スプリットだった」と思い込むとか次の投球にメンタル面から響かないように
することもいいと思います。
まだこれはちょっと先の話かな＾＾；
とりあえずフックボールやアプローチなどをしっかり形ができあがるように
プロのもとでがんばってみてください＾＾

**投球者：名無しさん** · 2006/09/08(金) 18:54:56

いままで見たことないような良スレ

俺なんかさ。
自己流でやって、ホームでアベ２００行く様になって上級者気取ってたけど
他のセンターでやってみたら、中級レベルだと分かって欝だよ。
どんなセンターでもすぐ合わせられる人は凄い。プロは凄いと思った。

１さん頑張って２００目指せ！

**投球者：名無しさん** · 2006/09/09(土) 09:43:09

他センターいったらだいたいホームのアベの－20前後は落ちるよね。
プロテスト受かろうと思ったらホームで210は絶対いるみたい。
プロはいろんなところで投げた経験とトーナメントでの場慣れと強いメンタルがあるからこそ強いんだと思う。
だからいくらアマが必死に練習してもプロトーナメントではなかなか勝てないよね。

あれ、スレ主旨と違うな。

**投球者：名無しさん** · 2006/09/09(土) 13:26:18

>>1
プロ主催の教室に参加している。そのありがたみを理解しましょう。
そのプロは、あなたのレベルを見極めた上で、
系統立てた指導方針の元に、アドバイスをくれるのです。

あなたがノーミスやら２００うｐやらを目指すのはいいことですが、
それがあなたのボウリングの目標ですか？

フォームを習い続けると、必ずスコアにならない壊れる時期がきますよ。
そして、それを乗り越えて技術の幅が広がって、
いつの間にか「いいボールが投げられる」ようになる。
その結果、スコアがついてくるのです。

どうか焦らず、長い目でボウリングを上達させてください。
ＰＢＡのプロでもスプリットやガターを出すのですから、
細かいことは気にしない！

**投球者：名無しさん** · 2006/09/11(月) 19:46:36

>>1さん

ノーミス達成おめでとちゃんヾ(＠^▽^＠)ノ

**投球者：名無しさん** · 2006/09/20(水) 03:15:17

>>7で言及していた「教えない先生」について

その方は教えてもらうことを待っている姿勢より、
積極的に質問をされることを期待していたのではないのでしょうか?
引っ込み思案は損をしますよ。

**投球者：名無しさん** · 2006/10/03(火) 21:54:29

スレが立ってから1ヶ月、スレ主さんはアマ歴9ヶ月になった訳だな。
またいい知らせを聞きたいもんだ。

**投球者：名無しさん** · 2006/10/16(月) 16:15:15

もしかして、ここのスレ主さんって、
「すさまじく下手なボウラー」スレの25さんと同一人物??

**投球者：名無しさん** · 2006/10/17(火) 01:09:12

初心者と中級者の境目って何だろう。　やはりアベで判断するのかな。

**投球者：名無しさん** · 2006/10/17(火) 09:19:53

フォームがボウリングぽくないうちは初心者じゃない？引っ張られたり、バランスがわるかったり。極端に遅かったり。

**投球者：名無しさん** · 2006/10/17(火) 22:41:30

その後何か進歩や発見あったか？

**投球者：名無しさん** · 2006/11/09(木) 21:44:49

最初からプロを目指してひっちゃきになってるならともかく、
アマの場合だったら、スコア150を超えればまあまあ大崩れせずに
そのゲームはまとめているといえる。
だから150を10で割って、5フレに来たとき、75を超えていれば、
結構自分の中では気持ちよく投げている。
そういう中で、200upを何回か実現している。
そのときは前半1・2フレームでミスしていても、
なぜか200を超えている。
それはちょっと若干拍子抜けというか、
あれっとおもうほど
取れるときはあっさりと200超えるんです。
もちろん一投一投は真剣に投げるとして、
気持ちよく投げることが高スコアの秘訣なんじゃないでしょうか。

**投球者：名無しさん** · 2006/11/12(日) 03:32:09

昔の良スレage
もうアマ11ヶ月になったのか>>1は　その後を聞きたいものだ

ダブルとターキーが同ゲームで両方か続けて出れば
気持ち的にも楽になって200いきやすいかなとおもう
1,2回ミスしてもいけるし
俺はアマ6ヶ月だがノーミスは出ない割に200は何度かでてるｗ

