――Q．長寿の秘訣はありますか？

A．ズバリ、フリゲのやり込みです。

フリゲをやり込むことで分泌されるホルモンのヤリコミンには、脳の活性化を促す働きがあり、痴呆症やアルツハイマーの予防に効果的と言われています。
一日五分のやり込みからでも効果は現れますが、理想とされる毎日のフリゲやり込み時間は10時間です。
時間の取れない日は最速ファンタジーの攻略を行うなどして、是非、やり込み習慣の維持を心がけてみてください。