**投球者：名無しさん** · 2006/11/12(日) 12:24:40

ノーミスより200upが普通は先に出るものだが、>>1はどうなったんだろう。
かつては俺もそうだったが、今では200、ノーミスは当たり前のように出せるようになったぞい。

**投球者：名無しさん** · 2006/11/13(月) 16:35:11

アマで20年程やってますが何か？
アベ160逝きませんが何か？

1 · 2006/11/16(木) 21:46:17

スレ主（>>1）です。
その後も、多くの方からご助言や激励のお言葉、
さらにはノーミス達成のお祝いまでいただき、誠にありがとうございます。

>>18様、>>21様
仰ってる通り、レッスン会でコーチに教わったことを遵守し続けようと思います。
教わっているコーチは、私に特定の方法を押し付けるような教え方ではないので、安心して教われそうです。
ミスやガターは引きずらずにそのすぐ次の投球を改良するための参考資料として役立てるようにしています。
一時的にスコアが伸びなくなっても、へこたれずにやろうと思います。

>>19様、>>20様
その時のレーンコンディションによってスコアやストライク数が前後することは、私にもあります。
レーンコンディションが読めるようになれば、それに合わせて投げられるようになり、だいぶ違うのでしょうね。

>>22様
遅ればせながらありがとうございます。

>>23様
ご指摘の通りかと存じます。
上達したいという気持ちを明示することも大切なのでしょうね。
コーチ側も、我々アマボウラーを上達させたいと思ってレッスン会を開いてくださっていますので…。

>>24様、>>28様
後ほど報告させていただきます。

>>25様
ご想像にお任せいたします。

1 · 2006/11/16(木) 21:47:21

続き

>>26様、>>27様
初心者の段階ではスコアにむらが出やすいので、アベはあまり当てにならないと思います。
10Gごとに区切って集計したアベが、コンスタントに160～180になった地点で中級者と何かの本に書いてあったのを覚えています。

>>29様
私も同じ考え方でやっております。
ただ、これは常に安定した投げ方ができるという前提を要しますね。
前半80到達しても、後半派手に崩れて150届かなかったことが多いです。>>30様、>>31様
私の場合、ストライクが致命的に少なく、どうしてもシングルピンが残ったり、
スプリットを出したりしてしまいます。
（オープンフレームを含む）ノーストライクだったのに150を突破して、大会で何度笑いを取ったことか…。
タマに勢いでダブル・ターキーを出すこともありますが、
その後フォース以上を意識すると、ガチガチになってぎこちなくなってしまいます。
それゆえに、フィフス以上は未達成です。

>>32様
人それぞれ練習環境の差というものがありますので…。
私の場合、親切なコーチに拾っていただいたのがせめてもの救いでした。

この1週間、フックを覚えたつもりだったのが、いつの間にかストレートに近いナチュラルフックに戻ってしまっていたので、
独自で調べてセミフィンガーグリップにボールの持ち方を変えてみました。
そしたら、驚くほど回転がかかり、うまくポケットに命中するパーセンテージが上昇しました。
後は、投球直後に慣性で上半身がふらつかないように助走を遅くしてみました。
その結果、去る月曜日の夜、これまたいつもレッスン会を開いていただいているセンターではありませんが、
よく足を運ぶセンターで練習中、4ゲーム目で念願の200突破を達成いたしました。
あまりにも嬉しくて、顔見知りの従業員の前でまともに涙を流してしまいました。
その方も、私がマイボールで投げ始めた頃の下手さを知っていたので、温かく祝ってくださいました。

8/　 17
7/　 37 ⇒2-5-10のスプリットを倒しました。
X 　 67
X 　 95
X 　 115
8/　 133 ⇒3-9のスリーパーを倒しました。
8/　 153
X 　 173
X　 193
G/8　211 ⇒過剰な緊張のあまり、1投目を派手に外してしまいましたが、これで吹っ切れて、2投目ではちゃんとポケットに当りました。

本当に嬉しいです。
周りには朝飯前のように200を突破するボウラーの方ばっかりで、
自分だけが取り残されたような感があって、
もうだめだと自信を無くしたことがありましたが、やっと胸を張って大会に出られます。
今後はフィフスとアベ170定着・スペア率7割を目指して頑張ります。

**投球者：名無しさん** · 2006/11/16(木) 23:11:08

長くて読む気なくなった（疲）